U-News » Здоров'я » Названо 2 продукти, які мають імуностимулюючі та протизапальні властивості
Всі новини

Названо 2 продукти, які мають імуностимулюючі та протизапальні властивості

Артрит - одна з найпоширеніших проблем з суглобами. Хоча цей стан зустрічається в основному у дорослих у віці 65 років і старше, воно також може вражати молодих людей і навіть дітей.

За даними Центру ревматології Нью-Джерсі (США) цибуля є одним з кращих натуральних засобів від болю в суглобах. За його словами, він володіє “імуностимулюючими” властивостями, які особливо допомагають полегшити біль при артриті. У пацієнтів з артритом, які їдять найбільше цибулі, найменше хворобливих загострень.

Медична команда Центру ревматології Нью-Джерсі використовує найсучасніші методи лікування, щоб звести до мінімуму біль, уповільнити прогресування хронічних захворювань і максимально підвищити якість життя.

Часник і цибуля, що володіють імуностимулюючими властивостями, є дуетом супергероїв в розділі продуктів.

Дослідження показали, що у тих, хто їсть продукти сімейства цибулевих, такі як часник і цибуля, менше ознак остеоартриту і болю в суглобах. З звичайними симптомами артриту, включаючи біль у суглобах, обмеженість рухів і більш високий рівень запалення, можна боротися, просто додавши ці два компоненти в свій раціон.

Часник є смачною добавкою практично до будь-якого пікантного страви і наповнений ароматом. Як цибуля і цибуля-порей, він містить діаллілдісульфід, протизапальну сполуку, яка обмежує дію прозапальних цитокінів.

Таким чином, часник може допомогти в боротьбі із запаленням і навіть може допомогти запобігти пошкодженню хряща від артриту.

Дослідження вивчало протизапальну та артритну дію часнику. Було показано, що сполуки сірки, виділені з часнику, мають протизапальну дію.

Інші продукти, які можна додати в свій раціон, щоб зменшити симптоми, включають:

  • Броколі
  • Жирна риба
  • Оливкова олія
  • Терпкий вишневий сік
  • Шпинат
  • Бразильський горіх
  • Куркума

Читають Коментують
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 061
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
46 902
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
29 249
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
24 852
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
24 267
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
17 748
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
16 726
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
14 117
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 739
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
11 518
"Модний вирок" у Верховній Раді: Ярослав Юрчишин прийшов на засідання у сандалях
10 898
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
10 782
Вагітність-сюрприз: дівчина дізналася про дитину за 17 годин до її народження
10 158
Відома співачка після невдачі на нацвідборі на "Євробачення" заговорила про повернення на конкурс
0
Ці знаки зодіаку отримають несподіваний дохід у другій половині липня
0
Названо 5 найневірніших знаків зодіаку: вони можуть легко піти на зраду
0
Відомий співак зізнався, що хотів би стосунків із Златою Огнєвіч
0
Чоловік Наді Дорофєєвої Кацурін серйозно отруївся у власному ж ресторані
0
Ретроградний Меркурій змінить все: кому пощастить та які справи слід відкласти
0
Масові штрафи від ТЦК у 'Резерв+': покарання навіть для тих, хто оновив дані
0
Гроші й слава: два знаки зодіаку мають всі шанси отримати нарешті зоряний бонус
0
Час рішень і змін: кого зі знаків Зодіаку липень виведе на новий шлях
0
Співачка Марія Бурмака на тлі скандалу навколо Ліни Костенко знайшла в неї пророчий вірш
0
Трамп виступив проти ударів України по Москві
0
Головні ознаки однієї з найбільш смертоносних видів пухлини назвали онкологи
0
Незвичні ознаки, за якими можна зрозуміти, що ви самотня людина
0
Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...

Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...