U-News » Здоров'я » Ендокринолог: які фрукти небезпечні для печінки
Всі новини

Ендокринолог: які фрукти небезпечні для печінки

Відомо, що фрукти дуже корисні, але, як виявилося, деякі з них можуть завдати шкоди печінці, розповіла лікар-ендокринолог.

За її словами, надмірне вживання фруктози призводить до неалкогольної жирової хвороби печінки.

– Коли людина думає, що їсть нешкідливе яблуко або грушу, це не так — вона у великій кількості їсть фруктозу, яка може привести до неалкогольної жирової хвороби печінки. Глюкоза переробляється під дією інсуліну і йде на енергію і в жирові запаси, — розповіла медикиня.

Вона уточнила, що в кісточкових фруктах більше глюкози, а в зерняткових — фруктози. Білки печінки повністю переробляють фруктозу.

Спеціалістка радить їсти фрукти не окремим прийомом їжі, а в якості десерту.

Неалкогольна жирова хвороба печінки – це дистрофія органу, яка супроводжується не тільки пошкодженням клітин, але і згубним впливом на інші органи. Це хвороба дуже підступна, тому що розвивається безсимптомно.

Правильне харчування, регулярні фізичні навантаження, активний спосіб життя і відмова від шкідливих звичок сприяють ефективній детоксикації. Печінка, як відзначають лікарі, добре відновлюється, якщо, звичайно, не зайти занадто далеко.

Як повідомлялося раніше, вишня, незважаючи на всю свою користь, теж може бути небезпечна для здоров’я. Потрібно пам’ятати, що вона містить вуглеводи, які необхідно враховувати при плануванні раціону. А кислоти в складі ягоди можуть дратувати слизову шлунка і зубну емаль. Таким чином, з обережністю варто їсти вишню страждають від підвищеної кислотності, виразки шлунка, хронічних захворювань легенів, цукрового діабету і ожиріння.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 233
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 122
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 296
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 433
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 162
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 728
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 395
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 949
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 099
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 211
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 240
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 411
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 643
Зірка нашумілого хору "Гомін" Яценко розповів, як дістав бронь від мобілізації
0
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Леся Нікітюк показала свою фігуру через місяць пологів і як минуло її перше тренування у залі
0
Небезпечно для здоров’я: продукти, які ми всі даремно гріємо
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...