U-News » Здоров'я » Темні плями на певних ділянках шкіри названі ознакою діабету
Всі новини

Темні плями на певних ділянках шкіри названі ознакою діабету

Цукровий діабет другого типу, коли в крові зростає рівень глюкози – дуже небезпечне захворювання. Від нього страждають мільйони людей, але не всі знають про перші симптоми.

А чим раніше виявити хворобу, тим легше вилікувати хворого. Глава британського фонду Diabetes UK Дуглас Смоллвуд (Douglas Smallwood) розповів про маловідомий симптом, який легко побачити.

Він повідомив, що потрібно звертати увагу, чи не з’явилися на тілі темні плями. Особливо потрібно стежити за шкірним покривом в пахвах і на шиї. Як пояснив Смоллвуд, при діабеті другого типу надлишок глюкози в крові починає впливати на судини. Проблеми в їх роботі крім таких плям можуть виражатися в наступному:

Перші ознаки діабету другого типу

  • прискорене сечовипускання;
  • відчуття голоду;
  • посилюється спрага;
  • втома;
  • “туман” перед очима;
  • повільне загоєння ран;
  • різке зниження ваги;
  • поколювання в руках або ногах.

Якщо з’явилися будь-які з цих симптомів, це привід звернутися до лікаря. Що допоможе уникнути розвитку захворювання, так це здоровий спосіб життя, зазначають медики. Він не буде зайвим і якщо хвороба вже прийшла: рівень глюкози в крові поступово може прийти в норму, якщо виконувати чотири поради:

Як запобігти розвитку діабету:

  • харчуватися здоровою їжею: фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами, багатими клітковиною;
  • бути активним: до 150 хвилин на тиждень присвячувати фізичним вправам – їзді на велосипеді, плаванню і так далі;
  • тримати себе у формі, не набирати зайву вагу, і цьому якраз допоможуть перший і другий пункти;
  • уникати довгих періодів бездіяльності. Наприклад, при сидячій роботі вставати кожні півгодини, рухатися хоча б пару хвилин.

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 452
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 357
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 916
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 600
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 388
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 980
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
14 817
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 439
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
13 009
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 512
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
11 060
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
9 918
Чоловік на прикладі газону показав, наскільки йому не пощастило з сусідом
9 786
Віталіна Ющенко розповіла, які стусунки склалился в неї з другою дружиною батька
0
"Мене це так смішить": Наталка Денисенко відповіла на критику щодо її фігури в купальнику
0
Україна почала масово практикувати роботизовані штурми російських позицій: подробиці
0
Ірина Білик показала підрослого 10-річного сина і розповіла про його канікули
0
Які квіти ростуть без догляду: просто посадіть їх на ділянці та насолоджуйтесь
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які вирішують усі конфлікти миром
0
Розкішна Дженніфер Лопес у блискучому боді з красивим декольте виступила на концерті
0
Маша Єфросиніна зізналася, що діти поставили їй жорсткий ультиматум
0
Вживання цих продуктів знижує ризик передчасної смерті
0
Дві спортивні ведучі посперечалися через глибоке декольте
0
Внесення добрив в період плодоношення полуниці: чи є в тому потреба
0
Кілька ознак того, що ваші відносини мають гарний початок
0
Олена Кравець, відома виступами у Кварталі 95, похизувалася схудненням на дев'ять кілограмів
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...