U-News » Здоров'я » Вживання одного простого продукту може продовжити життя: достатньо шматочка на день
Всі новини

Вживання одного простого продукту може продовжити життя: достатньо шматочка на день

Кожна людина може продовжити своє життя, якщо уважно стежитиме за раціоном. Вчені з'ясували, що один простий продукт може знизити ризик ранньої смерті через серцевий напад.

За даними вчених з Університету Редінга, щоденне вживання сиру посилює захист організму від інфаркту. Лише один невеликий шматочок продукту на день може зменшити ризик серцевого нападу на 14%.

Фахівці провели дослідження, де поділили людей на дві категорії. Одні щодня з'їдали 40-грамовий шматочок сиру, інші харчувалися у своїй звичайній манері. У результаті перша група продемонструвала на медогляді найбільшу захищеність організму від судинних патологій.

За словами вчених, у піддослідних, які їли сир, виріс рівень "хорошого" холестерину та знизився рівень "поганого". Дослідження довело користь цього найпростішого продукту.

Крім того, дослідники підкреслюють, що сир багатий на важливі вітаміни, мінерали і білки, що зміцнюють організм. Також у продукті багато кальцію, який допомагає покращити обмін речовин.

Знай


Читають Коментують
Індексації пенсій проводилися неправильно: тисячам українців можуть перерахувати виплати
22 266
Лікар-онколог назвав характерний симптом агресивного раку шлунка
18 527
Названо кращий і гірший види хліба, які впливають на рівень цукру в крові
13 562
Вбиває до мільйона людей щороку: яка тварина є найсмертоноснішою в світі
13 471
Найдорожче в поїзді: Укрзалізниця насмішила українців "надтехнологіями" в туалеті
13 352
Далі зав'язування шнурків: українців розсмішило відео, де вчителька вчить школярів визначати час за годинником
11 543
Маленьке місто: який вигляд має будинок, де живе 20 000 людей
10 927
Лікарі назвали основні симптоми цирозу печінки, який починається
10 336
"Нарешті й ви почекали": як Укрпошта і "Нова пошта" пожартували один над одним
10 190
Названий продукт, здатний зміцнити серце і очистити організм
10 063
92-річна бабуся розповіла про вечірній ритуал, який є її «секретом вічної молодості»
9 154
"А Адаму коли?": нагородження Путіна медаллю викликало шквал жартів у мережі
8 884
Жінку не пустили до літака після косметичної процедури
8 750
Заощадить час і гроші: 6 речей, які сантехніки не радять робити
0
Помічника Трампа піймали на гарячому під час гри в гольф – він "покращував" результати президента США
0
Віталій Козловський серйозно травмувався на сцені та розповів, який психічний розлад отримав на війні
0
Потап випустив нове відео, де головними персонажами стали корови
0
З фото Залужного для Vogue стався курйоз: подробиці
0
Молочні продукти, що майже не містять цукру та не шкодять фігурі
0
Які продукти викликають небезпечний вісцеральний жир: п'ять найшкідливіших
0
Росіяни вмовляли Дженніфер Лопес на концерт в Москві, але облажалися: подробиці
0
Маша Єфросиніна вперше за довгий час показалася на публіці з чоловіком-військовим
0
Чиста вода та білий пісок: на заході України є власні Мальдіви
0
Ірина Сопонару підтримала Лесю Нікітюк після критики її акторської гри з боку іншої відомої зірки
0
Стефанчук пояснив причини відсутності прямих трансляцій пленарних засідань парламенту
0
Дружина Мірошниченка вперше відвела 3-річного названого сина до садка і розповіла про його реакцію
0
Жінка скинула вагу завдяки безкоштовному способу, який доступний кожному

Американка Даніель Пейдж через віддалену сидячу роботу та ...

Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...