U-News » Здоров'я » Названо найкорисніший чай: виводить холестерин і знижує тиск
Всі новини

Названо найкорисніший чай: виводить холестерин і знижує тиск

Ви напевно хоч раз пробували чай каркаде з гібіскусом, але про його багаті корисні властивості багато хто навіть не доводить. Але ж це, по суті, найкорисніший чай у світі.

Готується він з вимочених у гарячій або холодній воді чашок гібіскуса, які після цього засушують і в деяких випадках подрібнюють для зручності.

У сушеному вигляді гібіскус може надавати пікантного смаку стравам і насиченого відтінку напоям. Ви запросто впізнаєте освіжаючий квітковий присмак і запах цієї рослини, яка трохи нагадує журавлину.


Чим корисний чай каркаде

Особливо цінним його роблять не тільки вітаміни та мінерали, а й антиоксиданти, яких у його складі просто шалена кількість. Поліфеноли й антоціани, за словами дієтолога Келсі Лоренц, чинять потужний протизапальний вплив на організм. Але це далеко не все.

Цей чай здатний знизити рівень холестерину. Регулярне його вживання знижує рівень ліпідів у крові, що особливо корисно для профілактики ожиріння печінки.

Користь чаю каркаде для жінок виражається в нормалізації кров’яного тиску. Його здавна використовували, щоб знизити навантаження на серце і захистити організм від серцево-судинних захворювань. Дослідження засвідчили ефективність напою в разі легкої і навіть середньої гіпертонії.

Шкода чаю каркаде

Але як і в будь-якого продукту, навіть у цього цілющого напою є низка протипоказань і побічних ефектів. По-перше, ним не слід зловживати — на день достатньо не більше 4 чашок.

За даними лікарки Крістін Драєр, перевищення дозування може спричинити токсичність, а сам гібіскус у складі чаю взаємодіє з низкою препаратів проти високого тиску і діабету.

Відмовитися від нього бажано вагітним і матерям-годувальницям. Також не слід пити чай каркаде перед операціями, адже він знижує кров’яний тиск, має сечогінний ефект і швидко виводить зайву воду з організму.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 680
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 411
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 151
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 546
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 848
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 815
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 985
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 708
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 501
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 865
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 381
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 355
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 157
Банани залишаються свіжими і не темніють тижнями, якщо зберігати їх з одним предметом побуту
0
Фахівці назвали три сорти огірків, які не підходять для консервації
0
Бужинська здивувала конфузом з польською владою, в який потрапила через відому колеги: "Змушена захищатися"
0
Як самостійно приготувати просте та ефективне добриво для орхідей
0
Гороскоп під питанням: чому ваш знак зодіаку може більше не відповідати зіркам
0
Чотири знаки Зодіаку опиняться на краю прірви цього тижня
0
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...