У Швеції вчені з’ясували, що кілограм жиру на животі робить украй негативний вплив на життя і здоров’я людини. У ряді випадків можливий розвиток діабету, особливо у молодих жінок.
Дослідники Упсальського університету встановили, що черевні відкладення слід вважати основною причиною, що викликає серцево-судинні захворювання. Спостереження за 325 тис. добровольцями показали, що у представниць слабкої статі кожен набраний кілограм вісцерального жиру збільшує ризик розвитку діабету другого типу більш ніж у сім разів.
У чоловіків небезпека даного захворювання зростає в два рази, при цьому погіршується обмін речовин. Для того, щоб успішно боротися з ожирінням, слід змінити спосіб життя. Необхідно виключити з раціону фастфуд, обмежити себе в солодких стравах і газованих напоях.