U-News » Здоров'я » Медики назвали продукт, який зміцнює імунітет та покращує метаболізм
Всі новини

Медики назвали продукт, який зміцнює імунітет та покращує метаболізм

Багато людей знають, що помідори - це цінні джерела цілого ряду необхідних організму речовин, але мало хто знає, чим корисні томати. Спробуємо розібратися у всіх корисних для здоров'я особливостях цих овочів.

У помідорах присутні вітаміни A, E, B, K та PP, плюс, ці овочі багаті різними цінними мікроелементами — зокрема, цинком, натрієм, залізом, марганцем, йодом, кремнієм тощо. Плюс, у томатах можна виявити такі речовини, як серотонін, лікопін, фруктозу та глюкозу, а також лимонну, яблучну та щавлеву кислоти.

Антиоксиданти та вітаміни, яких повно в томатах, забезпечують правильну роботу імунної системи, тому можна сміливо стверджувати, що помідори підвищують імунітет, що особливо важливо під час епідемії. Крім того, помідори ефективно борються з тромбами та зміцнюють стінки кровоносних судин.

Томати оптимізують процеси метаболізму, зміцнюють ЦНС, сприяють репродуктивному здоров'ю чоловіків та жінок, редукують рівень шкідливого холестерину, позитивно впливають на нирки та кишечник, і навіть захищають організм від розвитку онкологічних захворювань. Неймовірно, але регулярне вживання помідорів може покращити пам'ять, а також підвищити гостроту зору - завдяки корисним речовинам, які впливають на головний мозок і зорову систему.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
42 344
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
35 647
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 763
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 376
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 261
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 766
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
13 454
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 732
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 374
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
11 174
Названо 3 кращі продукти для швидкого позбавлення організму від токсинів
10 944
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 638
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
10 208
25,2% бідності: як економічна ситуація в Україні впливає на споживачів
0
20-річна донька Олі Полякової виходить заміж: Маша показала, як коханий-іноземець освідчився їй
0
Мріяв, щоб швидше скінчилось: Дантес вперше прокоментував дебют в еротичному трилері
0
Памела Андерсон образилася на Лорд через інтимне відео
0
Чи можна використовувати гель для душу у якості шампуню або навпаки
0
Цим знакам Зодіаку терміново слід тікати у відпустку в липні 2025
0
Ольга Сумська показалась у кріслі косметолога: як 58-річна актриса дбає про красу
0
Померла зірка серіалу "Коли ми вдома" Тетяна Шеліга
0
Соловій, яка виїхала з України, заявила, що знайшла натхнення за кордоном
0
Названо найгірші риси всіх знаків Зодіаку: це може злити інших
0
Ніколи не кажіть "залиш мене в спокої!: як замінити цю неправильну фразу
0
Що посадити біля вигрібної ями, щоб забути про відкачування
0
Над пляжами Португалії відпочивальники побачили захопливе та рідкісне явище
0
Полуничка: Оля Полякова показала всі кадри з відвертої фотосесії для Playboy

Українська співачка Оля Полякова потішила прихильників ...

Навіщо залишати оцет у туалеті на ніч: очікуйте на неймовірний ефект

Дуже часто унітаз покривається жовтизною з внутрішньої ...

Оргазм - все, що його цікавить: коли старанність партнера перетворюється на тиск

У сучасному сексуальному світі ми звикли чути про ...