U-News » Здоров'я » Чи потрібно чистити зуби до сніданку: поради стоматологів
Всі новини

Чи потрібно чистити зуби до сніданку: поради стоматологів

Гігієна ротової порожнини — це те, що нас навчають з дитинства. Деякі люди чистять зуби перед сніданком, а інші після. Medicover Stomatologia провели дослідження та розповіли поради стоматологів.

Згідно з результатами до 78,8% зубних лікарів чистять зуби після прийому їжі, а 12,2% — перед сніданком. Ще 10% стоматологів обирають це робити два рази.

Фахівці радять чистити зуби після їжі, якщо зранку ви не вживаєте соки або фрукти. Це пов’язано з тим, що фтор захищає емаль від кислот. Стоматологи наголосили, що проводити гігієну ротової порожнини не потрібно відразу після вживання апельсина. Після фрукту емаль зубів стає надто чутливою, а паста зробить її лише слабшою.

48,8% стоматологів використовують звичайну зубну щітку. Найважливіше — вона не повинна бути із жорсткою щетиною, яка дратує ясна та пошкоджує емаль. Більшість лікарів назвали три основні фактори здоров’я зубів: гігієна, правильне харчування та регулярні огляди.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
44 033
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
42 799
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
35 689
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
24 681
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 080
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
21 596
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
20 051
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 650
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 932
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 594
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
13 862
Де зараз Інна Цимбалюк, яка вийшла заміж за російського олігарха і мовчить про війну в Україні
13 239
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
13 101
Як позбутися мурах на грядках за допомогою олії
0
Медики назвали 5 важливих продуктів для чоловічого здоров'я
0
Ця проста звичка допомагає боротися з гіпертонією: вона дуже важлива
0
Настав час прориву у житті трьох знаків зодіаку: гороскоп на найближчі дні липня
0
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
0
Як молода фанатка народила дитину від Віктора Павліка: артист зробив заяву
0
На які проблеми вказує червоне та сухе по краях листя буряків
0
Біля узбережжя Австралії побачили рідкісне дитинча білого горбатого кита
0
Предки могли бути розбійниками: які прізвища давали тим, хто мав проблеми з законом
0
"Красіва": Саліванчук і її мама знялися в білих купальниках
0
Медики назвали три симптоми раку, які не можна ігнорувати
0
Чому не можна садити буряки на тому самому місці: про що повинні знати городники
0
Дуже сміливо: вагітна модель Олівія Калпо позувала повністю оголеною
0
Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...