U-News » Здоров'я » Ендокринолог: які фрукти небезпечні для печінки
Всі новини

Ендокринолог: які фрукти небезпечні для печінки

Відомо, що фрукти дуже корисні, але, як виявилося, деякі з них можуть завдати шкоди печінці, розповіла лікар-ендокринолог.

За її словами, надмірне вживання фруктози призводить до неалкогольної жирової хвороби печінки.

– Коли людина думає, що їсть нешкідливе яблуко або грушу, це не так — вона у великій кількості їсть фруктозу, яка може привести до неалкогольної жирової хвороби печінки. Глюкоза переробляється під дією інсуліну і йде на енергію і в жирові запаси, — розповіла медикиня.

Вона уточнила, що в кісточкових фруктах більше глюкози, а в зерняткових — фруктози. Білки печінки повністю переробляють фруктозу.

Спеціалістка радить їсти фрукти не окремим прийомом їжі, а в якості десерту.

Неалкогольна жирова хвороба печінки – це дистрофія органу, яка супроводжується не тільки пошкодженням клітин, але і згубним впливом на інші органи. Це хвороба дуже підступна, тому що розвивається безсимптомно.

Правильне харчування, регулярні фізичні навантаження, активний спосіб життя і відмова від шкідливих звичок сприяють ефективній детоксикації. Печінка, як відзначають лікарі, добре відновлюється, якщо, звичайно, не зайти занадто далеко.

Як повідомлялося раніше, вишня, незважаючи на всю свою користь, теж може бути небезпечна для здоров’я. Потрібно пам’ятати, що вона містить вуглеводи, які необхідно враховувати при плануванні раціону. А кислоти в складі ягоди можуть дратувати слизову шлунка і зубну емаль. Таким чином, з обережністю варто їсти вишню страждають від підвищеної кислотності, виразки шлунка, хронічних захворювань легенів, цукрового діабету і ожиріння.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 388
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 391
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 512
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 854
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 674
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 244
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
16 020
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
15 031
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 813
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 748
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 154
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 730
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 187
Медики розповіли, що станеться з організмом, якщо є гречку щодня
0
Помилка, через яку помідори можуть рости не надто солодкими
0
Повірила й відмовилась: Мозгова зробила несподіване зізнання про Пономарьова
0
Дорофєєва показала свій лук під час літньої спеки: який образ обрала співачка
0
Лише три знаки Зодіаку потрапили до списку щасливчиків: у них почнеться "біла смуга"
0
Чотири речі, які миттєво можуть змінити вигляд оселі
0
Експерти пояснюють, чому київські квартири стрімко дешевшають
0
Коли треба викопувати часник: головні ознаки дозрівання, які не можна пропускати
0
Викиньте це без жалю: яка річ вдома може принести сварки та застій у справах
0
Засмага топлес та купання з 5-місячним сином: кохана Касселя ефектно посвітила тілом
0
Можливо, ви робили це неправильно: як збирати кабачки, щоб вони щедро плодоносили
0
Жодного павука не буде в оселі: допоможе овоч, якого вони бояться
0
Названа помилка, через яку стакан води вранці може привести до раку
0
Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...