U-News » Здоров'я » Лікар назвав популярні напої, які підвищують тиск
Всі новини

Лікар назвав популярні напої, які підвищують тиск

Існує ряд гарячих та холодних напоїв, які впливають на артеріальний тиск. Доктор Франсіско Лопес-Хіменес із клініки Mayo розповів, що варто вживати з обережністю, щоб не нашкодити своєму здоров’ю.

Люди чи не щодня споживають такий популярний напій, як чай. Однак вони можуть не здогадуватися, як він впливає на тиск. За словами спеціалістів, важливо, щоб чай не був основним чи єдиним джерелом рідини, яку ви вживаєте протягом усього дня.

Окрім цього, підвищувати тиск може кава. Кофеїн спричиняє короткочасне, але різке підвищення кров’яного тиску, навіть якщо у вас немає схильності до цього.

Деякі дослідники вважають, що кофеїн може блокувати гормон, який сприяє розширенню артерій. Інші вважають, що він змушує надниркові залози виділяти більше адреналіну, що спричиняє підвищення артеріального тиску.

Кілька досліджень показали, що люди, які регулярно вживають напої з кофеїном, мають вищий середній артеріальний тиск, ніж ті, хто їх не вживає. Тому кофеїн не має довгострокового впливу на тиск тих людей, які звикають до кави.

Лікар із клініки Мауо зауважив, якщо у вас високий кров’яний тиск, то варто уникати кофеїну безпосередньо перед діяльністю, яка природним чином підвищує його, наприклад, фізичними вправами, важкою атлетикою або іншою важкою працею.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
У Росії школярі зліпили непристойну скульптуру зі снігу та одразу стали "нацистами" (фото)
28 812
Що видає ліниву господиню: 3 речі в будинку, на які потрібно звернути увагу
25 525
Штрафують і навіть забирають права: водіям розповіли про незаконність одного із популярних “порушень”
20 783
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
17 251
У Києві історичну садибу Зеленських розбирають попри заборону прокуратури
16 726
У Росії графіті з відомою порноактрисою розмістили біля місцевого управління освіти
16 482
Удар гіперзвуковою ракетою "Циркон" по Києву: розвідка Британії назвала мету РФ
15 224
Роспропаганда поширює фейкове фото, на якому Залужний «подає» зашифрований знак
10 633
Новий рекорд: рибалка виловив в озері величезну щуку, яка важить майже 22 кг (фото)
10 398
Безугла показала, чим займається у Раді, та розвеселила Мережу: “Це сприяє засвоєнню інформації” (фото)
9 765
Матір знайшла на городі "камінець", що коштує 6 тисяч доларів
9 543
Кличко переїхав жити в елітний особняк з бункером і вертолітним майданчиком біля Київського моря
7 813
Курйози в окупації: зрадниці влаштували розбирання у мелітопольських соцмережах через... козла (фото)
7 793
Польський міністр підтримав протестувальників на кордоні й заявив, що вони "мають право"
0
Дочка Полякової знов опинилася в лікарні. Реакція мами
0
Навала тарганів, мишей та клопів: ТОП-5 районів Києва з розповсюдження шкідників
0
Складено список електричних кросоверів, які краще не купувати
0
"Концерти нам влаштовує". Наталія Сумська розповіла, чим зараз займається її єдиний син
0
Брав участь у ток-шоу на каналах Медведчука. У Києві блогер готував фейки для росЗМІ
0
"Це дуже дорого". Українська блогерка Монро повідомила, що перебуває у процесі трансгендерного переходу
0
Відомий український актор розповів, як зустрів наречену на початку повномасштабного вторгнення
0
Найвищий чоловік і найменша у світі жінка зустрілися в Каліфорнії
0
Наталія Могилевська натякнула, що вже вийшла заміж за свого коханого чоловіка
0
У білому пальті, розшитому камінням: Шерон Стоун з'явилася на кінофестивалі у Берліні
0
Таємниці довговічності. Що додати у вазу з водою для збереження свіжості квітів
0
Як прати постільну білизну, щоб служила довго: корисні поради
0
Названо жінок за знаком зодіаку, які зачаровують чоловіків з першого погляду

Достатньо одного погляду – і таку жінку чоловіки не можуть ...

Як після досягнення 40-річчя боротися з набряками під очима

Кожна жінка після настання 40 років ставила собі питання, ...

Як підвищити рівень колагену: 6 продуктів від зморшок та старіння шкіри

З віком шкіра втрачає колишню пружність, молодість та ...