U-News » Здоров'я » Дієтологи розповіли, як правильно сортувати і зберігати продукти
Всі новини

Дієтологи розповіли, як правильно сортувати і зберігати продукти

Дієтологи, що працюють в центрі харчування “Alimmenta”, розповіли про те, як слід правильно сортувати і розкладати продукти, для того щоб вони не псувалися завчасно і завжди опинялися під рукою в потрібний момент.

Перш за все, місце для зберігання повинно бути позбавлене прямого попадання сонячних променів.

Продукти необхідно тримати в закритих полицях або в холодильнику. Сортувати їх дієтологи рекомендують по групах або по датах, грунтуючись на закінчення терміну придатності. Продукт, куплений раніше за інших, слід з’їдати в першу чергу, а більш свіжі потрібно зберігати в глибині полиці. Сортують їжу також і за типом: макарони, крупи, консервація, сухі сніданки, соуси, приправи, овочі і так далі.

Кожен продукт повинен мати спеціально відведене для нього місце. Порядок на кухні дозволить господині завжди швидко знаходити необхідний їй інгредієнт, не витрачаючи даремно час на його пошук.


Читають Коментують
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
37 089
Названо 7 основних помилок при вимірі тиску вдома
33 724
Путін поводився дивно в літаку: мережа обговорює несподівані кадри
30 090
Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров’яним тиском
18 729
Як розпізнати небезпечний тиск без тонометра: 4 симптоми, які не можна пропустити
17 482
TAYANNA в трусиках на дереві: пікантний збір черешні вразив фанатів
14 934
Вчені перерахували три звички, які неминуче ведуть до інсульту
13 421
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
12 843
Які яйця корисніші – коричневі чи білі: лікарі дали однозначну відповідь
12 500
Медики вказали на продукти, що найсильніше уповільнюють метаболізм
11 730
Курйоз у Дніпрі: у парку Хмельницького перехожі зафільмували чоловіка за незвичним заняттям
11 238
Розгадка шокувала: чим насправді виявився «іншопланетний монстр», який переполохав людей на пляжі
11 094
Лікар попередила про небезпеку навіть однієї часточки часнику
10 587
Лікар попередила про небезпеку навіть однієї часточки часнику
1
Залишитесь без квітів наступного року: що ніколи не можна робити з півоніями влітку
0
Через ці шість щоденних речей можна втратити слух
0
Кішка дере диван не просто так: експерти назвали спосіб, як її зупинити
0
Рослини можуть згоріти через полив: коли шланг кращий за зрошувач
0
Чому ягоди малини дрібні: причини, на які варто звернути увагу
0
Чим підгодувати буряк, щоб він виріс соковитим і солодким
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які діють за принципом «так теж підійде»
0
"Все в досить запущеному стані". Яценко пояснив, як змінюватиме хор Верьовки
0
Так само небезпечна, як цигарки: вчені назвали їжу, яка викликає залежність
0
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
0
Помиляються майже всі: на якій руці правильно міряти тиск
0
Дешеві та корисні: 5 овочів, які допомагають знизити тиск
0
Рятує у спеку: освіжаючий бразильський лимонад із трьох інгредієнтів

Бразильський лимонад, який також відомий як швейцарський ...

Лікар розповів про несподівану користь відвареної картоплі для здоровʼя

Картопля роками залишається одним із найсуперечливіших ...

Брак цього продукту сприяє ранньому старінню у жінок

Брак навіть одного продукту в раціоні жінок може посприяти ...