U-News » Здоров'я » Що почне відбуватися з вашим організмом, якщо ви постійно питимете чай
Всі новини

Що почне відбуватися з вашим організмом, якщо ви постійно питимете чай

Не зловживайте чаєм, щоб не відвідувати лікарів.

Чай - це корисний напій, який має безліч корисних властивостей. Однак, надмірне вживання чаю може призвести до негативних наслідків, і про це потрібно знати й споживання напою потрібно обмежити, розповідає hyser.

Докладніше про те, що почне відбуватися з вашим організмом, якщо ви постійно питимете чай, читайте в нашому матеріалі.

Шкода від надмірного вживання чаю

  • Чай містить танін, який може порушити роботу травлення. Танін - це речовина, яка міститься в чайному листі. Він має в'яжучу дію і може призвести до зниження вироблення шлункового соку.
  • Чай містить кофеїн, який може негативно позначитися на здоров'ї. Кофеїн - це психоактивна речовина, яка може викликати підвищення артеріального тиску, безсоння, дратівливість та зниження концентрації уваги.
  • Чай може спричинити накопичення твердих солей в організмі. Чай – це сечогінний засіб. Він виводить з організму рідину, а разом із нею і солі. Однак солі можуть осідати в суглобах, що може призвести до розвитку артриту та подагри.

Рекомендації щодо вживання чаю

Щоб уникнути негативних наслідків, рекомендується обмежити вживання чаю до 4-5 чашок на день. Якщо ви любите міцний чай, краще пити його в менших кількостях. Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете насолоджуватися всіма перевагами чаю, не наражаючи своє здоров'я на ризик.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Зміни почнуться у березні: на чотири знаки зодіаку чекає "переворот"
48 135
Справжнє обличчя російського диктатора: дівчина створила портрет Путіна з пенісів
35 089
Три ознаки, при яких обов’язково потрібно перевірятися на рак кишківника
24 603
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
18 452
У США висміяли Такера Карлсона, який записав відео з російського супермаркету
17 526
Самотність і розчарування: на які знаки Зодіаку чекає чорна смуга в березні 2024
17 509
Загибель спецпризначенців 73-го морського центру: що сталось на Тендрівській косі
15 620
Захист від хвороб і шкідників: чим обробити дерева навесні, щоб вони не хворіли
14 045
Броварам вимагають повернути історичну назву
14 012
Молилися Степану Бандері: вчителі у Росії стали жертвами розіграшу
13 792
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
12 803
Азаров заявив, що готує переворот проти білоруського президента Лукашенка
12 399
На Київ насувається “велика вода”: парк “Наталка” вже затопило
11 472
Названо збитки інфраструктури України через війну
0
Стало відомо, що відрізняло Таврію для американського ринку від звичайної версії
0
Прикордонники затримали двох "спринтерів" біля кордону (відео)
0
Галущенко дав чітку відповідь щодо "підвищення тарифів на електроенергію"
0
У київському метро готуються до серйозних змін: українці чекали на це роками
0
Соми та стерлядь: на Київщині браконьєри наловили риби на понад мільйон гривень
0
Як усунути жир у трубах раковини: підручні засоби
0
У Києві троє людей отруїлися неякісними солодощами: подробиці
0
Ці п'ять рослин обов'язково потрібно обрізати у березні: тільки так будуть рясно квітнути
0
Що робити під час повітряної тривоги: алгоритм дій від поліції
0
Незабутні емоції: Юрій Горбунов і Катерина Осадча поділилися моментами своїх вихідних
0
Анна Саліванчук після розлучення знялася в еротичній фотосесії, де засвітила оголений бюст
0
Конфуз на подіумі: хорватська модель впала під час показу Elie Saab у Парижі
0
Чому жінки імітують оргазм: сексологиня назвала 4 причини

Сексологиня розповіла, що більшість жінок коли-небудь ...

Що розповість про вас і вашого партнера поцілунок

Чому люди цілуються? Чому цей фізичний акт настільки ...

Психолог назвав 2 сигнали, які свідчать про проблеми у стосунках

У стосунках ми часто не звертаємо уваги на певні сигнали, ...