U-News » Здоров'я » Лікар розповів усю правду про помідори та повідомив, кому їх їсти не можна
Всі новини

Лікар розповів усю правду про помідори та повідомив, кому їх їсти не можна

Помідор – рослина, завезена до нас із Латинської Америки, і вже не перше століття росте на городах багатьох українців. Хтось називає помідор овочом, хтось – ягодою, але від цього його користь не зменшується.

Які корисні речовини містять помідори, розповів у Instagram сімейний лікар Михайло Цуряк.

Що корисного у помідорах

Вітамін С. Його у помідорі навіть більше, ніж у лимоні.

Вітамін А. Найбільше його міститься, як не дивно, саме у чорних томатах.

Калій. Незамінний мікроелемент для роботи серця та для попередження м'язових судом.

Лікопен. Антиоксидант, що має унікальні властивості. Попереджає виникнення ожиріння, злоякісних пухлин, інфарктів та інсультів. Може покращити потенцію у чоловіків (позитивно впливає на роботу простати).

Кому не можна їсти помідори

Практично при всіх хронічних хворобах можна і потрібно їсти помідори. Виняток становить алергічна реакція на помідори.

З обережністю потрібно вживати помідори при підвищеній кислотності в шлунку, у таких випадках краще віддати перевагу м'ясистим сортам томатів із солодкуватим присмаком.

РБК-Україна


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
46 248
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
23 188
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 628
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 386
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
17 298
"Квартира-сарай" в Одесі за $8000 вразила соцмережі: як виглядає житло
15 341
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
14 536
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
14 288
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
14 199
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 947
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
13 311
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 838
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 625
Дантес травмувався на концерті Монатика в Києві
0
Від холестерину, для травлення і серця: проста, але корисна каша на сніданок
0
Ющенко про війну: потрібен наступ на Москву
0
В організм може потрапити небезпечний паразит: чому не варто їсти страви із сирої риби
0
Як пережити завершення тривалих стосунків з коханим: корисні поради
0
Чоловіки з цими іменами головні невдахи - не заразіться їх невдачливістю
0
Міфи і правда про блискавку: 12 фактів, які краще не перевіряти на власному досвіді
0
Настає їхній зоряний час: чотири знаки Зодіаку, які розквітають восени
0
«Скажене дівчисько»: MamaRika показала себе в дитинстві
0
4 знаки Зодіаку зустрінуть вихідні по-новому: на кого чекає прозріння
0
У 65-й день народження. Оксана Забужко показала дитяче фото
0
Любов у стилі "послуга за послугу": як звичка зводити рахунки вбиває стосунки
0
Jerry Heil після неоднозначного допису в Мережі визнала свою помилку: "Треба геть не мати клепки"
0
Вік не важливий: чому деяким жінкам подобається зустрічатися зі старшими чоловіками

Суспільство звикло з цікавістю, а іноді й з осудом, ...

5 речей, які краще заховати, коли чоловік вперше приходить в гості

Настав день X — ваш чоловік повинен вперше прийти до вас в ...

Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...