U-News » Здоров'я » Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії
Всі новини

Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії

Лікар-гастроентеролог Юлія Алексєєва розповіла про групу ризику жирової хвороби печінки, а також про заходи для запобігання недузі. 

Замислитися над походом до лікаря варто чоловікам з талією понад 94 сантиметри, жінкам з талією понад 80 сантиметрів, а також людям з рівнем тригліцеридів у крові більше 1,7 мілімоля на літр та ліпопротеїнів високої щільності менше 1,3 мілімоля на літр.

Жирову хворобу печінки часто діагностують у пацієнтів з діабетом, особливо другого типу. При цьому патологія може розвинутись навіть на ранніх стадіях порушення метаболізму глюкози. У зоні ризику ті, у кого її рівень у крові перевищує 5,6 мілімоля на літр.

Якщо не зайнятися лікуванням, то в печінці розпочнеться запальний процес, який у майбутньому може призвести до цирозу чи навіть раку. При цьому часто для виправлення ситуації не потрібно вживати ліків — достатньо змінити свій спосіб життя.

Треба більше рухатися і обмежити вживання насичених жирів. Їх багато в ковбасах, м’ясних делікатесах, салі, маслі, пальмовій та кокосовій олії, – заявила лікар.

Також із раціону варто виключити кондитерські вироби, фастфуд, магазинні соуси, солодкі напої, алкоголь та консервовані продукти. Жировою хворобою печінки найчастіше страждають ті, хто веде малорухливий спосіб життя.

Додати коментар

Читають Коментують
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
42 462
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
23 437
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
19 827
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
19 481
“Якщо буде Третя світова, краще жити в Україні”: експерт пояснив, чому
16 115
Одна секунда неуважності - і вже конфуз: дружина Безоса потрапила в незручну ситуацію
13 143
Як росіянки замість McDonald’s опинилися на військовій базі США і куди потрапили потім
12 267
Окуляри Макрона викликали фурор не тільки в Давосі: виробник заробив мільйони
9 650
Жебрак-безхатько виявився дуже багатим власником нерухомості і бізнесів
9 592
Лікар-гастроентеролог назвала найнебезпечніший вид сніданку
9 230
Шкідлива для здоров’я: яку олію краще не використовувати для смаження
8 937
Вчені назвали ягоду, корисну для здоров’я очей
8 625
У Буковелі немає відключень світла: енергетики розкрили секрет
8 495
“Якщо буде Третя світова, краще жити в Україні”: експерт пояснив, чому
3
Як росіянки замість McDonald’s опинилися на військовій базі США і куди потрапили потім
3
Журналістка з Тернополя розповіла, як Арсенію Яценюку носа напудрила
2
Як позбутися плісняви ​​в пральній машинці за лічені хвилини
2
«Обкластися вібраторами»: Порада від коханої екс-міністра Кулеби, як зігрітися без світла
2
Жебрак-безхатько виявився дуже багатим власником нерухомості і бізнесів
1
Йди за крейсером "Москва": Рибчинський розкритикував Іво Бобула через захист Лорак і Повалій
1
Звабливий образ: Настя Каменських показалася в білому бюстгальтері
1
Наталія Могилевська пояснила, чому після повернення із закордонної відпустки тиждень не з'являлася в мережі
1
Як не пустити мишей у сарай і курник: перевірені способи для зими
1
"Хоче всидіти на двох стільцях": Сумську розкритикували за емодзі-серця під дописом Стужук
1
Ольга Сумська показала, як з чоловіком і сусідами смажила мʼясо на даху
1
Що зробити, щоб квіти довго стояли у вазі: правильний догляд за зрізаними рослинами
0
Експерти розповіли про сторічну прикмету для свекрухи та невістки, що притягує злидні

Багато невісток могли чути від своїх свекрух прохання ...

Вчені виявили незвичайні реакції жінок під час оргазму

Невелике наукове дослідження за участі 86 жінок показало, ...

Статева різниця: вчені з'ясували різницю в природі збудження у чоловіків і жінок

Наука з'ясувала, що чоловіки отримують вищий рівень ...