U-News » Здоров'я » Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії
Всі новини

Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії

Лікар-гастроентеролог Юлія Алексєєва розповіла про групу ризику жирової хвороби печінки, а також про заходи для запобігання недузі. 

Замислитися над походом до лікаря варто чоловікам з талією понад 94 сантиметри, жінкам з талією понад 80 сантиметрів, а також людям з рівнем тригліцеридів у крові більше 1,7 мілімоля на літр та ліпопротеїнів високої щільності менше 1,3 мілімоля на літр.

Жирову хворобу печінки часто діагностують у пацієнтів з діабетом, особливо другого типу. При цьому патологія може розвинутись навіть на ранніх стадіях порушення метаболізму глюкози. У зоні ризику ті, у кого її рівень у крові перевищує 5,6 мілімоля на літр.

Якщо не зайнятися лікуванням, то в печінці розпочнеться запальний процес, який у майбутньому може призвести до цирозу чи навіть раку. При цьому часто для виправлення ситуації не потрібно вживати ліків — достатньо змінити свій спосіб життя.

Треба більше рухатися і обмежити вживання насичених жирів. Їх багато в ковбасах, м’ясних делікатесах, салі, маслі, пальмовій та кокосовій олії, – заявила лікар.

Також із раціону варто виключити кондитерські вироби, фастфуд, магазинні соуси, солодкі напої, алкоголь та консервовані продукти. Жировою хворобою печінки найчастіше страждають ті, хто веде малорухливий спосіб життя.

Додати коментар

Читають Коментують
Від холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт
20 746
Шлунок не болить, але це небезпечно: 5 неочевидних ознак раку
15 349
Названо три найбезкомпромісніші знаки зодіаку: вони не відступлять ні перед чим
14 353
Її досі продають у магазинах: експерти застерігають про отруйну рибу в Україні
13 749
Від холестерину і для довголіття: японці розкрили, який продукт треба їсти кожен день
13 629
Чоловік витратив понад $15 тисяч, щоб перетворитись на собаку: ким він став насправді
13 004
Вчені назвали найкорисніший овоч, який треба їсти щодня
12 728
Медики назвали простий засіб для запобігання тромбозу
11 696
Кардіолог назвав продукт для сніданку, якого слід уникати гіпертонікам
10 703
Вісім годин без електрики? Одеський гумор і реальні поради, як пережити темряву
10 226
Чоловік купив стару хату в Карпатах: що він побачив всередині
9 902
Бізнес по-київськи: на Осокорках помітили преміальний Mercedes GLS у ролі "овочевої лавки"
9 685
Що можна знайти у секонд-хенді? Українка вразила мережу своїми "скарбами" для дому
8 509
Пенсійний фонд помиляється: як українці втрачають тисячі гривень через бюрократію
4
Нардеп пропонує зробити день звільнення Єрмака національним святом
3
Угорський міністр оборони проголосив військову поразку України
2
"Сама не помітила, як стрімко увійшов у моє життя": колишня дружина Комарова розповіла про свою нову любов
1
Вісім годин без електрики? Одеський гумор і реальні поради, як пережити темряву
1
Старенькі бабусі розповіли, що треба робити й говорити перед сном для щастя і достатку в житті
1
Не вдягайте ці кольори на Новий рік: відлякають щастя, гроші та кохання
1
Швидкість світла спіймано на відео: вчений провів експеримент у власному гаражі
1
Сім основних ознак присутності поруч з вами Ангела-охоронця: народні прикмети
1
Апетитні форми на сцені: Дженніфер Лопес у бікіні вразила накачаним пресом
1
Хто така Ірина Пікалова, яка отримала частку у новій компанії "Кварталу 95" і є кумою Зеленських
1
«Заберуть на фронт»: як покупка дивана в Житомирі переросла в погрози через ТЦК
1
Журналісти знайшли доньку Путіна в Парижі: чи стане вона "ППО в Києві"
1
Хвости русалок від Happy Ocean: Втілюємо дитячі мрії в реальність

Казковий світ підводної царини — тепер у вашій реальності ...

Як коригується асиметрія грудей

Асиметрія грудей в жінок є поширеним явищем, яке може ...

Гармонія в ліжку, сварки поза ним: чи приречена ваша пара на розрив

Чудова інтимна близькість може створити ілюзію ідеальних ...