U-News » Здоров'я » Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії
Всі новини

Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії

Лікар-гастроентеролог Юлія Алексєєва розповіла про групу ризику жирової хвороби печінки, а також про заходи для запобігання недузі. 

Замислитися над походом до лікаря варто чоловікам з талією понад 94 сантиметри, жінкам з талією понад 80 сантиметрів, а також людям з рівнем тригліцеридів у крові більше 1,7 мілімоля на літр та ліпопротеїнів високої щільності менше 1,3 мілімоля на літр.

Жирову хворобу печінки часто діагностують у пацієнтів з діабетом, особливо другого типу. При цьому патологія може розвинутись навіть на ранніх стадіях порушення метаболізму глюкози. У зоні ризику ті, у кого її рівень у крові перевищує 5,6 мілімоля на літр.

Якщо не зайнятися лікуванням, то в печінці розпочнеться запальний процес, який у майбутньому може призвести до цирозу чи навіть раку. При цьому часто для виправлення ситуації не потрібно вживати ліків — достатньо змінити свій спосіб життя.

Треба більше рухатися і обмежити вживання насичених жирів. Їх багато в ковбасах, м’ясних делікатесах, салі, маслі, пальмовій та кокосовій олії, – заявила лікар.

Також із раціону варто виключити кондитерські вироби, фастфуд, магазинні соуси, солодкі напої, алкоголь та консервовані продукти. Жировою хворобою печінки найчастіше страждають ті, хто веде малорухливий спосіб життя.


Читають Коментують
"Так заробляються мільйони". Пляжний торговець з Затоки насмішив українців
38 501
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
27 649
Стало відомо, хто охоронятиме Путіна на Алясці під час саміту
15 697
Онук Софії Ротару, який таємно виїхав з України, показав своє життя за кордоном
13 127
Клопотенко викрив у крадіжці пропагандистів із РФ, які дорогою на Аляску наїлися котлет по-київськи
12 208
Названо три найбезкомпромісніші знаки зодіаку: вони не відступлять ні перед чим
11 158
У селі нанесли розмітку, яка стала місцевим мемом, - в соцмережах затролили владу
11 115
Жінка прославилась та встановила світовий рекорд - її щелепа відкривається ширше, ніж можна уявити
10 658
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
10 577
Названо шість небезпечних ознак атеросклерозу: як уникнути інсульту та інфаркту
10 403
Все про цілющі властивості баклажанів, кому не можна їсти синенькі
10 255
Шварценеггер "розніс" Трампа за зустріч з Путіним: що не так із вірусним відео
10 222
Медики назвали простий засіб для запобігання тромбозу
9 636
Відомий український гуморист схуд на 65 кг і зменшив собі шлунок
0
Осінні щасливчики: три знаки Зодіаку, яким пощастить восени 2025 року
0
Як прискорити почервоніння томатів: перевірені способи
0
"Я здав аналізи, отримав результати": Цимбалюк розповів про своє здоров'я й звернувся до підписників
0
Озброєний кулеметом Browning і має БК на 420 набоїв: Україна тестує новий дрон Droid
0
Ведуча Наталія Островська у річницю шлюбу показала свого чоловіка та яким було їхнє весілля
0
Гастроентеролог поділився ідеальним сніданком для печінки та шлунка
0
Ці 3 знаки Зодіаку скоро засяють від радості: кому пощастить
0
Пасажирка літака втекла від сусіда і пересіла до стюардес: що трапилося на борту
0
Вона неймовірна: 92-річна Джоан Коллінз показала фото у купальнику із Сент-Тропе
0
Фотограф упала у фонтан на весіллі, але продовжила знімати і зробила ідеальні кадри
0
Власник знаменитого будинку посеред траси покинув житло: що стало причиною
0
Чому медики не радять вживати яблука в другій половині дня
0
Розвінчуємо міф про великий пеніс: який розмір справді приносить задоволення

Він — головний герой жартів, міфів і нескінченних чоловічих ...

Цей рецепт з кабачків змінить ваше уявлення про літні страви

Салат з кабачків, помідорів та яєць легко може стати вашою ...

Піца – страва, яка захопила весь світ

  Піца: скромний початок світової легенди Народжена на ...