U-News » Здоров'я » Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
Всі новини

Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою

Ендокринолог Оксана Михальова розповіла про те, які продукти не рекомендується поєднувати з кавою. За словами лікарів, не варто вживати напій із продуктами, що містять велику кількість кальцію та заліза, зокрема, молочними виробами.

Оксана Михальова зауважила, що кава містить таніни – дубильні речовини, які сприяють зв’язуванню в кишечнику заліза та кальцію. Саме тому лікар не рекомендує вживати з кавою молочні продукти, які порушать процес зв’язування важливих елементів.

Внаслідок споживання складно поєднаних продуктів може статися дефіцит заліза і кальцію в організмі. Ендокринолог пояснила, що щодо заліза проблема може виникнути лише в окремій категорії осіб – у вегетаріанців та тих людей, які вже страждають від нестачі заліза в організмі.

Михальова вважає, що вживання кави з молоком або вершками не завдає великої шкоди організму, оскільки порція молочних продуктів дуже мала, щоб бути небезпечною для здоров’я.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 030
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 831
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 370
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 747
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 253
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 045
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 664
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 131
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 088
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 001
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 548
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 452
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
12 073
Уряд хоче стягувати податки з доходів українців від оренди квартир та продажу речей
0
Гастроентеролог назвав корисний напій з 4 інгредієнтів, який п'є щоранку
0
Не позичайте гроші до кінця вересня - поради двом знакам Зодіаку
0
Син Василя Зінкевича зізнався, як долучився до лав ЗСУ і чому приховував це від батька
0
Особливий спосіб: Наталія Могилевська здивувала методом схуднення на 25 кіло
0
Коридор затемнень: які три знаки зодіаку різко змінять свою долю
0
Як позбавити пральну машину від плісняви і запаху: простий спосіб
0
Відмова від одного продукта може знизити ризик серцево-судинних захворювань: результати дослідження
0
Чому дитина постійно хворіє: розбираємося без паніки з лікарем
0
Коли пил осідає всюди: названо три кімнатні рослини, які без зусиль очистять ваш дім
0
Лікар залишив пацієнта на операційному столі, щоб зайнятися сексом з медсестрою
0
Чи святкувати 40 років: думка астрологів, священиків та езотериків
0
Валерій Харчишин заінтригував заявою про стосунки з Яніною Соколовою
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...