U-News » Здоров'я » Дієтологи розповіли, як правильно сортувати і зберігати продукти
Всі новини

Дієтологи розповіли, як правильно сортувати і зберігати продукти

Дієтологи, що працюють в центрі харчування “Alimmenta”, розповіли про те, як слід правильно сортувати і розкладати продукти, для того щоб вони не псувалися завчасно і завжди опинялися під рукою в потрібний момент.

Перш за все, місце для зберігання повинно бути позбавлене прямого попадання сонячних променів.

Продукти необхідно тримати в закритих полицях або в холодильнику. Сортувати їх дієтологи рекомендують по групах або по датах, грунтуючись на закінчення терміну придатності. Продукт, куплений раніше за інших, слід з’їдати в першу чергу, а більш свіжі потрібно зберігати в глибині полиці. Сортують їжу також і за типом: макарони, крупи, консервація, сухі сніданки, соуси, приправи, овочі і так далі.

Кожен продукт повинен мати спеціально відведене для нього місце. Порядок на кухні дозволить господині завжди швидко знаходити необхідний їй інгредієнт, не витрачаючи даремно час на його пошук.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 346
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 306
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 934
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 964
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 421
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 611
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 499
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 441
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 348
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 201
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 707
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 092
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 031
Сон у білизні: сім проблем для здоров’я, про які варто знати
0
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
0
Яким знакам зодіаку встигне пощастити на початку осені: астропрогноз
0
Як прогнати з ділянки слимаків: названі найефективніші та найбезпечніші способи
0
Віри, Надії, Любові та матері їхньої Софії: найсуворіші заборони цього свята
0
Лікар назвав чотири продукти, які щодня захищають від раку кишечника
0
"Навіть подумки опікується". Кошовий розповів, як зараз живе мама Зеленського
0
Експерти розповіли, чому чистка позеленілої картоплі не робить її безпечною
0
Серцевий напад: кардіологи назвали перший симптом, який можна розпізнати самостійно
0
Не поспішайте викидати: як кавова гуща здатна врятувати ваш сад
0
Які чоловічі та жіночі імена не сумісні в коханні: ці пари приречені на сварки та розлучення
0
У Росії заявили, що сім'я Софії Ротару платить податки в їхній бюджет
0
Чи не найкраща звичка: чи можна вживати солодке на голодний шлунок
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...