U-News » Здоров'я » Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії
Всі новини

Названо спосіб визначити небезпечну жирову хворобу печінки по талії

Лікар-гастроентеролог Юлія Алексєєва розповіла про групу ризику жирової хвороби печінки, а також про заходи для запобігання недузі. 

Замислитися над походом до лікаря варто чоловікам з талією понад 94 сантиметри, жінкам з талією понад 80 сантиметрів, а також людям з рівнем тригліцеридів у крові більше 1,7 мілімоля на літр та ліпопротеїнів високої щільності менше 1,3 мілімоля на літр.

Жирову хворобу печінки часто діагностують у пацієнтів з діабетом, особливо другого типу. При цьому патологія може розвинутись навіть на ранніх стадіях порушення метаболізму глюкози. У зоні ризику ті, у кого її рівень у крові перевищує 5,6 мілімоля на літр.

Якщо не зайнятися лікуванням, то в печінці розпочнеться запальний процес, який у майбутньому може призвести до цирозу чи навіть раку. При цьому часто для виправлення ситуації не потрібно вживати ліків — достатньо змінити свій спосіб життя.

Треба більше рухатися і обмежити вживання насичених жирів. Їх багато в ковбасах, м’ясних делікатесах, салі, маслі, пальмовій та кокосовій олії, – заявила лікар.

Також із раціону варто виключити кондитерські вироби, фастфуд, магазинні соуси, солодкі напої, алкоголь та консервовані продукти. Жировою хворобою печінки найчастіше страждають ті, хто веде малорухливий спосіб життя.

Додати коментар

Читають Коментують
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
38 033
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
29 719
Українку в Південній Кореї прийняли за повію: як це сталося і в чому курйоз
18 321
Експерти вказали на один з головних симптомів надто високого холестерину
17 272
Коробки не викидайте: "картонна" люстра за 5 тисяч гривень насмішила українців
16 820
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
15 260
Високий кров’яний тиск: названі продукти, які не слід вживати
14 315
16-річні школярки прославились на весь інтернет після заяви про чоловіків та гроші
14 127
Пенсії в Україні проіндексують не всім: у кого виплати не зростуть
13 465
Майже випали груди: зірка реаліті в мінісукні ледь не оконфузилася під час прогулянки
12 809
Медики назвали продукти, які очищають і зберігають еластичними судини
12 410
“Члени екіпажу просять прикритися”: жінка принципово літає без бюстгальтера
11 406
Інсульт: перші ознаки, які можуть з’явитися за 10 років до нападу
11 221
16-річні школярки прославились на весь інтернет після заяви про чоловіків та гроші
4
"Чути не можу": Данилко розповів, яке слово в українських піснях йому вже приїлося
3
Руки більше не будуть чорними: українець показав, як швидко почистити цілу гору маслюків
2
Українці втекли з Києва у глухе село, де знайшли будинок своєї мрії
1
Ці знаки Зодіаку скоро гребтимуть гроші лопатою: багатство не за горами
1
Особливості поведінки, які допоможуть зрозуміти, що перед вами справжнісінький дурень
1
Гінекологи перерахували шість проблем зі здоров’ям, які виникають у жінок після пологів
1
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Вони не забудуть образу: три знаки Зодіаку, які не вміють пробачати
1
"Суспільне" відреагувало на вимоги Полякової змінити правила для артистів, які виступали в РФ
0
Психолог назвав дві речі, які любляча людина ніколи не зробить
0
Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
0
Що зробити з смородиною восени, щоб отримати наступного року хороший врожай
0
Сироватки для догляду за обличчям: потужний інструмент для здоров'я та краси шкіри

б'юті-індустрія пропонує безліч засобів для догляду за ...

Їжа, яка здатна "гальмувати" оргазм: яких продуктів уникати перед сексом

Те, що ми їмо, впливає не лише на здоров'я та настрій, а й ...

Жіноче лібідо: чому виникає підвищене сексуальне бажання та що з цим робити

Особливості темпераменту чи сексуальна залежність, з якою ...