U-News » Здоров'я » Гарбузова запіканка з часником і сиром
Всі новини

Гарбузова запіканка з часником і сиром

Якщо ти хочеш використовувати справжній гарбуз, а не консервоване пюре, спочатку потрібно його приготувати.

  • 1/2 склянки жирних вершків
  • 450 г гарбузового пюре
  • 6 ст. л сиру рикота
  • 2 ст. л. сиру пармезан
  • 1/2 ч. л. сушеного розмарину
  • 1/2 ч. л. сушеного чебрецю або шавлії

Приготування гарбуза:

1. Розріж гарбуз навпіл, а потім на чверті.

2. Дістань насіння, але не викидай — їх можна посмажити.

3. Виклади четвертинки гарбуза на деко шкіркою вниз.

4. Додай трохи води на деко і випікати при 150 градусах близько години.

5. Перевір ножем готовність гарбуза. Дай їй охолонути, і шкіра просто відокремиться від м'якоті.

6. Зніми шкірку, наріж гарбуз шматочками і подрібни в кухонному комбайні до однорідної маси.

7. Постав пюре в холодильник (живе близько 5-7 днів) або заморозь (до 1 року).

Приготування запіканки:

Збий яйця, вершки, часник, сіль віночком.

Вмішай гарбузове пюре і виклади суміш у форму для запікання (приблизно 27x16).

Виклади сир рикота на гарбузову суміш, потім посип пармезаном, розмарином, шавлією або чебрецем.

Випікай при температурі 180 градусів 25-30 хвилин. Якщо є бажання, можна додатково посипати пармезаном кожну порцію.

Смачного!


Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
30 255
Російська вчителька попросила відредагувати фото класу: до справи долучилися українці
29 522
Симптоми міні-інсульту, на які потрібно відразу звернути увагу
18 676
Фейловий вихід до народу: Путін зустрівся з росіянами на порожній заправці
14 375
Тату замість дієти: чоловік «набив» собі омріяний прес до пляжного сезону
12 091
Лікарка назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
11 726
Лікар назвав чотири ознаки на шкірі, які свідчать, що ви вживаєте надто багато алкоголю
11 679
«Не вміщається в жодну анкету»: чоловік із найдовшим прізвищем в Україні показав свій паспорт
11 104
Білий чи чорний: назвали найкорисніший хліб
9 603
Золотий скарб у підвалі: чому студент, який знайшов цінні артефакти, ризикує не отримати жодної копійки
8 443
Проти тромбів та холестерину: яку кількість імбиру потрібно вживати щодня для захисту судин
8 370
«Це є на кухні кожного»: онкологиня розсекретила 4 продукти, які повністю викреслила зі свого меню
6 991
Популярний сніданок може стати причиною розвитку раку: дослідження
6 846
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
1
Система ППО для вашого двору: пристрій за $988 сканує повітря лазером і збиває до 30 комарів за секунду
0
Пентагон назвав війну в Україні прикладом керованої ескалації – що це означає
0
"Не пʼю вже третій місяць": Тоня Матвієнко зав’язала з алкоголем заради таємного бажання
0
Більше не Наталка Денисенко: акторка показала свій новий паспорт після зміни прізвища
0
Часта відрижка може бути не лише після їжі: коли організм сигналізує про проблему
0
Підіймати гроші із землі можна не завжди: де знахідку краще оминути
0
Три знаки Зодіаку незабаром будуть на сьомому небі від щастя: хто вони
0
Що може розповісти про вас блокування людей у соцмережах: пояснення психологів
0
Молодь робить це щодня: дев’ять звичок, від яких старші закипають
0
«Росія могла купити всю Україну»: Вайкуле звернулася до Путіна через війну
0
«Подам до суду на Яніну Соколову за брехню»: Оля Полякова заявила про судовий позов
0
«Тіло змінилося до непізнаваності»: популярна українська акторка відверто розповіла, як скинула 10 кілограмів
0
Чи справді секс лікує від стресу: науковці дали остаточну відповідь

Секс справді може знизити рівень стресу, але заспокійливий ...

Психологи назвали вік, коли дитину вже можна залишати саму вдома

Психологи пояснили, що готовність дитини залишатися без ...

Подарунки й раптова ніжність: психологиня назвала неочевидні ознаки зради

Реакція людини після викриття може сказати про зраду ...