U-News » Здоров'я » Лікарка-дієтолог розповіла чим потрібно закушувати алкоголь
Всі новини

Лікарка-дієтолог розповіла чим потрібно закушувати алкоголь

Лікарка-дієтолог Наталія Самойленко перерахувала продукти, якими не рекомендується закушувати алкоголь. За її словами, не варто для закуски вибирати десерти, їжу зі спеціями та підсилювачами смаку.

«Солодким дуже шкідливо закушувати алкоголь, а ще й газованими напоями не варто запивати. Для гіпертоніків шкідлива солона закуска. Для них і сам алкоголь шкідливий. Спиртне погано діє на печінку, але також погано впливають алкогольні напої у поєднанні з м’ясом та спеціями, ароматизаторами та підсилювачами смаку», — говорить дієтологиня.

Наталія також надала рекомендації, як знизити шкоду від алкоголю для організму. На думку лікаря, необхідно пити мало та повільно. Не варто вживати спиртне на голодний шлунок. Перед прийомом алкоголю слід повноцінно поїсти м’ясо, рибу в поднаннні  овочами та зеленню. Ці продукти уповільнюють всмоктування алкоголю. І ними ж варто закушувати випивку.

ProstoWay

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
37 251
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
35 329
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
21 704
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
19 138
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
19 003
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
17 976
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
14 063
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
13 021
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
12 513
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
12 509
Вас чекає "біла смуга"! Знаки Зодіаку, життя яких перевернеться у вересні 2022
11 576
Лікарі визначили найкорисніше м'ясо, доступне українцям
10 827
Чоловік заявив, що він прийшов з майбутнього, щоб застерегти планету від "найсильнішого шторму в історії"
10 802
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...