U-News » Здоров'я » Як очистити кишківник за допомогою кефіру та насіння льону
Всі новини

Як очистити кишківник за допомогою кефіру та насіння льону

Кишківник є ключовим органом здоров'я всього організму. Тому так важливо дотримуватися правильного харчування, а також періодично проводити детоксикацію, особливо у разі кольки і запорів.

Лікар Алессандро Таргетта на своїй інтернет-сторінці пропонують проводити очисну процедуру за допомогою кефіру та насіння льону. Ці два простих інгредієнти допоможуть усунути токсини, слиз та бактерії у петлях кишківника. Це сприяє покращенню функціональності цього органу, а також засвоєнню поживних речовин, корисних для організму.

Насіння льону містить клітковину, яка є природним сорбентом. Це допомагає покращити роботу кишківника та підвищити імунітет.

Кефір містить пробіотики, які допомагають відновити мікрофлору кишківника.

Доктор Алессандро Таргетта пропонує приймати їх щодня протягом трьох тижнів за такою схемою.

1-й тиждень - 1 ст. л лляного борошна змішайте зі 100 мл кефіру;

2-й тиждень - 2 ст. л лляного борошна змішайте зі 100 мл кефіру;

3-й тиждень - 3 ст. л лляного борошна змішайте зі 150 мл кефіру.

Щоб отримати льняне борошно, необхідно насіння льону подрібнити в кавомолці.

Також під час процедури важливо пити багато води протягом дня.

Медправда

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
30 798
Андрій Данилко відгуляв гучне весілля і показав наречену
30 319
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
17 986
37-річна Тіна Кароль вперше показала своє фото на паспорт: без фотошопу виглядає так, що не впізнати
17 635
Французький вчений видав фотографію шматка ковбаси за чіткий знімок зірки
13 802
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
13 046
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
13 046
Знайдено щоденник Людмили Путіної, який вона вела під вигаданим ім'ям
12 769
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
12 379
У чому секрет фірмової зачіски Бориса Джонсона. Шість основних версій
12 005
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
11 939
Якщо у вас є склянка кефіру, приготуйте легкий десерт без випічки
11 895
У Повітряних силах засвітили модернізований МіГ-29: озброєно ракетами Р-27 із дальністю до 90 км
11 672
Як приготувати смачну часникову картоплю
0
Маска з аличі здивує вашу шкіру: 5 домашніх рецептів для чистого обличчя
0
Такою співачку ще не бачили: найнезвичніший образ Леді Гаги
0
Пільгове розмитнення можуть повернути: кому Рада готує приємний сюрприз
0
Живіть довше: напій для боротьби з "раком" істотно знижує гіпертонію за лічені години
0
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
0
Літо 2022: рекомендації астрологині на 12 серпня
0
Вчені з'ясували, яка хвороба серця підвищує ризик деменції на 35%
0
В мережі показали потужний автомобіль українського виробництва
0
Авто яких кольорів обирають українці
0
Лайфхаки, як правильно варити картоплю зі шкіркою
0
Мама залишила дочку грати з телефоном, і сильно про це пошкодувала - колегам прийшли її інтимні фото
0
Верещук прогнозує, що взимку будуть нові обов'язкові евакуації цілих областей через удари РФ по ТЕЦ
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...