U-News » Здоров'я » Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
Всі новини

Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою

Ендокринолог Оксана Михальова розповіла про те, які продукти не рекомендується поєднувати з кавою. За словами лікарів, не варто вживати напій із продуктами, що містять велику кількість кальцію та заліза, зокрема, молочними виробами.

Оксана Михальова зауважила, що кава містить таніни – дубильні речовини, які сприяють зв’язуванню в кишечнику заліза та кальцію. Саме тому лікар не рекомендує вживати з кавою молочні продукти, які порушать процес зв’язування важливих елементів.

Внаслідок споживання складно поєднаних продуктів може статися дефіцит заліза і кальцію в організмі. Ендокринолог пояснила, що щодо заліза проблема може виникнути лише в окремій категорії осіб – у вегетаріанців та тих людей, які вже страждають від нестачі заліза в організмі.

Михальова вважає, що вживання кави з молоком або вершками не завдає великої шкоди організму, оскільки порція молочних продуктів дуже мала, щоб бути небезпечною для здоров’я.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
51 762
Які 3 способи застосування яблучного оцту здивують навіть досвідчених господарок
51 394
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
31 512
Жовте листя в огірків, помідорів і перців більше не проблема: чим обприскати рослини
28 450
Мама купила 13-річній дочці "милу" піжаму, але дарма не прочитала напис
26 336
Власник забрав наймиліше цуценя з виводка: тепер інтернет сміється з того, що виросло
24 646
Комунальники попередили: показники лічильників не прийматимуться без виконання обовʼязкової умови
22 711
Матір залишила телефон без нагляду і лише через місяці дізналася, що накоїли діти
22 308
Смішний фейк? Українці обговорюють відео з екснардепом у дірявій білизні
20 276
52-річна стюардеса втратила роботу через “екстремальну” зачіску
17 145
Дзідзьо відреагував на вагітність колишньої дружини та публічно звернувся до неї
16 886
Отримала багато грошей і зникла одразу після весілля: російський солдат шукає свою дружину
12 768
Медики назвали найпотужніший природний антибіотик
12 613
Медики назвали напій, який захищає легені
0
Чому опадає цвіт на помідорах: як врятувати майбутній урожай
0
Ці три знаки зодіаку отримають найважливіший життєвий урок у квітні
0
Анна Кошмал показала одномісячну донечку: як вона виросла
0
Що буде зі здоров’ям до старості, якщо часто і багато пити каву
0
Розгулюють в шкарпетках по сечі: стюардеса розповіла про чудернацькі звички пасажирів літака
0
Дружина Віктора Павліка вперше після пластичної операції відвідала захід разом з чоловіком
0
Названі 5 продуктів на кухні, які захищають від раку
0
Підживлення для перців, щоб зміцнити кущі з молодими плодами та збільшити врожай
0
Кабачки покриваються білим нальотом: як зберегти урожай
0
Ніхто не може пояснити: камера зняла "вершника без голови", який гуляв містом
0
Як правильно підготувати насіннєву картоплю до висаджування
0
Кардіологи вказали на небезпечні наслідки прискореного пульсу
0
Що робити з борошном, що залишилося після панірування котлет

Для панірування господині переважно використовують борошно. ...

Чи можуть засоби для інтимної гігієни нашкодити здоров’ю вагіни

Разом із акушером-гінекологом розібралися, як зробити ...

Кілька ознак, які викажуть, що партнерові потрібні від вас лише інтимні стосунки

Здається, що ось, нарешті, він знайдений — “той самий” ...