U-News » Здоров'я » Лікарка-дієтолог розповіла чим потрібно закушувати алкоголь
Всі новини

Лікарка-дієтолог розповіла чим потрібно закушувати алкоголь

Лікарка-дієтолог Наталія Самойленко перерахувала продукти, якими не рекомендується закушувати алкоголь. За її словами, не варто для закуски вибирати десерти, їжу зі спеціями та підсилювачами смаку.

«Солодким дуже шкідливо закушувати алкоголь, а ще й газованими напоями не варто запивати. Для гіпертоніків шкідлива солона закуска. Для них і сам алкоголь шкідливий. Спиртне погано діє на печінку, але також погано впливають алкогольні напої у поєднанні з м’ясом та спеціями, ароматизаторами та підсилювачами смаку», — говорить дієтологиня.

Наталія також надала рекомендації, як знизити шкоду від алкоголю для організму. На думку лікаря, необхідно пити мало та повільно. Не варто вживати спиртне на голодний шлунок. Перед прийомом алкоголю слід повноцінно поїсти м’ясо, рибу в поднаннні  овочами та зеленню. Ці продукти уповільнюють всмоктування алкоголю. І ними ж варто закушувати випивку.

ProstoWay


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 442
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 414
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 068
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 035
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 463
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 697
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 581
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 462
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 571
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 406
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 267
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 751
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 253
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Ірма Вітовська поділилася враженнями про Костянтина Темляка після скандалу з аб’юзом
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які спочатку роблять, а потім думають
0
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
0
Цим трьом знакам неймовірно пощастить в останній тиждень вересня
0
Помідори-вбивці: чому в Середньовіччі люди труїлися і вмирали від томатів
0
Солодка кукурудза на дачі та городі: які сорти найкраще ростуть в Україні
0
Час ризикувати: три знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
Допоможуть одужати: що потрібно їсти, коли ви захворіли
0
Що потрібно їсти для здорового серця: список найкращих продуктів
0
Як тренуватися і харчуватися, щоб не нашкодити серцю і судинам
0
Радник Зеленського розкритикував фільм “Антарктида” Антона Птушкіна
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...