U-News » Здоров'я » Харчові добавки: список найнебезпечніших консервантів у продуктах
Всі новини

Харчові добавки: список найнебезпечніших консервантів у продуктах

Тривалість та якість життя безпосередньо залежить від нашого харчування. Щоб зберегти своє здоров’я, достатньо перед покупкою продовольчих товарів уважно прочитати етикетку.

Виявивши наступні компоненти, необхідно відмовитися від продукту. Нутриціолог Євгенія Хелс перерахувала найнебезпечніші консерванти, синтетичні цукрозамінники та добавки, що приховують цукор у харчових продуктах

Небезпечні консерванти

  • Е-218 (метилпарабен) – накопичуються в організмі людини та спричиняють несприятливі впливи;
  • Е-220 (Діоксид сірки) – може спричинити алергічну реакцію;
  • Е-211 (Бензоат натрію) – необхідно відмовитись від продуктів, у яких міститься аскорбінова кислота (Ascorbic acid, vitamin C) або лимонна кислота (Citric Acid). Ці консерванти здатні утворити у шлунку небезпечну хімічну реакцію.

Добавки, що приховують цукор у харчових продуктах

  • Сироп агави може містити 80% фруктоз;
  • Карамельний сироп (сироп цукровий карамелізований, сироп цукровий інвертний);
  • Патока (Мальтодекстрин, maltodextrin);
  • Декстроза (глюкоза, виноградний цукор, D-глюкоза);
  • Цукровий відтінок (Е-150а, Е-150b, E-150c, E-150d, карамель);
  • Фруктоза (глюкозна-фруктозний сироп).

Синтетичні цукрозамінники

  • Цикламова кислота та її солі цикламати натрію та кальцію (E952). У деяких країнах була заборонена. Незважаючи на відсутність прямих доказів, є підозра, що ці цукрозамінники можуть посилювати дію канцерогенів;
  • Добавка Е-951 (Аспартам). Може спричинити алергічні реакції. Можлива індивідуальна непереносимість добавки;
  • Добавка Е-954 (Сахарин). У великих кількостях добавка сприяє зростанню пухлинних клітин.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
34 171
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 643
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
30 166
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
28 899
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 561
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
24 455
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
24 178
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 354
Жінка прикинулась подружкою нареченої й поїла найдорожчі страви на весіллі
16 576
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
15 806
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 675
Сім'я живе в сараї, щоб не платити за оренду: всі дивуються, коли заходять до них у гості
15 238
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 866
Шість ранніх сортів редиски, які потрібно посадити цієї весни
0
Причини, через які кип’ячена вода гірша за фільтровану, назвали вчені
0
Зірка "МастерШеф" потрапила до психіатричної лікарні і заявила, що її намагалися вбити
0
У мережі активно завірусилися кумедні кадри Трампа із сином Маска
0
Для чого смажити господарське мило на сковороді
0
Що посадити біля винограду, щоб ягоди були солодкі і великі
0
Чому не можна позичати гроші у свято: подбайте про фінансове благополуччя
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким потрібно постійно бути в курсі всіх подій
0
У РФ показали відео з випробувань нової артилерійської установки "Гіацинт-К"
0
Даша Астаф’єва оголила ніжки у вінтажному вбранні й збурила прихильників
0
Три зовнішніх ознаки, за якими можна визначити тиск, який піднявся
0
Чим потрібно посипати баклажани, щоб вони виросли неймовірно великими
0
Мрія перетворилася на кошмар: жінка розповіла, як перемога в лотереї зруйнувала її життя
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...