Медики розповіли, які наші звички (чи навпаки — їхня відсутність) негативно впливають на зовнішність.
Куріння
Смоли, які містять цигарки, надають шкірі жовтого або сірого відтінку, а цигарковий дим зневоднює клітини, внаслідок чого наша шкіра втрачає еластичність і прискорюється процес утворення зморшок. ⠀
Нехтування питною водою
Вода відповідає за багато обмінних процесів, доставляє поживні речовини та кисень до всіх ділянок нашого тіла, впливає на здоров’я хребта й інших суглобів.
Переїдання
Правильне та здорове харчування завжди було союзником тих, хто чудово виглядає у свої роки.
Недосипання
У період сну спостерігається вироблення колагену, з допомогою якого забезпечується тонус шкірних покровів.