U-News » Здоров'я » Здорова кров: що пити, щоб запобігти тромбам
Всі новини

Здорова кров: що пити, щоб запобігти тромбам

Згущення крові збільшує ризики тромбоутворення. Важливу роль у підтримці здоров’я кровообігу відіграє достатнє споживання води, яке допомагає у підтриманні нормального рівня згортання крові та забезпечує ефективний лімфодренаж.

Рекомендований обсяг води: Експерти радять дотримуватися пропорції 33 мл води на кілограм тілесної ваги щодня.

Ефективні напої для розрідження крові: Включають гранатовий і буряковий соки, а також настої з горобини та чорної смородини.

Гранатовий сік: Багатий на амінокислоти, вітаміни P та B, він є особливо корисним для осіб старше 50 років, сприяючи кровотворенню.

Буряковий сік: Покращує текучість крові та сприяє детоксикації.

Настої з чорної смородини та горобини: Завдяки високому вмісту вітамінів C та P, ці напої покращують текучість крові уздовж судин.


Читають Коментують
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
25 369
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
24 332
Які 6 продуктів найбільш шкідливі для печінки: контролюйте їх вживання вже зараз
21 950
Індексації пенсій проводилися неправильно: тисячам українців можуть перерахувати виплати
21 226
Лікар-онколог назвав характерний симптом агресивного раку шлунка
18 148
Шість змін в роботі організму, якими може проявлятися рак підшлункової залози
13 375
Проти тромбів і холестерину: чим корисний один популярний овоч
13 365
Найдорожче в поїзді: Укрзалізниця насмішила українців "надтехнологіями" в туалеті
12 798
Вбиває до мільйона людей щороку: яка тварина є найсмертоноснішою в світі
12 649
Маленьке місто: який вигляд має будинок, де живе 20 000 людей
10 557
Лікарі назвали основні симптоми цирозу печінки, який починається
10 117
"Нарешті й ви почекали": як Укрпошта і "Нова пошта" пожартували один над одним
9 923
10 продуктів, які обов’язково потрібно їсти людям з хворими суглобами
8 567
Бєдняков розповів про стосунки з колишньою дружиною, яка повернулася з дітьми в Україну
0
Знищує все на своєму шляху: які культури активно їсть сарана
0
Джонні Депп проміняв Голлівуд на село в Англії: чому він це зробив і який вигляд має особняк
0
Підживлення баклажанів для стимуляції зав’язі та багатого врожаю
0
У цих знаків Зодіаку у серпні виникнуть проблеми з грошима
0
Наречена Сергія Танчинця відповіла на закиди, що була його коханкою
0
Катя Кузнецова відповіла, чому їй неприємні інтимні сцени в кіно
0
Чи можна вмикати кондиціонер у дощ: поради на випадок грози та зливи
0
Порожні пляжі у розпал сезону: як живе курортна Кирилівка під окупацією
0
Оголена Заріцька показала пікантні фото у ванній
0
Інна Бєлєнь пішла від нового бойфренда після першої ж сварки
0
Лікарі пояснили, як визначити високий тиск без тонометра
0
Кінець липня буде важким для цих трьох знаків зодіаку
0
Ваше інтимне здоров'я: 5 корисних гінекологічних звичок для кожної жінки

Піклування про власне здоров'я — це запорука гарного ...

5 продуктів, які не можна поєднувати з алкоголем: це руйнує печінку

Вечеря з келихом вина або святкове застілля з міцнішими ...

Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...