U-News » Здоров'я » 2 безалкогольні напої можуть підняти рівень холестерину до небезпечного рівня
Всі новини

2 безалкогольні напої можуть підняти рівень холестерину до небезпечного рівня

У той час як фізичні вправи є святим Граалем здоров’я, оскільки вони можуть допомогти запобігти закупорці холестеринових артерій, ви можете ненавмисно погіршити своє здоров’я тим, що п’єте. Потягування певного напою з цукром може завдати вам шкоди.

Будь-який солодкий напій, наприклад, фруктовий сік, може бути шкідливим для вашого здоров’я. Підсолоджені цукром напої пов’язані з несприятливими змінами холестерину ліпопротеїнів високої густини.

Холестерин ліпопротеїнів високої щільності (ЛПЗЩ) допомагає захистити серце та кровоносні судини від хвороб, пише Express.

Занадто низький рівень ЛПВЩ може бути шкідливим, оскільки щільний ліпопротеїн виконує три функції:

Коли холестерин транспортується до печінки, він розщеплюється і виводиться з організму.

Збільшене споживання цукру може сприяти розвитку дисліпідемії.

Що таке дисліпідемія?

“Дисліпідемія – це дисбаланс ліпідів, таких як холестерин, холестерин ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНГ), тригліцериди та ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ)”.

Ліпопротеїни низької щільності вважаються «поганим» типом холестерину, оскільки саме вони відкладаються вздовж стінок артерій, звужуючи кровотік.

Коли холестерин осідає на стінках артерій, він утворює так звані бляшки. Якщо бляшка розриває кровоносну судину, утворюється тромб, який може, наприклад, блокувати приплив крові до серця.

Якщо приплив крові до серця блокується, а м’язу не вистачає кисню, він починає вмирати, і відбувається серцевий напад. За словами експерта з харчування, ще одним напоєм, який може підвищити рівень холестерину, є пресована кава.

“Пресовану каву отримують шляхом змішування мелених кавових зерен із кип’яченою водою у френч-пресі. Фільтру для кави немає, тому частина кавової гущі, яка містить речовину, яка називається дитерпенами, може потрапити у напій”.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 079
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 172
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
23 347
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 184
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 584
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 541
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 880
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 736
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 675
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 007
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 980
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 346
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 070
"Усе інше – більше". Горбунов і Осадча прокоментували свою різницю у зрості
0
Українці “потонуть” у нових податках: зростання тарифів на комуналку та цін на продукти – лише початок
0
Їм складно рухатися далі: названо знаки Зодіаку, які живуть минулим
0
"Навіть за мільярд доларів": Олена Тополя назвала країну, в якій ніколи не виступить
0
Забудьте назавжди про закрепи завдяки цій простій добавці
0
"Без фотошопу". Ольга Сумська показала пікантні кадри з відвертої фотосесії
0
Де категорично не можна ховатися від "Шахедів"
0
Тяга до шкідливої ​​їжі: про які проблеми організму це може сигналізувати
0
Як позбутися павутинного кліща на перці: дієві народні засоби
0
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
0
Соліст з хору "Гомін", який підкорив TikTok, вперше розповів про дружину
0
Батько роками тримав двох дітей у лісовій хатині, побоюючись коронавірусу
0
Конфлікт Тіни Кароль із Потапом: відомий ведучий розповів, що чекає на шоумена після цього скандалу
0
Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...

Полуничка: Оля Полякова показала всі кадри з відвертої фотосесії для Playboy

Українська співачка Оля Полякова потішила прихильників ...