U-News » Здоров'я » Як очистити кишківник за допомогою кефіру та насіння льону
Всі новини

Як очистити кишківник за допомогою кефіру та насіння льону

Кишківник є ключовим органом здоров'я всього організму. Тому так важливо дотримуватися правильного харчування, а також періодично проводити детоксикацію, особливо у разі кольки і запорів.

Лікар Алессандро Таргетта на своїй інтернет-сторінці пропонують проводити очисну процедуру за допомогою кефіру та насіння льону. Ці два простих інгредієнти допоможуть усунути токсини, слиз та бактерії у петлях кишківника. Це сприяє покращенню функціональності цього органу, а також засвоєнню поживних речовин, корисних для організму.

Насіння льону містить клітковину, яка є природним сорбентом. Це допомагає покращити роботу кишківника та підвищити імунітет.

Кефір містить пробіотики, які допомагають відновити мікрофлору кишківника.

Доктор Алессандро Таргетта пропонує приймати їх щодня протягом трьох тижнів за такою схемою.

1-й тиждень - 1 ст. л лляного борошна змішайте зі 100 мл кефіру;

2-й тиждень - 2 ст. л лляного борошна змішайте зі 100 мл кефіру;

3-й тиждень - 3 ст. л лляного борошна змішайте зі 150 мл кефіру.

Щоб отримати льняне борошно, необхідно насіння льону подрібнити в кавомолці.

Також під час процедури важливо пити багато води протягом дня.

Медправда


Читають Коментують
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
43 509
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
39 159
Наречена втратила сукню на власному весіллі: як це могло з нею статися
23 258
Експерти визначили крупу, яка допомагає нормалізувати рівень цукру в крові
20 582
Медики назвали продукти, які ефективно розріджують густу кров
19 026
"Путін розглядає сценарій завершення "СВО": названі ймовірні терміни
18 634
Хірурга оштрафували на $10 тисяч за публікацію фото пеніса пацієнта з тату свастики
17 742
Робітники довго сміялися, прочитавши записку, яку їм залишила хазяйка будинку
17 601
Лікар-онколог назвав характерний симптом агресивного раку шлунка
16 747
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
16 271
Довгий час не афішували: де похований "винуватець" аварії на ЧАЕС
16 072
Овоч, що діє як ліки від підвищеного холестерину
15 729
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
15 462
5 типів нянь, яких не можна підпускати до своїх дітей ні на хвилину
0
Як Борис Джонсон перетворився на помаранчевого динозавра
0
Японський метод висаджування картоплі - без зайвих дій
0
Таро-гороскоп до кінця тижня: хто отримає підтримку Всесвіту, а хто зіткнеться з фінансовими труднощами
0
Ризик ядерного протистояння: Венс попереджає про небезпеку затяжної війни для України
0
Тарифи "Київстару" стали мемом: навіть Трамп здивований
0
Син Арнольда Шварценеггера, в якого була зайва вага, приголомшив кардинальним схудненням
0
Олена Кравець висловилася про Зеленського та про що вони спілкуються під час війни
0
Вдова Віталія Білоножка провідала могилу чоловіка й показала, як вшанувала його пам'ять
0
Вона дочекалася попри сумніви: Бред Пітт освідчився Інес Де Рамон
0
Що станеться з організмом, якщо з’їсти картоплю, яка позеленіла
0
Медик рекомендує дієвий засіб від мігрені, який не має побічних ефектів
0
Чому потрібно з’їдати хоча б одне яблуко кожен день
0
Чому у деяких людей алкоголь швидше викликає цироз?

  Дослідження Університету Південної Каліфорнії, ...

Чоловік зник після першого побачення: які помилки були допущені жінкою

Немає нічого більш приємного і цікавого, ніж перше ...

Чому не можна палити чи викидати старий віник: важливі поради для захисту оселі

Віник у домі — це не просто господарський інструмент, а й ...