U-News » Здоров'я » Названо 2 продукти, які мають імуностимулюючі та протизапальні властивості
Всі новини

Названо 2 продукти, які мають імуностимулюючі та протизапальні властивості

Артрит - одна з найпоширеніших проблем з суглобами. Хоча цей стан зустрічається в основному у дорослих у віці 65 років і старше, воно також може вражати молодих людей і навіть дітей.

За даними Центру ревматології Нью-Джерсі (США) цибуля є одним з кращих натуральних засобів від болю в суглобах. За його словами, він володіє “імуностимулюючими” властивостями, які особливо допомагають полегшити біль при артриті. У пацієнтів з артритом, які їдять найбільше цибулі, найменше хворобливих загострень.

Медична команда Центру ревматології Нью-Джерсі використовує найсучасніші методи лікування, щоб звести до мінімуму біль, уповільнити прогресування хронічних захворювань і максимально підвищити якість життя.

Часник і цибуля, що володіють імуностимулюючими властивостями, є дуетом супергероїв в розділі продуктів.

Дослідження показали, що у тих, хто їсть продукти сімейства цибулевих, такі як часник і цибуля, менше ознак остеоартриту і болю в суглобах. З звичайними симптомами артриту, включаючи біль у суглобах, обмеженість рухів і більш високий рівень запалення, можна боротися, просто додавши ці два компоненти в свій раціон.

Часник є смачною добавкою практично до будь-якого пікантного страви і наповнений ароматом. Як цибуля і цибуля-порей, він містить діаллілдісульфід, протизапальну сполуку, яка обмежує дію прозапальних цитокінів.

Таким чином, часник може допомогти в боротьбі із запаленням і навіть може допомогти запобігти пошкодженню хряща від артриту.

Дослідження вивчало протизапальну та артритну дію часнику. Було показано, що сполуки сірки, виділені з часнику, мають протизапальну дію.

Інші продукти, які можна додати в свій раціон, щоб зменшити симптоми, включають:

  • Броколі
  • Жирна риба
  • Оливкова олія
  • Терпкий вишневий сік
  • Шпинат
  • Бразильський горіх
  • Куркума

Читають Коментують
Зберегти здоров’я печінки допоможуть 12 ефективних правил, названі медиками
27 406
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
24 795
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
23 826
Які 6 продуктів найбільш шкідливі для печінки: контролюйте їх вживання вже зараз
21 578
Індексації пенсій проводилися неправильно: тисячам українців можуть перерахувати виплати
19 704
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
14 475
Названий сухофрукт, що покращує захист кишечника від появи ракових пухлин
14 056
Гроші більше не прийдуть: в Україні масово скоротять кількість пільговиків
13 657
Шість змін в роботі організму, якими може проявлятися рак підшлункової залози
13 188
Проти тромбів і холестерину: чим корисний один популярний овоч
12 912
Через це проходить кожен: українка записала смішне, але життєве відео з поїзда УЗ
12 055
Хто повинен платити за повірку лічильників води і кому доведеться купувати новий прилад
10 560
Маленьке місто: який вигляд має будинок, де живе 20 000 людей
10 052
Потап і Настя Каменських подуркували біля басейну в Іспанії та наробили фото з відомим блогером
0
Щоденні непотрібні дії, які створюють перешкоди на шляху до кращого життя
0
Хвороби серця: 3 продукти, які варто скоротити, щоб уникнути інфаркту
0
Як боротися з фітофторозом на помідорах: народні засоби проти захворювання
0
П’ять ключових ознак, які можуть вказати на те, що ви психопат
0
Дочка Кравець продемонструвала фігуру у бікіні під час відпочинку на річці
0
Ось як одним словом можна характеризувати кожний знак зодіаку
0
Вбиває до мільйона людей щороку: яка тварина є найсмертоноснішою в світі
0
Зірка "Спіймати Кайдаша" визнав свою залежність від азартних ігор і зізнався, хто його врятував
0
Ця спеція прискорює обмін речовин і допомагає втрачати вагу
0
Названо 6 симптомів, які свідчать про погану роботу нирок
0
Скільки треба мати грошей, щоб вважатися багатою людиною: пояснення експертів
0
«Час зупинився»: Віталіна Біблів вперше показала чоловіка і повідомила про горе в родині
0
Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...

Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...