U-News » Здоров'я » Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
Всі новини

Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою

Ендокринолог Оксана Михальова розповіла про те, які продукти не рекомендується поєднувати з кавою. За словами лікарів, не варто вживати напій із продуктами, що містять велику кількість кальцію та заліза, зокрема, молочними виробами.

Оксана Михальова зауважила, що кава містить таніни – дубильні речовини, які сприяють зв’язуванню в кишечнику заліза та кальцію. Саме тому лікар не рекомендує вживати з кавою молочні продукти, які порушать процес зв’язування важливих елементів.

Внаслідок споживання складно поєднаних продуктів може статися дефіцит заліза і кальцію в організмі. Ендокринолог пояснила, що щодо заліза проблема може виникнути лише в окремій категорії осіб – у вегетаріанців та тих людей, які вже страждають від нестачі заліза в організмі.

Михальова вважає, що вживання кави з молоком або вершками не завдає великої шкоди організму, оскільки порція молочних продуктів дуже мала, щоб бути небезпечною для здоров’я.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 761
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
30 933
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
29 842
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
26 356
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
25 105
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
24 763
Жінка з найбільшими губами у світі показала себе без макіяжу
24 595
Жінка принесла торт на день народження бабусі: наприкінці свята на неї чекав "сюрприз"
18 920
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
17 133
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
16 986
Сім'я живе в сараї, щоб не платити за оренду: всі дивуються, коли заходять до них у гості
16 715
Смішний фейк? Українці обговорюють відео з екснардепом у дірявій білизні
16 229
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
15 975
Як правильно позбутися пилу на листках кімнатних рослин
0
Як покращити фінансовий стан, не маючи стабільної роботи: 4 простих кроки
0
Анна Трінчер у дірявій сукні вийшла на сцену: реакція мережі
0
Жінка з найбільшим ротом у світі ошелешила новим трюком
0
Кавова гуща на дачі: помилка, що перетворює підживлення на небезпечну для рослин масу
0
Топлес біля басейну: Кендалл Дженнер блиснула ідеальною фігурою
0
Сімейна світлина: загадкове фото з пляжу не на жарт налякало людей
0
П'ять спецій, які невролог радить додати до кави, щоб підтримати здоров’я мозку
0
На які чотири знаки Зодіаку очікає переломний момент на вихідних
0
Названо 3 напої, що тримають під контролем рівень цукру в крові
0
"Дитина згасала": ведуча Наталія Островська з однорічною донькою потрапила до лікарні
0
Як не зганьбитися за столом у різних країнах: 8 незвичних правил
0
Лікарі попередили про небезпечні симптоми хвороб ніг, які не можна ігнорувати
0
Названо батьківські помилки, через які дитина може припинити вчитися

Багато дорослих женуться за оцінками тому, що це їх дитячий ...

Ознаки того, що подруга поклала око на вашого чоловіка

Жіноча дружба сильна і непорушна, але тільки до певного ...

Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...