U-News » Здоров'я » Зовнішні ознаки, які назвуть оточуючим ваш справжній вік
Всі новини

Зовнішні ознаки, які назвуть оточуючим ваш справжній вік

Про наближення старості людини розповідає обличчя і тіло. Як боротися з цими віковими змінами?

Більшість людей знають про багато вікових змін, але не про всі. Ми зібрали дані та поради від зарубіжних експертів-геронтологів, які вивчають, як змінюється тіло людини з віком. Крім того, постаралися підібрати способи, які допоможуть загальмувати або замаскувати ознаки старості.

Брови

З віком вони стають набагато тоншими. Це відбувається через менопаузу, під час якої випадає більше волосся. Доведеться вдаватися до допомоги косметичного олівця і малювати собі брівки.

Волосся

Вже не таке об’ємне, як раніше. І з віком воно стає все рідшим і рідшим, особливо у чоловіків. Кондиціонер і засоби для укладання вам в допомогу.

Зайві волоски

На обличчі з’являються нове волосся. Пробуйте вищипувати їх пінцетом або зробіть лазерну депіляцію.

Шкіра

Через те, що в організмі стає менше води, а обмін речовин сповільнюється, шкіра зневоднюється. Постарайтеся поменше користуватися звичайним милом, яке сушить шкіру. Наносити після душу живильне молочко для тіла, робіть маски для обличчя, не забувайте для антивікові засоби для повік.

Вуха

На жаль, з віком змінюється не тільки стан шкіри і волосся, деякі органи нашого тіла змінюються зовні. Так, мочки вух до старості помітно подовжуються, тому що шкіра втратила свою еластичність, а сережки лише розтягнули її. Користуйтеся зволожуючими кремами або зважитеся на операцію, відмовтеся від важких прикрас.

Зуби

Емаль стоншується і жовтіє з віком. Крім того, можуть йти вниз ясна, оголюючи зуб. Особливо це помітно при пародонтозі. Зміцнюйте ясна, полощіть їх кокосовою олією і регулярно відвідуйте стоматолога.

Сечовий міхур

Нетримання може виникнути через гормональний збій у жінок. Найчастіше ця недуга вражає жінок, що народжували. Їжте продукти з колагеном або пийте журавлинний сік, багато досліджень показали, що це допомагає сечовому міхуру зберігати еластичність.

Ноги

З віком змінюється форма стоп. Справа в тому, що подушечки пальців ніг з віком стають тонше. Відбуваються також різного виду деформації кісток, наприклад, наростає кісточка. Відвідуйте ортопеда, він розповість, які вправи допоможуть ступням.

Втомлений вигляд

Ви постійно відчуваєте занепад сил? Найчастіше причина в дефіциті вітамінів D і групи В, а також магнію, калію і кальцію. Варто приймати які-небудь препарати для підняття їх рівня. Але не призначайте їх собі самі, спочатку проконсультуйтеся з лікарем і пройдіть невелике обстеження. Справа в тому, що надлишок вітамінів і мікроелементів також шкідливий.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 510
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 505
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 217
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 080
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 501
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 758
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 691
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 727
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 646
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 447
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 322
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 802
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 311
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Ірма Вітовська поділилася враженнями про Костянтина Темляка після скандалу з аб’юзом
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...