U-News » Здоров'я » Лікар розповів про вітамін, який може допомогти в профілактиці раку
Всі новини

Лікар розповів про вітамін, який може допомогти в профілактиці раку

Взимку організм, як правило, отримує менше вітамінів, ніж влітку, коли доступно більше свіжих овочів і фруктів. Деякі вітаміни містяться і в доступних цілий рік продуктах, таких як жирна риба, яловичина або курячі яйця.

Однак взимку все одно можна зіткнутися з їх дефіцитом.

Відомий британський лікар Кріс ван Туллекен пояснив, що взимку особливо гостро не вистачає вітаміну D. організм виробляє його під впливом сонячного світла. Дефіцит цієї речовини може викликати проблеми зі здоров’ям кісток і послабити імунну систему.

Доктор ван Туллекен розповів про нове дослідження вчених з Гарвардського університету. Воно показало, що регулярне вживання вітаміну D може значно знизити ризик онкологічних захворювань.

Щоб отримати ці дані, лікарі більше 5 років спостерігали за групою з 25 тис. осіб. До їх числа входили чоловіки старше 50 років і жінки старше 55 років. Ні у кого з них на момент початку дослідження не було раку.

На першому етапі дослідження виявилося, що регулярне вживання вітаміну D і омега-3 жирних кислот дещо знизило ризик померти від раку.

Надалі вчені з’ясували, що вітаміни допомогли на 17% знизити ризик захворіти інвазивною формою раку. Різні дослідження, відзначають лікарі, показують, що цей вітамін краще допомагає в профілактиці раку крові, легенів, грудей і товстої кишки.


Читають Коментують
Порошенко з’явився на публіці в оточенні 40 охоронців
26 011
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
25 270
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
17 891
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 247
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
15 494
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 425
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 035
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
12 896
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 817
Чоловік купив піджак у секонд-хенді і розбагатів
12 642
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 641
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 103
Кардіолог назвала корисний для серця фрукт на кожен день
10 329
У них вірили наші пращури: 15 найцікавіших народних прикмет на вересень 2025
0
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
0
Експерти поділилися рецептом корисного калинового чаю на осінь
0
Криза Макрона: проблеми для Франції, загрози для України та ЄС
0
25-річній дружині Володимира Остапчука робитимуть операцію
0
Чоловік врятував будинок від урагану “Мілтон”, прив’язавши його ременями до землі
0
Дерево приховувало сюрприз: пара знайшла неочікувану знахідку у своєму дворі
0
Як усунути іржу з унітазу за допомогою трьох підручних інгредієнтів
0
Українцям збільшать пенсії: хто, коли та скільки отримає
0
Онука Софії Ротару російською мовою оголосила про закоханість
0
Що посіяти після картоплі, щоб врятувати ґрунт від шкідників і зробити його знову родючим
0
Волошин перестав донатити ЗСУ і назвав причину: "Було заради піару"
0
Названо знаки Зодіаку, які розчаруються у близьких найближчим часом
0
Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...

Як не перетворитися на служницю для свого чоловіка: 4 важливих поради

Вона здавалася йому ідеалом жінки була ласкавою, мудрою, не ...