U-News » Здоров'я » Гарбузова запіканка з часником і сиром
Всі новини

Гарбузова запіканка з часником і сиром

Якщо ти хочеш використовувати справжній гарбуз, а не консервоване пюре, спочатку потрібно його приготувати.

  • 1/2 склянки жирних вершків
  • 450 г гарбузового пюре
  • 6 ст. л сиру рикота
  • 2 ст. л. сиру пармезан
  • 1/2 ч. л. сушеного розмарину
  • 1/2 ч. л. сушеного чебрецю або шавлії

Приготування гарбуза:

1. Розріж гарбуз навпіл, а потім на чверті.

2. Дістань насіння, але не викидай — їх можна посмажити.

3. Виклади четвертинки гарбуза на деко шкіркою вниз.

4. Додай трохи води на деко і випікати при 150 градусах близько години.

5. Перевір ножем готовність гарбуза. Дай їй охолонути, і шкіра просто відокремиться від м'якоті.

6. Зніми шкірку, наріж гарбуз шматочками і подрібни в кухонному комбайні до однорідної маси.

7. Постав пюре в холодильник (живе близько 5-7 днів) або заморозь (до 1 року).

Приготування запіканки:

Збий яйця, вершки, часник, сіль віночком.

Вмішай гарбузове пюре і виклади суміш у форму для запікання (приблизно 27x16).

Виклади сир рикота на гарбузову суміш, потім посип пармезаном, розмарином, шавлією або чебрецем.

Випікай при температурі 180 градусів 25-30 хвилин. Якщо є бажання, можна додатково посипати пармезаном кожну порцію.

Смачного!


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 346
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 306
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 934
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 964
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 421
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 611
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 499
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 441
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 348
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 201
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 707
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 092
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 031
Сон у білизні: сім проблем для здоров’я, про які варто знати
0
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
0
Яким знакам зодіаку встигне пощастити на початку осені: астропрогноз
0
Як прогнати з ділянки слимаків: названі найефективніші та найбезпечніші способи
0
Віри, Надії, Любові та матері їхньої Софії: найсуворіші заборони цього свята
0
Лікар назвав чотири продукти, які щодня захищають від раку кишечника
0
"Навіть подумки опікується". Кошовий розповів, як зараз живе мама Зеленського
0
Експерти розповіли, чому чистка позеленілої картоплі не робить її безпечною
0
Серцевий напад: кардіологи назвали перший симптом, який можна розпізнати самостійно
0
Не поспішайте викидати: як кавова гуща здатна врятувати ваш сад
0
Які чоловічі та жіночі імена не сумісні в коханні: ці пари приречені на сварки та розлучення
0
У Росії заявили, що сім'я Софії Ротару платить податки в їхній бюджет
0
Чи не найкраща звичка: чи можна вживати солодке на голодний шлунок
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...