U-News » Здоров'я » Три популярні та смачні продукти, які підвищують кров’яний тиск
Всі новини

Три популярні та смачні продукти, які підвищують кров’яний тиск

Сосиски, шинка та бекон можуть підвищити кров’яний тиск. Дослідження показують, що три популярні у Великобританії продукти, які зазвичай їдять на сніданок, можуть погано позначитися на серці. Відомо, що вони підвищують артеріальний тиск на 17%.

Гіпертонія, або високий кров’яний тиск – це одна з причин розвитку хвороб серця, виникнення інсульту та інфаркту. У цілому м’ясо вважається корисним продуктом, але залежить від його виду. Наприклад, червоне м’ясо (яловичина, свинина тощо), як зазначає NHS, містить багато білків, вітамінів, мінералів, пише Express.

Але такі різновиди м’ясних продуктів, як бекон, шинка, сосиски, навпаки, можуть зашкодити організму. Вони підвищують ризик розвитку гіпертонії, тому по можливості їх слід уникати.

Згідно з результатами дослідження, опублікованими в Американському журналі клінічного харчування, червоне м’ясо може підвищити артеріальний тиск на 17%. У цьому дослідженні брали участь 44 616 жінок із Франції. З’ясувалося, що найгірша ситуація з підвищеним тиском була у тих, хто їв п’ять чи більше порцій червоного м’яса на тиждень.

Більше того, у статті, опублікованій у Critical Reviews in Food Science and Nutrition, йдеться, що всього 50 г м’яса щодня вистачить для підвищення ризику гіпертонії.

Причина, через яку шинка, бекон, сосиски підвищують ймовірність розвитку гіпертонії – у тому, що міститься багато солі.


Читають Коментують
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
39 998
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
26 047
Порошенко з’явився на публіці в оточенні 40 охоронців
24 679
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
24 226
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
23 270
Виступ Путіна в Пекіні приспав Лаврова: курйозний момент потрапив на відео
21 324
Учитель Циганков підірвав мережу новим танцем на шкільній лінійці: перегляди зростають із кожною хвилиною
20 299
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
16 324
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
13 195
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 078
Чоловік купив піджак у секонд-хенді і розбагатів
11 632
Кардіолог назвала корисний для серця фрукт на кожен день
9 677
Кардіолог назвав прості добавки до кави для довголіття
7 963
Чим обробити грядку після помідорів, уражених фітофторозом, щоб грибок не залишився зимувати у ґрунті
0
Наповнити повітряну кульку вакуумом: що з цього вийде
0
Астрологи назвали чотири знаки, на які вплине ретроградний Уран
0
Дівчина заробляє мільйони завдяки своїй особливості: як їй це вдається
0
Онкологи назвали несподіваний симптом, який може бути ранньою ознакою раку
0
Зробіть це у вересні, щоб кабачки радували врожаєм до самих заморозків
0
Гороскоп і материнство: знак зодіаку, який вміє поєднувати батьківське тепло та дисципліну
0
В Україні перебувають 700 тисяч військових ЗС РФ: розвідка вказала головну мету окупантів
0
Лілія Ребрик показала зсередини свій новий недобудований дім і розкрила подробиці ремонту
0
Жінки з цими іменами прикидаються ангелами, але ось що насправді за ними ховається
0
Вчені назвали продукти, що уповільнюють старіння мозку на чотири роки
0
Ольга Сумська показала могилу батьків в особливий день: який вигляд має новий пам'ятник мами акторки
0
Дослідники натрапили на величезний "дверний отвір" посеред гір
0
«Зіпсується» чи ні: чи справді відсутність сексу загрожує жіночому здоров'ю?

У суспільстві існує багато стійких переконань про жіноче ...

Зручність чи ризик: чому лікарі не радять жінкам мочитися під душем

В інтернеті можна знайти безліч «корисних» порад, які ...

Запах небезпеки: що аромат тіла може розповісти про діабет та його ускладнення

Ми всі звикли до того, що тіло має свій природний аромат, ...