Іноді причинами неприємного запаху з рота можуть виявитися бактерії, що активізувалися. Є засоби, які допомагають впоратися з проблемою галітозу.
Вода. Недолік вологи сприятливий для розмноження бактерій. Іноді щоб зробити дихання свіжим досить випити склянку води.
Їжа. Якщо шлунок порожній довгий час, то при всьому здоров’ї у людини може виникнути тимчасовий галітоз. Щоб він пройшов, потрібно просто поїсти.
Спеція. Пожувавши спеції, можна швидко впоратися з неприємним «ароматом» в ротовій порожнині. Кардамон, фенхель або кориця – відмінні засоби від галітозу, оскільки в них містяться антибактеріальні речовини. Також можна жувати аніс, кріп, гвоздику.
Йогурт. Вживати йогурти для боротьби з неприємним запахом з рота радять японські вчені. Вони відзначають, що корисні бактерії, які містяться в продукті витісняють з ротової порожнини шкідливі мікроорганізми, чия життєдіяльність сприяє зловонному диханню.
Горіх. Горіхи мають виражений аромат і до того ж їх абразивна текстура допомагає видалити залишки їжі, що залишилися на язиці, яснах або в зубах.
Зубна нитка. Нерідко поганий запах з рота виявляється наслідком погано вичищених зубів. Застряють між ними частинки їжі не завжди можна видалити щіткою або обполіскуванням, допомогти може тільки нитка.
Експерти відзначають, що в тих випадках, коли неприємний запах з рота повертається знову і знову, слід обов’язково записатися на прийом до лікаря і вислухати його думку про це.
