U-News » Здоров'я » 5 кімнатних рослин, які допоможуть заспокоїтися та зняти стрес
Всі новини

5 кімнатних рослин, які допоможуть заспокоїтися та зняти стрес

Стрес – небезпечний ворог людини, тому що він знижує імунітет, прискорює розвиток хвороб легень, серця та судинної системи.

Лікарі радять стежити за своїм психологічним станом, щоби не допустити серйозних проблем зі здоров’ям, розповідає портал Light.

Квіти проти стресу

Свій внесок у зняття стресу та набуття душевного балансу вносять кімнатні рослини. Вони працюють непомітно, але ефективно.

Алое

Очищає повітря та забезпечує мешканців киснем. Багато господарів алое помітили, що після появи рослини в спальні вони стали краще спати, легше прокидатися, покращився настрій і пам’ять.

Лаванда

Рослину вирощують не лише в полях та садах. На підвіконні також можна зустріти лаванду, яка є природним антидепресантом.

Цей ароматний цілитель полегшує головний біль, знижує тиск, допомагає впоратися з безсонням. Квітка сприяє зменшенню тривоги, допомагає швидше пережити та подолати стрес.

Лимон

Входить у топ рослин для боротьби зі стресом, тривогою, нервовою напругою. Має легкий бадьорий аромат, який походить від листя і квітів. Лимон проганяє втому та негативні думки.

Товстянка

Грошове дерево – незамінний супутник не лише тих, хто мріє про багатство. Товстун виділяє фітонциди, які вбивають патогени. Поруч із рослиною легко дихається, свідомість стає більш ясною і спокійною.

Герань

Рослина підходить не всім через специфічний аромат. Але є категорія людей, яким вона до вподоби. Ефірні олії, які вона виділяє, борються зі стресом, занепокоєнням, безсонням. Господарів герані відрізняє ясність розуму, хороші розумові здібності, вміння приймати спокійні та виважені рішення.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 780
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
19 208
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 871
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 270
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 024
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 297
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
12 867
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 515
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 121
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 097
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 751
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 495
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
11 017
12 рослин, які категорично не можна обрізати восени: поради садівників
0
«Мене чекає довгий процес лікування»: MELOVIN назвав свій діагноз і розповів, як кожен може його підтримати
0
Названий чай, який знижує рівень цукру в крові до мінімуму: коштує копійки
0
Час ризикувати: 3 знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
Могилевська розповіла про неочікуване хобі, яке чоловік розділив із донькою
0
Вбивство на Вінниччині: в ліцеї розповіли, чи могли учні цькувати брата вчителя
0
Куди восени подіти яблука, які попадали з дерева
0
Угода, чи тотальна війна: Що означають ультимативні заяви Вашингтона щодо санкцій проти РФ
0
Зелене добриво для городу: що посіяти у вересні, щоб покращити ґрунт
0
Вчені назвали популярний напій, який провокує ожиріння
0
Ці три знаки зодіаку можуть знайти своє щастя лише дуже далеко від місця, де народилися
0
Чотири знаки Зодіаку, яким найближчими днями варто бути особливо уважними
0
Кармічні пари за гороскопом: ці знаки Зодіаку зустрічаються в кожному з життів
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...