Для профілактики діабету може допомогти звичайне насіння гарбуза.
Масштабне дослідження провели у США.
Експерти з Американської кардіологічної асоціації (AHA) провели великомасштабне дослідження, в рамках якого вони хотіли вивчити зв'язок між алкоголем, діабетом та гіпертонією.
Про це повідомляє EuroMD.
До дослідження залучили понад 10 тисяч осіб, у яких за 10 років до початку дослідження діагностували діабет другого типу. Середній вік учасників становив 63 роки.
Згідно з результатами попередніх досліджень, є зв'язок між надмірним вживанням алкоголю та високим кров'яним тиском, але як пов'язане помірне вживання алкоголю, гіпертонія та діабет – було невідомо. Вчені розділили піддослідних на такі групи:
не п'ють взагалі;
- слабо п'ють (1 – 7 порцій алкоголю на тиждень);
- помірно п'ють (8 – 14 порцій на тиждень)
- сильно п'ють (15 і більше порцій на тиждень).
Зазначимо, що порція алкоголю у рамках цього дослідження – еквівалент 350 мілілітрів пива, 140 мілілітрів вина або 40 мілілітрів міцних напоїв. Вчені вимірювали артеріальний тиск і враховували додаткові фактори (куріння, ожиріння або високий рівень холестерину). Крім цього, вносилися виправлення, якщо учасник приймав якісь ліки.
Результати дослідження виявилися такими:
Легке вживання алкоголю не підвищує тиску.
Помірне вживання алкоголю – збільшує ризик підвищення АТ на 79%, ризик розвитку гіпертонії першого ступеня – на 66%, другого ступеня – на 62%.
Надмірне вживання – на 91, 149 та 204% відповідно.
Тобто вживання 8 або більше порцій алкогольних напоїв на тиждень провокує серйозне підвищення діабетиків ризику розвитку гіпертонії. Експерти радять людям з діабетом змінити свій спосіб життя і зменшити кількість алкоголю, особливо якщо людина не може контролювати свій кров'яний тиск.