U-News » Здоров'я » Корисні не для всіх: кому їсти банани шкідливо для здоров’я
Всі новини

Корисні не для всіх: кому їсти банани шкідливо для здоров’я

Банани — смачні тропічні фрукти, які можна купити в будь-якому магазині. Українці звикли до цього продукту і за популярністю споживання він йде поряд із яблуками.

Банани місять в собі багато вітамінів та корисних елементів, які підвищують працездатність, захищають від стресу, зміцнюють нервову систему, тощо. Однак, не для всіх вони є корисними, деяким людям споживання цього фрукту може зашкодити здоров’ю.

Чим можуть зашкодити банани

Вчені встановили, що банани можуть згущувати кров. Тому людям, які мають проблеми з серцем або іншими органами кровоносної системи, краще віддати перевагу іншим фруктам.

Також банани протипоказані при ішемічній хворобі – вони позитивно впливають на роботу серця лише здорової людини. Крім того, фрукт виводить рідину із організму, що може призвести до закупорки судин у тієї категорії людей, які страждають на тромбофлебіт.

Не рекомендується часто споживати банани тим, в кого хворі нирки, печінка або жовчний міхур. Потрібно звернути увагу на те, що ці фрукти уповільнюють відтік жовчі. Ті, хто страждає від ожиріння, також мають виключити банани зі своєї дієти – це дуже калорійні фрукти.

Банани провокують скупчення газів у шлунково-кишковому тракті, що призводить до тривалого перетравлення. Але при хронічному гастриті вони корисні, адже мають обволікаючі й антисептичні властивості та сприяють відновленню стінок шлунка. При гострому гастриті показана низькокалорійна дієта – і їсти банани у цей період не варто.

Банани можна їсти вагітним, але не до основного прийому їжі, тому що вони можуть викликати метеоризм та діарею.

При цукровому діабеті можна вживати банани, але у невеликій кількості, адже в одному фрукті міститься близько 30 г вуглеводів. Саме вони є небажаними для організму у разі діабету. Проте і повністю виключати їх з раціону не варто. Адже вони багаті і на корисні мікроелементи та речовини.


Читають Коментують
"Так заробляються мільйони". Пляжний торговець з Затоки насмішив українців
40 349
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
31 463
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
28 253
Жінка попрохала чоловіка розвісити попраний одяг: побачене довело її до сліз
25 403
Чоловік взяв кота із притулку: через тиждень він зрозумів, що щось пішло не так
22 020
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
19 199
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
13 830
Цей дешевий дієтичний продукт зменшує жир на животі
13 550
Чотири хронічні симптоми раку, які не можна ігнорувати
11 766
Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
11 591
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
11 589
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
11 032
Батько забув дітей на відпочинковій стоянці: коли ж він про них згадав
10 897
Українська хата: 7 предметів, які мали магічне значення
0
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
0
Останній тиждень літа змінить усе: кого чекають гроші, кохання й доленосний вибір
0
Оля Цибульська пояснила ідею фотосесії у терновому вінку, яка назбирала шквал критики в мережі
0
Посадіть один раз і забудьте: багаторічники, які пишно квітнуть без підживлення та поливу
0
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
0
Рибалка впіймав рідкісну рибу: що водиться в українських річках
0
Оля Фреймут на відпочинку вразила розкішними формами у купальнику та без макіяжу
0
Як боротися з борошнистою росою на рослинах за допомогою народних засобів
0
Основні причини, чому з токсичними родичами слід припиняти спілкування
0
Чи провалилися переговори? Аналіз ситуації через тиждень після зустрічі на Алясці
0
Гігантський мешканець моря налякав туриста: тварина просто захотіла попірнати
0
Як розмножувати томати без жодних витрат: простий спосіб виростити нові кущі
0
Чи можна займатися сексом під час місячних: думка лікарів

Секс під час місячних — тема, про яку не заведено говорити ...

Баклажанова ікра, яку захочеться готувати знову: легкий рецепт

Соковита, ароматна та неймовірно ніжна баклажанова ікра ...

Назвали найкращий фрукт для відновлення та захисту печінки

Багато хто вважає, що авокадо – це просто модний інгредієнт ...