U-News » Здоров'я » Симптоми переддіабету: як визначити, що ви на межі розвитку цукрового діабету?
Всі новини

Симптоми переддіабету: як визначити, що ви на межі розвитку цукрового діабету?

Діагноз переддіабет означає, що у людини рівень цукру в крові вище норми. При цьому це недостатньо для того аби підтвердити цукровий діабет 2 типу.

Тому своєчасне вживання відповідних дій дасть можливість знизити ризики розвитку цукрового діабету до 10 років.

Характерні ознаки

На жаль переддіабет не має чітких симптомів. Тому понад 80% людей із цим порушення не знають, що у них він є. У цих випадках вагому роль у ранньому діагностуванні відіграє регулярний скринінг з перевіркою рівня цукру в крові.

До загальних типових проявів порушення можна віднести:

  1. Поява на шкірі темних та потовщених ділянок з оксамитовим відтінком - «чорний акантоз». Він є ознакою інсулінорезистентності. Типовою локалізацією є лікті та коліна, шия, пахви.

  2. Швидка стомлюваність

  3. Підвищена спрага.

  4. Часті позиви до сечовипускання, особливо вночі.

  5. Тривале загоєння ран.

Зауважимо, що останні прояви є вже ознакою прогресування переддіабету та його переходом у цукровий діабет 2 типу.

Основні причини

Причини переддіабету майже ідентичні причинам цукрового діабету. При цьому вони знаходяться на більш ранній стадії. До прикладу це може бути інсулінорезистентність. Так коли не вистачає інсуліну або тіло не реагує на нього належним чином і підвищується рівень цукру в крові.

Відмітимо, що переддіабет може виникнути у будь-кого. Однак підвищені фактори ризику мають особи з наявністю в анамнезі ожиріння, віком 45+, ті, що піддаються тривалому впливу стресу, ведуть малорухомий спосіб життя, неправильно харчуються та мають шкідливі звички.

Також певні захворювання можуть бути пов’язані з вищими шансами інсулінорезистентності та переддіабету. До прикладу, синдром полікістозних яєчників, неалкогольна жирова хвороба печінки, апное сну, гестаційний діабет, високий рівень холестерину.

Вагому роль відіграє і спадковий фактор.

Діагностика та тактика лікування

Встановлення діагнозу відбуватиметься насамперед на основі лабораторних досліджень крові, внаслідок чого підтвердиться: порушення толерантності до глюкози (рівень цукру в крові вище норми після їжі), порушення рівня глюкози натщесерце (рівень цукру в крові вище норми вранці перед їжею) та рівень гемоглобіну A1C між 5,7% і 6,4% (тест вимірює середній рівень цукру в крові за останні 3 місяці, він не потребує голодування).

Лікування переддіабету буде направлено знову ж таки на запобігання цукрового діабету 2 типу. Насамперед дії пацієнта потребуватимуть зміни способу життя. А саме регулярні заняття спортом, зміна раціону (вживання багатої на клітковину їжу та обмеження вуглеводів), контроль маси тіла.

Важливо розуміти, що будь-які серйозні внесення у раціон потребують попередньої консультації лікаря.

Медикаментозна терапія проводиться за потреби. Також можуть бути призначені ліки для контролю холестерину та високого артеріального тиску.

В протилежному випадку, коли пацієнт не отримує належного лікування існують ризики не тільки цукрового діабету 2 типу, а й інсульту, ураження серця, пошкодження нервів, проблеми зі слухом.

Важливо розуміти, що така проста рекомендація як зміна способу життя є однією із найефективніших способів підтримувати помірну вагу та запобігати діабету 2 типу. Тобто переддіабет оборотний, і він може запобігти або уповільнити розвиток переддіабету та цукрового діабету.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
На два знаки чекає кармічний рік: зміни почнуться вже у березні
32 902
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
25 240
Матір знайшла на городі "камінець", що коштує 6 тисяч доларів
18 513
У Києві історичну садибу Зеленських розбирають попри заборону прокуратури
18 135
"Алло, Толя": український коментатор відповів на дзвінок у прямому ефірі
15 331
У держдепі висміяли лімузин Путіна, який той подарував Кім Чен Ину - відео
14 635
Газета Москва Вечерняя вийшла з анекдотом про вбивство Навального
13 690
Пенсійний фонд пояснив, у яких випадках не зарахують страховий стаж і що тоді робити
12 331
Роспропаганда поширює фейкове фото, на якому Залужний «подає» зашифрований знак
11 254
Індексація пенсій-2024: кому і на скільки підвищать виплати з 1 березня
9 493
Астрологи розповіли, кому зі знаків зодіаку пощастить в кінці тижня
9 380
Не можна було їсти жуйку і мандрувати: заборони СРСР, які сьогодні здаються дивними
9 298
Брав участь у ток-шоу на каналах Медведчука. У Києві блогер готував фейки для росЗМІ
7 912
У топі з декором на грудях та зелених колготах з камінням: Емма Коррін у цікавому луку з'явилася на церемонії
0
Названо бюджетні автомобілі з ненадійними “автоматами”, яких краще уникати
0
Давня історія і сучасні скандали: як зараз виглядає Голосіївська пустинь у Києві
0
Автомеханік порадив регулярно їздити на авто в режимі “газ в підлогу”
0
Як часто поливати розсаду і скільки води лити, щоб її не перезволожити
0
Кури погано несуться? Ці перевірені поради раз та назавжди вирішать проблему
0
Як за допомогою лимона вирішити проблему іржі: не всі про це знають
0
Експерт розповів, навіщо потрібні краш-тести авто і чи варто довіряти китайським випробуванням машин
0
Спеціаліст назвав найнебезпечніший спосіб спалювання жирів
0
Назвали фрукт, який допомагає швидко заснути
0
5 небезпечних хвороб, які можна підхопити в салоні краси
0
У Китаї знайшли місто-привид з недобудовами
0
21-річна донька Ольги Сумської у спортзалі похизувалася фігурою у топі та легінсах
0
Як правильно варити булгур? Клопотенко розкрив секрети приготування корисної каші

Булгур стає в Україні дуже популярним, тим більше, що ця ...

Найсильніша маска для росту та живлення волосся - лаврова

Лавр містить цілий ряд корисних мікроелементів, які в ...

Як побороти післяпологову депресію?

С післяпологовими розладами стикається близько 15% жінок ...