U-News » Здоров'я » Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою
Всі новини

Ендокринолог назвала продукти, які не рекомендується вживати з кавою

Ендокринолог Оксана Михальова розповіла про те, які продукти не рекомендується поєднувати з кавою. За словами лікарів, не варто вживати напій із продуктами, що містять велику кількість кальцію та заліза, зокрема, молочними виробами.

Оксана Михальова зауважила, що кава містить таніни – дубильні речовини, які сприяють зв’язуванню в кишечнику заліза та кальцію. Саме тому лікар не рекомендує вживати з кавою молочні продукти, які порушать процес зв’язування важливих елементів.

Внаслідок споживання складно поєднаних продуктів може статися дефіцит заліза і кальцію в організмі. Ендокринолог пояснила, що щодо заліза проблема може виникнути лише в окремій категорії осіб – у вегетаріанців та тих людей, які вже страждають від нестачі заліза в організмі.

Михальова вважає, що вживання кави з молоком або вершками не завдає великої шкоди організму, оскільки порція молочних продуктів дуже мала, щоб бути небезпечною для здоров’я.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
36 006
Чоловік "епічно помстився" сусідові, який паркує свої авто біля його будинку
26 213
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
16 934
Після перемоги Трампа жінки на знак протесту почали відмовлятися від сексу
14 914
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
13 172
Автобус із «захистом» від дронів у Росії насмішив користувачів соцмережі
10 665
Зʼявляються по всьому місту: у російському Єкатеринбурзі розгорнулася війна з "членами"
10 455
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
9 914
П’ять яскравих ознак цукрового діабету, які виявляються вранці
9 848
Пишнотілу наречену висміяли в Мережі за сукню, що порвалася
9 461
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
9 402
Мадонна публічно принизила Трампа та звернулася до американців із риторичним питанням
9 137
Понад 24 млн переглядів: хлопець показав, як з його руки виросла рослина
8 821
Дружина втікача Влада Ями показала рідкісне фото сина
0
Нових «Піратів Карибського моря» знімуть без Джонні Деппа
0
Колишню прокурорку Поклонську через Геловін російська церква назвала відьмою
0
Погарнішала після розлучення: рідкісний вихід Дженніфер Лопес
0
Українці можуть "отримати" чужі борги за газ: що важливо знати
0
Шість таємниць особистого життя, про які не варто розповідати іншим
0
Чотири квітучі рослини, які майже не вимагають догляду
0
Джонсон порівняв Путіна з Гітлером: Україна стане васальною державою, якщо програє
0
Турецький "Байрактар" завершив перші випробування надзвукової ракети IHA-230
0
Які бур’яни краще залишати на городі: вони підвищують урожайність ґрунту в рази
0
Засуджений львів’янин просить, щоб його обміняли на українського полоненого до РФ
0
Чому гарбузове насіння є корисним та як його правильно їсти: поради експертів
0
Дієтологи назвали продукти з високим вмістом “вітаміну молодості” E
0
Найкраща доглядова косметика від Beauty Family: бренди, яким довіряють у всьому світі

  Коли йдеться про догляд за шкірою, волоссям та тілом, ...

Ці вправи допоможуть жінкам посилити інтенсивність оргазмів

Існують вправи, що дозволяють зміцнити м’язи тазового дна, ...

Круті повороти долі: у кого зі знаків Зодіаку зміниться життя до кінця 2024 року

Астрологи назвали три знаки Зодіаку, для яких кінець 2024 ...