U-News » Здоров'я » Чим замінити вершкове масло: 4 продукти, про які ви не знали або забули
Всі новини

Чим замінити вершкове масло: 4 продукти, про які ви не знали або забули

Рахувати калорії - невід’ємна частина при бажанні схуднути. Доводиться відмовлятись від тих чи інших продуктів. І вершкове масло часто попадає в перелік заборонених для фігури.

Не переживайте, бо є варіанти продуктів, якими можна його замінити. Та й смачно буде. Отже, не все так погано в тому дієтичному житті.

Авокадо

Всі просто в захваті від цього плоду. З нього роблять намазку на хліб, поливають оливковою олією, посипають сіллю та перцем. М’якоть має кромоподібну текстуру, тому вона нагадує масло.

Банани

Ними, звичайно, бутерброд не намастиш під ковбасу або паштет. Але він здатний замінити масло у випічці. Він є частим інгредієнтом в дієтичній кулінарії. Приготуйте з бананом кекс, мафін або печиво. Ви переконаєтесь, наскільки вийде м’який смак.

Гарбуз

Так, можете спробувати та переконатись. Ефект аналогічний до бананового пюре. Особлива текстура, смак — все буде на найвищому рівні. Конкуренція з маслом може бути виграна.

Яблука

Якщо їх додати замість масла в процесі приготування соусів чи глазурі, при смаженні м’яса, ви досягнете двох цілей. Перша — буде повноцінна заміна масла. Друга — буде знижена калорійність страви.

Якщо вам потрібно чимось замінити вершкове масло, згадайте про ці продукти. Ви зможете досягти поставленої кулінарної цілі та приготувати смачні страви.


Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
53 275
52-річна стюардеса втратила роботу через “екстремальну” зачіску
27 337
Туалет на вулиці та подача води відром: у Києві здають в оренду цікавий "таунхаус"
23 821
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
22 987
Двійника Буданова знайшли у Миколаєві: вірусне відео
20 601
Чоловік спіймав найбільшого коропа у світі: чому він розчарувався потім
17 289
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
15 876
Онкологи розповіли, які симптоми можуть попереджати про рак підшлункової залози
15 433
Лікарі перерахували вітаміни і добавки, від яких краще відмовитися
12 710
Євген Кошовий пожартував з приводу затримання друга Петра Порошенка
12 628
Названо дешевий напій, котрий очищає кров від надлишків цукру
12 544
Чоловік провалив співбесіду за 2 хвилини після незграбної відповіді на просте запитання
12 287
66-річна Ауріка Ротару найняла репетитора з української: що вона каже російськомовним
10 707
Дієвий спосіб посадки моркви: бур’ян не ростиме і не потрібно буде проріджувати
0
Чотири причини, чому спеціалісти не рекомендують відкачувати вигрібну яму
0
Хлопчик знайшов "загублене море" під печерою: його не можуть повністю дослідити вже понад століття
0
Яблунева плодожерка: коли та чим обробляти дерева, щоб захистити врожай
0
Переїхала в Україну заради коханого, але залишалася в тіні: як виглядає дружина зірки "Кварталу 95" Жидкова
0
Як відчистити застарілі плями їжі з антипригарної сковороди
0
Зеленська зізналася, що сказав їй чоловік після суперечки з Трампом в Овальному кабінеті
0
Названі жінки з найсильнішою інтуїцією: їх неможливо збити зі шляху та обдурити
0
Мадонна таки позбулась філерів в обличчі, і ось яка вона в 66 без макіяжу
0
Популярний напій підвищує ризик деменції в три рази
0
Трамп про мир в Україні: готовий особисто залучити Путіна до переговорів
0
Чоловік спіймав найбільшого коропа у світі: чому він розчарувався потім
0
Зловлять хвилю успіху: чотири знаки Зодіаку вже скоро купатимуться в достатку
0
Навіщо класти ложку в морозилку та інші бюджетні хитрощі для омолодження

За допомогою цих лайфхаків можна покращити свій зовнішній ...

Психологи порадили, що робити, якщо у вас закохався чоловік подруги

Часом в житті відбуваються складні ситуації — наприклад, ...

"Прийми мене таким, як є". Як ця фраза може зруйнувати стосунки: правда та міфи

"Прийми мене таким, як є" - звучить по-філософськи та ...