U-News » Здоров'я » Жінка у 70 років має вигляд 40-річної: вона здивувала своєю зовнішністю та розповіла секрет молодості
Всі новини

Жінка у 70 років має вигляд 40-річної: вона здивувала своєю зовнішністю та розповіла секрет молодості

Жінка хоче мотивувати інших продовжувати активний спосіб життя попри свій вік.

70-річна Венді Іда зі США увійшла до Книги рекордів Гіннеса, як найстаріша фітнес-тренерка. Жінка, попри свій реальний вік, має на 30 років молодший вигляд завдяки спорту.

Як пише dailystar.co.uk, фітнес-тренерка Венді Іда у свої 70 років все ще бореться за хорошу фізичну форму. Вона каже, що хоче бути прикладом для тих людей, які через вік відмовляються від активного способу життя.

Венді зі США офіційно є "найстарішою активною інструкторкою з фітнесу" згідно з Книгою рекордів Гіннеса. Її клієнти часто приходять до неї з низьким рівнем впевненості та почуттям відчаю, але вона надає їм індивідуальні плани та вчить їх, як розставляти пріоритети у своєму здоров'ї.

Бабуся чотирьох онуків каже, що метою її життя є те, щоб довести іншим, що завжди можна бути здоровими та підтримувати хорошу форму.

"Фізичні вправи допомогли мені набути впевненості в собі, а потім я почала допомагати й іншим жінкам. Я допомогла тисячам жінок по всьому світу, і до мене звертаються клієнтки від Канади до Сицилії. Вони приходять до мене без жодної впевненості. Вони кажуть, що я їхня остання надія, і моє серце завмирає", - розповіла вона.

Венді каже, що секретом її молодості та ідеального тіла є постійна робота над собою.

"Я хочу надихнути всіх, хто каже: "Я занадто стара і не можу цього зробити". Робіть невеликі вправи, працюйте над собою і не приймайте відмову як відповідь. Ваша психологічна стійкість зростатиме, і як результат, ви станете більш витривалими", - стверджує фітнес-тренерка.

Жінка стверджує, що люди не вірять, що їй 70 років, та часто перевіряють її документи, щоб переконатися, що вона не обманює. Нові знайомі стверджують, що Венді не більше 40 років.

ТСН


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 532
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 584
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 625
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 899
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 719
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 175
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 308
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 988
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
11 912
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 571
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 211
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
10 441
Онука Софії Ротару неочікувано засвітилася з Трампом
10 098
Психопат та група психопатів: Трамп ініціював розслідування проти Сороса та пов'язаних з ним організацій
0
Заввишки з триповерховий будинок: українець виростив найвищий соняшник в історії
0
"Це твоя колишня": рогатий "пасажир" таксі розсмішив мережу
0
Незмінний ведучий "Холостяка" та багатодітний батько: де зараз Григорій Решетник
0
Як правильно заготовити насіння баклажанів восени
0
Пенсійний сюрприз: коли українці можуть піти на заслужений відпочинок
0
Справжній портал у світ предків: де знайти 5000-літню печеру, що береже скарби трипільців
0
Зменшують шкоду від нікотину і виводять з організму токсини: які продукти обов’язково повинні бути в раціоні курців
0
Осіння порада від зірок: 5 знаків зодіаку, яким зараз варто перевірити здоров’я
0
Донька легенди української естради виступила із щирими словами на адресу Данилка та його команди
0
"Мабуть, єдина жінка": чоловік Камалії розкрив цікавий факт про неї
0
У неї психоз: інсайдери висловилися про стан Брітні Спірс
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які люблять прибрехати
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...