U-News » Здоров'я » Зовнішні ознаки, які назвуть оточуючим ваш справжній вік
Всі новини

Зовнішні ознаки, які назвуть оточуючим ваш справжній вік

Про наближення старості людини розповідає обличчя і тіло. Як боротися з цими віковими змінами?

Більшість людей знають про багато вікових змін, але не про всі. Ми зібрали дані та поради від зарубіжних експертів-геронтологів, які вивчають, як змінюється тіло людини з віком. Крім того, постаралися підібрати способи, які допоможуть загальмувати або замаскувати ознаки старості.

Брови

З віком вони стають набагато тоншими. Це відбувається через менопаузу, під час якої випадає більше волосся. Доведеться вдаватися до допомоги косметичного олівця і малювати собі брівки.

Волосся

Вже не таке об’ємне, як раніше. І з віком воно стає все рідшим і рідшим, особливо у чоловіків. Кондиціонер і засоби для укладання вам в допомогу.

Зайві волоски

На обличчі з’являються нове волосся. Пробуйте вищипувати їх пінцетом або зробіть лазерну депіляцію.

Шкіра

Через те, що в організмі стає менше води, а обмін речовин сповільнюється, шкіра зневоднюється. Постарайтеся поменше користуватися звичайним милом, яке сушить шкіру. Наносити після душу живильне молочко для тіла, робіть маски для обличчя, не забувайте для антивікові засоби для повік.

Вуха

На жаль, з віком змінюється не тільки стан шкіри і волосся, деякі органи нашого тіла змінюються зовні. Так, мочки вух до старості помітно подовжуються, тому що шкіра втратила свою еластичність, а сережки лише розтягнули її. Користуйтеся зволожуючими кремами або зважитеся на операцію, відмовтеся від важких прикрас.

Зуби

Емаль стоншується і жовтіє з віком. Крім того, можуть йти вниз ясна, оголюючи зуб. Особливо це помітно при пародонтозі. Зміцнюйте ясна, полощіть їх кокосовою олією і регулярно відвідуйте стоматолога.

Сечовий міхур

Нетримання може виникнути через гормональний збій у жінок. Найчастіше ця недуга вражає жінок, що народжували. Їжте продукти з колагеном або пийте журавлинний сік, багато досліджень показали, що це допомагає сечовому міхуру зберігати еластичність.

Ноги

З віком змінюється форма стоп. Справа в тому, що подушечки пальців ніг з віком стають тонше. Відбуваються також різного виду деформації кісток, наприклад, наростає кісточка. Відвідуйте ортопеда, він розповість, які вправи допоможуть ступням.

Втомлений вигляд

Ви постійно відчуваєте занепад сил? Найчастіше причина в дефіциті вітамінів D і групи В, а також магнію, калію і кальцію. Варто приймати які-небудь препарати для підняття їх рівня. Але не призначайте їх собі самі, спочатку проконсультуйтеся з лікарем і пройдіть невелике обстеження. Справа в тому, що надлишок вітамінів і мікроелементів також шкідливий.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 112
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
20 626
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 320
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 964
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 438
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 220
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 348
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
12 953
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 678
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 193
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 175
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 852
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
11 812
Сеітаблаєв назвав найкращу українську актрису. Його відповідь здивувала ведучу
0
Як знизити артеріальний тиск за допомогою простих харчових звичок
0
За межею ілюзії: серфер підкорив озеро, у якому небо відзеркалюється у воді
0
Мешканці найгарнішого села у світі засмучені цим титулом: що непокоїть одразу 600 людей
0
Анатолій Анатоліч розніс путіністку Собчак і здивував, які брехливі повідомлення отримував від неї
0
Чотири знаки зодіаку, які найчастіше розбивають серця
0
Є з ким їсти гречку: українка похизувалась незвичайними вихованцями
0
"Такі речі принизливі": ексдружина Розового розповіла, що він хотів від неї в сексі
0
Як позбавитися похмілля: дієві народні методи
0
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
0
12 рослин, які категорично не можна обрізати восени: поради садівників
0
«Мене чекає довгий процес лікування»: MELOVIN назвав свій діагноз і розповів, як кожен може його підтримати
0
Названий чай, який знижує рівень цукру в крові до мінімуму: коштує копійки
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...