U-News » Здоров'я » Названо найкращі продукти для захисту від метаболічного синдрому
Всі новини

Названо найкращі продукти для захисту від метаболічного синдрому

Захист від метаболічного синдрому, який являє собою комплекс небезпечних порушень, ефективно забезпечують жирні молочні продукти, показало дослідження, проведене вченими з Канади.

Метаболічний синдром – це сукупність відхилень, що включають ожиріння, гіпертонію, підвищений рівень цукру і холестерину в крові. Наявність синдрому значно підвищує ризик розвитку серцево-судинної патології, цукрового діабету 2-го типу, ряду інших захворювань.

Дослідження вчених з Університету Макмастера в Канаді показало: одним з кращих засобів захисту від виникнення небезпечного синдрому є жирна молочка.

“Активне споживання продуктів з цільного (не знежиреного!) молока корелює з більш низькою ймовірністю метаболічного синдрому”, – цитує дослідників.

Фахівцями були проаналізовані дані 140 000 чоловік з 21 країни світу, що збиралися протягом дев’яти років. В результаті було зроблено висновок про те, що включення молочних продуктів в щоденний раціон харчування може бути «недорогим ефективним методом зниження метаболічного синдрому, гіпертонії, діабету і, в кінцевому рахунку, серцево-судинних захворювань».

Конкретно мова йде про те, щоб такий раціон містив порцію цільного молока або йогурту (244 грами), скибочку сиру (15 грамів), вершкового масла (5 грамів).

“Споживання цих молочних продуктів пов’язане з більш низькою поширеністю метаболічного синдрому і його окремих компонентів на початковому рівні, а також з більш низьким ризиком гіпертонії і діабету”, – заявили автори проекту.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
68 918
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
52 919
Які 3 способи застосування яблучного оцту здивують навіть досвідчених господарок
51 901
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
34 563
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
32 625
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
32 050
Жовте листя в огірків, помідорів і перців більше не проблема: чим обприскати рослини
28 824
Колишня дружина Петросяна втекла з Росії, прихопивши мільйони
27 665
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
25 194
Матір залишила телефон без нагляду і лише через місяці дізналася, що накоїли діти
23 057
Смішний фейк? Українці обговорюють відео з екснардепом у дірявій білизні
20 914
Дзідзьо відреагував на вагітність колишньої дружини та публічно звернувся до неї
18 208
Народний артист розповів про співачку, кар'єру якої ледь не зруйнувала Софія Ротару
15 432
59-річна Ахат у чорному міні похизувалася засмаглими ногами на кухні у Маямі
0
10 видів квітів, які можна посадити на кладовищі у кінці квітня
0
Могилевська вперше за тривалий час показала, як 4-річна донька вдома час проводить
0
Ця популярна зелена добавка підвищує ризик зараження шкідливими бактеріями
0
Названий вид чаю, який збільшує тривалість життя
0
Чим підгодувати кімнатну пеларгонію, якщо вона перестала цвісти
0
Помити вікна без розводів легко: ось що потрібно додати у воду
0
Що подарували принцу Гаррі: нашу паску чи російський куліч
0
В мережі з’явилося відео богослужіння в церкві Сум під час російської ракетної атаки
0
Пенсіонери залишили життя на землі та вирушили у 15-річний круїз: скільки вони заплатили
0
Детектив вивів на чисту воду жінку, яка 16 років симулювала німоту: для чого вона це робила
0
Росія вперше засудила свого військового за здачу в український полон
0
Вже з 18 квітня 2025: астрологи розповіли, як зміниться життя знаків Зодіаку
0
Як зробити крем для обличчя самостійно і отримати величезне задоволення від результату

Ефективні засоби для обличчя здатні не лише поліпшити колір ...

Наймодніша паска 2025: який декор буде у тренді цього року

Великдень – це не лише духовне свято, а й чудова нагода ...

Ваш партнер відвертається від вас уві сні: що про це говорять вчені

Кохана людина знає все про те, як вам зручніше спати. ...