U-News » Здоров'я » Лікар назвав популярні напої, які підвищують тиск
Всі новини

Лікар назвав популярні напої, які підвищують тиск

Існує ряд гарячих та холодних напоїв, які впливають на артеріальний тиск. Доктор Франсіско Лопес-Хіменес із клініки Mayo розповів, що варто вживати з обережністю, щоб не нашкодити своєму здоров’ю.

Люди чи не щодня споживають такий популярний напій, як чай. Однак вони можуть не здогадуватися, як він впливає на тиск. За словами спеціалістів, важливо, щоб чай не був основним чи єдиним джерелом рідини, яку ви вживаєте протягом усього дня.

Окрім цього, підвищувати тиск може кава. Кофеїн спричиняє короткочасне, але різке підвищення кров’яного тиску, навіть якщо у вас немає схильності до цього.

Деякі дослідники вважають, що кофеїн може блокувати гормон, який сприяє розширенню артерій. Інші вважають, що він змушує надниркові залози виділяти більше адреналіну, що спричиняє підвищення артеріального тиску.

Кілька досліджень показали, що люди, які регулярно вживають напої з кофеїном, мають вищий середній артеріальний тиск, ніж ті, хто їх не вживає. Тому кофеїн не має довгострокового впливу на тиск тих людей, які звикають до кави.

Лікар із клініки Мауо зауважив, якщо у вас високий кров’яний тиск, то варто уникати кофеїну безпосередньо перед діяльністю, яка природним чином підвищує його, наприклад, фізичними вправами, важкою атлетикою або іншою важкою працею.


Читають Коментують
"Так заробляються мільйони". Пляжний торговець з Затоки насмішив українців
39 582
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
31 126
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
27 987
Чоловік взяв кота із притулку: через тиждень він зрозумів, що щось пішло не так
21 179
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
18 919
Клопотенко викрив у крадіжці пропагандистів із РФ, які дорогою на Аляску наїлися котлет по-київськи
12 538
Чотири хронічні симптоми раку, які не можна ігнорувати
11 527
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
11 401
Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
11 349
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
10 800
Шварценеггер "розніс" Трампа за зустріч з Путіним: що не так із вірусним відео
10 671
Батько забув дітей на відпочинковій стоянці: коли ж він про них згадав
10 657
Інсульт: перші ознаки, які можуть з’явитися за 10 років до нападу
10 549
«Не можемо силою змусити». Наталія Сумська висловилася щодо російської мови в Україні
0
Оля Полякова зізналася, як ставиться до чоловіка своєї доньки Маші
0
Секрет довголіття: п’ять щоденних звичок, які скорочують життя
0
Три знаки Зодіаку, які зовсім скоро залишать труднощі позаду
0
Чи можуть груди у чоловіків рости через алкоголь? Пояснює лікар
0
Українські БпЛА атакували нафтоперекачувальну станцію Унеча в Росії
0
Руслана показала рідкісне фото з мамою, на яку схожа як дві краплі води
0
Лікарі пояснили, чому хороша подушка не обов'язково має бути дорогою
0
Ірина Горова вперше відверто розповіла про коханого, з яким п'ять років у стосунках
0
Життя цих три знаків Зодіаку зміниться вже скоро: кому пощастить найбільше
0
Брітні Спірс збентежила новим відео: говорила з акцентом та під трек колишнього
0
Народила в готельному номері: британка дізналась, що вагітна, прямо під час пологів
0
Анна Саліванчук чесно відповіла, чи підтримує стосунки з ексчоловіком-нардепом
0
5 поширених міфів про гінекологічний чек-ап, які заважають подбати про себе

  Чому ми уникаємо гінеколога: розвіюємо міфи про чек-ап ...

Розвінчуємо міф про великий пеніс: який розмір справді приносить задоволення

Він — головний герой жартів, міфів і нескінченних чоловічих ...

Цей рецепт з кабачків змінить ваше уявлення про літні страви

Салат з кабачків, помідорів та яєць легко може стати вашою ...