Огірки, ананаси, капуста і не тільки є лідерами за вмістом води серед продуктів харчування.
Всім відомо, що для нормального функціонування організму за добу потрібно випивати не менше двох літрів звичайної води без газу. Але якщо зовсім не хочеться пити, варто звернути увагу на продукти, які містять багато води.
У рейтингу найбільш насичених водою продуктів лідирують: полуниця (91 відсоток), кавун (92 відсотки), диня (90), грейпфрут (91), малина (87), апельсин (87), ананас (87), персик (88).