U-News » Здоров'я » Названо найкращі продукти для захисту від метаболічного синдрому
Всі новини

Названо найкращі продукти для захисту від метаболічного синдрому

Захист від метаболічного синдрому, який являє собою комплекс небезпечних порушень, ефективно забезпечують жирні молочні продукти, показало дослідження, проведене вченими з Канади.

Метаболічний синдром – це сукупність відхилень, що включають ожиріння, гіпертонію, підвищений рівень цукру і холестерину в крові. Наявність синдрому значно підвищує ризик розвитку серцево-судинної патології, цукрового діабету 2-го типу, ряду інших захворювань.

Дослідження вчених з Університету Макмастера в Канаді показало: одним з кращих засобів захисту від виникнення небезпечного синдрому є жирна молочка.

“Активне споживання продуктів з цільного (не знежиреного!) молока корелює з більш низькою ймовірністю метаболічного синдрому”, – цитує дослідників.

Фахівцями були проаналізовані дані 140 000 чоловік з 21 країни світу, що збиралися протягом дев’яти років. В результаті було зроблено висновок про те, що включення молочних продуктів в щоденний раціон харчування може бути «недорогим ефективним методом зниження метаболічного синдрому, гіпертонії, діабету і, в кінцевому рахунку, серцево-судинних захворювань».

Конкретно мова йде про те, щоб такий раціон містив порцію цільного молока або йогурту (244 грами), скибочку сиру (15 грамів), вершкового масла (5 грамів).

“Споживання цих молочних продуктів пов’язане з більш низькою поширеністю метаболічного синдрому і його окремих компонентів на початковому рівні, а також з більш низьким ризиком гіпертонії і діабету”, – заявили автори проекту.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
33 897
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
33 276
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 330
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
27 048
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 880
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
22 154
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 515
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 652
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 369
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
14 892
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 687
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 647
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 499
Рубіо повідомив, що США мають два плани для завершення війни в Україні – "план А" та "план Б"
0
Анна Неплях у мікрошортах і прозорій кофтинці без ліфа покрасувалася у Києві
0
Що буде, якщо поливати кімнатні рослини мінеральною водою
0
Шанс розбагатіти: для яких чотирьох знаків цей тиждень стане вирішальним
0
У білій сукні з оголеною спиною: Тіна Кароль у спокусливому образі сяяла на концерті
0
Як стати мільйонером: 7 ознак того, що в майбутньому ви розбагатієте
0
Чоловік подолав майже 48 км після урагану “Хелен”, щоб встигнути на весілля доньки
0
Гортензія потоне у розкішних квітах: що зробити з кущем навесні
0
У напівпрозорому мереживі на голе тіло: Єва Лонгорія вразила відвертою фотосесією на своє 50-річчя
0
Вченими було встановлено, хто найчастіше відчуває себе самотнім
0
Які підживлення краще не використовувати при вирощуванні огірків
0
Камалія порозважалася з доньками-двійнятами за кордоном і показала їхні небезпечні трюки
0
Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік
0
Сім головних секс-гріхів, які люди роблять у спальні

Онлайн-платформа статевого виховання Beducated розповіла ...

В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...