U-News » Здоров'я » Склянка цього соку очистить артерії і стабілізує кров’яний тиск
Всі новини

Склянка цього соку очистить артерії і стабілізує кров’яний тиск

Накопичення холестерину в артеріях може викликати чимало проблем. В першу чергу в судинах утворюються згустки. Які здатні спровокувати серйозні проблеми з серцем.


Це блокування викликає тиск в крові. Через те що вона не може вільно переміщатися по всьому тілу, виникає високий кров’яний тиск, відоме як гіпертонія.

Саме тому важливо приділяти увагу своїм судинам. Особливо в літньому і середньому віці. Через неправильне харчування і способу життя в них накопичується холестерин.

Ця проблема досить поширена. Тому багато людей звертаються за медичною допомогою, приймаючи високі дози ліків.

Але на щастя, є просте рішення. І до того ж досить доступне.

Лимонний сік, часник, імбир, яблучний оцет і мед, допоможуть просто очистити артерії і контролювати артеріальний тиск.

Відомо, що часник природним чином очищає артерії. До того ж також знижує кров’яний тиск і рівень поганого холестерину.

Імбир є відмінною профілактикою серцевих захворювань через його здатність збільшувати кровотік. Мало того, він має здатність виробляти енергію. Особливо він допомагає бути більш фізично активним, що сприяє зниженню ваги.

Лимон регулює серцебиття, відновлюючи правильну функцію серця, полегшуючи кровообіг по всьому організму. До того ж за рахунок високого вмісту вітаміну С, лимон зміцнює судини.

Яблучний оцет містить антиоксиданти. Вони відіграють особливу роль у видаленні токсинів з організму і крові. Мало того, оцет містить корисні для здоров’я вітаміни, мінерали і ферменти.

Мед бореться бактеріями, заряджає енергією тіло. До того ж знижує рівень холестерину.

Як це зробити

Інгредієнти:

Візьміть по одній чашці імбирного соку, часникового пюре, лимонного соку і яблучного оцту. А так само 2 чашки меду.

Витягніть сік з інгредієнтів.

Покладіть імбир, часник, лимонний сік і оцет в каструлю і варіть на середньому вогні 30 хвилин, помішуючи. Зніміть з вогню і дайте повністю охолонути. Додайте 2 чашки меду і добре перемішайте. Заповніть суміш в чистій пляшці і зберігайте в холодильнику.

Як застосовувати

Приймати по 1 столовій ложці суміші щоранку, вдень і ввечері натщесерце. Суміш можна зберігати в холодильнику до 2 місяців.

Але варто пам’ятати, що деякі інгредієнти можуть викликати алергію. Особливо корисний цей напій гіпертонікам.


Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
54 147
Ніхто не подякував: в мережі сміються з нового мема про Тимошенко
28 254
Росіяни вперто штурмують мавзолей Леніна: що сталося
23 168
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
19 838
Наречена випадково перевернула весільний торт: фото цього дуже смішного момента
17 645
Росія змінює Кирилівку до невпізнання: як виглядає популярний курорт в окупації
14 225
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
14 043
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
13 825
Виявлено продукт, який здатний очистити організм від холестерину і цукру
12 933
Названа спеція, яка захищає від хвороб серця і раку
11 892
Батько на кілька хвилин залишив малюка без нагляду: що сталося з вітальнею
11 138
5 продуктів, багатих магнієм, для зниження тиску природним шляхом
10 922
Названо чудовий овоч, який здатен забезпечити захист від деменції
10 660
Кардіологи назвали небезпечні наслідки прискореного пульсу
0
"Моєму другові": Лукашенко запропонував встановити памʼятник Сі Цзіньпіну в Мінську
0
Названо спеції, які запобігають розвитку раку
0
Що зробити з часником, щоб збільшити врожай в декілька разів без підживлення та добрив
0
До цих знаків Зодіаку повернуться гроші: фінансовий гороскоп на другу декаду червня 2025 року
0
Найбільші "березневі коти" на Землі: китів зняли в океані в найінтимніший момент
0
Наталка Денисенко в білизні влаштувала домашню зйомку з півоніями
0
Марта Адамчук розповіла, що думає про Потапа, з яким довгий час співпрацювала
0
Найбільше за пів року перекидання з Криму: росіяни стягують техніку до Курської області
0
«Академік РАН» Микола Азаров переплутав чеського класика з радянським агітатором
0
Багато пережив: 29-річний бойфренд Нікітюк розповів про свою багаторічну військову кар'єру
0
Багато років не з'являється на телебаченні: куди зникла Слава Фролова
0
Коли збирати врожай моркви: оптимальні терміни з урахуванням погоди
0
Шість продуктів, які вбережуть від зневоднення влітку

Влітку водний баланс важливо тримати у нормі, щоб не ...

Оформлення закордонного паспорта для дитини 2025: документи, терміни, вартість | MyPassport

  Подорожі за кордон разом із дітьми вимагають ретельного ...

Що жінки роблять не так: 7 речей, які тихо знищують інтерес чоловіка

Ідеальні жінки не існують, як і ідеальні чоловіки. Але є ...