U-News » Здоров'я » Як очистити кишківник за допомогою кефіру та насіння льону
Всі новини

Як очистити кишківник за допомогою кефіру та насіння льону

Кишківник є ключовим органом здоров'я всього організму. Тому так важливо дотримуватися правильного харчування, а також періодично проводити детоксикацію, особливо у разі кольки і запорів.

Лікар Алессандро Таргетта на своїй інтернет-сторінці пропонують проводити очисну процедуру за допомогою кефіру та насіння льону. Ці два простих інгредієнти допоможуть усунути токсини, слиз та бактерії у петлях кишківника. Це сприяє покращенню функціональності цього органу, а також засвоєнню поживних речовин, корисних для організму.

Насіння льону містить клітковину, яка є природним сорбентом. Це допомагає покращити роботу кишківника та підвищити імунітет.

Кефір містить пробіотики, які допомагають відновити мікрофлору кишківника.

Доктор Алессандро Таргетта пропонує приймати їх щодня протягом трьох тижнів за такою схемою.

1-й тиждень - 1 ст. л лляного борошна змішайте зі 100 мл кефіру;

2-й тиждень - 2 ст. л лляного борошна змішайте зі 100 мл кефіру;

3-й тиждень - 3 ст. л лляного борошна змішайте зі 150 мл кефіру.

Щоб отримати льняне борошно, необхідно насіння льону подрібнити в кавомолці.

Також під час процедури важливо пити багато води протягом дня.

Медправда


Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
25 009
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
21 435
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 141
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
16 018
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 702
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 353
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
14 063
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
13 170
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 923
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 586
Майже 20 років веде подвійне життя: як виглядає коханка Лаврова і що про неї відомо
12 328
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 839
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 097
Засіб для чищення унітаза з трьох компонентів від іржі та неприємного запаху
0
Емма Стоун повністю поголила волосся і показалася голомозою
0
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
0
"Ситуація сумна": Цимбалару розповіла про відпочинок на Мальдівах поруч з росіянами
0
Дані 'Рейтингу': абсолютна більшість українців (82%) хочуть переговорів, 11% готові воювати далі
0
Трамп у соцмережі натякнув на важливу подію: 'Світ незабаром зрозуміє'
0
Що зробити після збору овочів та фруктів: шість дій досвідчених городників
0
Квіти просто не виживуть: які рослини категорично не можна садити у горщиках
0
Де не можна садити озиму цибулю, бо врожаю не буде: які найгірші місця, а які найкращі
0
Ваші предки мали важку долю: 8 українських прізвищ, які символізують труднощі й страждання
0
Чоловік дізнався, що його сини не є його біологічними дітьми після бійки з одним із них
0
Гетманцев розповів, чи можуть затримувати пенсії та зарплати
0
“Їй 88 і вона говорить в побуті російською”: телеведуча стала на захист Лариси Кадочникової
0
Що головне в сімейному житті

Сімейне життя – це не лише спільне проживання під одним ...

Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...