U-News » Здоров'я » Вчені пояснили, чому не існує ідеальної дієти
Всі новини

Вчені пояснили, чому не існує ідеальної дієти

Вчені пояснили причину, по якій створення ідеальної дієти не представляється можливим. Проводилося відповідне дослідження співробітниками центру ANPC при Університеті Мердока спільно з колегами з Імперського коледжу Лондона.

Рекомендації щодо “кращої” дієти постійно змінюються, що робить вибір оптимального варіанту проблематичним. Нова робота підтверджує, що одні і ті ж схеми харчування можуть провокувати у різних громадян відрізняються метаболічні реакції. В рамках експерименту його учасників протягом чотирьох днів просили дотримуватися однакового раціону.

Подальше вивчення аналізу сечі показало, що склад її різниться. Організмам деяких добровольців доводилося витрачати більше зусиль на перетравлення їжі, ніж у інших. Всього в ході дослідження були випробувані чотири різні дієти, починаючи від найбільш здорової і закінчуючи тією, що близька до фаст-фудної.

Окремі добровольці виявилися більш сприйнятливими до того чи іншого раціону, притому незалежно від того, чи був він здоровим. Окремі реакції пов’язані з активністю кишкових бактерій. У створенні нових дієтичних стратегій може допомогти розуміння того, яким чином відбувається сприйняття дієти кишковою мікрофлорою.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
46 193
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
23 118
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 571
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 334
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
17 164
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
14 431
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
14 176
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
14 155
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 839
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
13 267
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 793
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 583
Знижує цукор у крові до критичного рівня: названо дуже небезпечний алкоголь
12 136
Від холестерину, для травлення і серця: проста, але корисна каша на сніданок
0
Ющенко про війну: потрібен наступ на Москву
0
В організм може потрапити небезпечний паразит: чому не варто їсти страви із сирої риби
0
Як пережити завершення тривалих стосунків з коханим: корисні поради
0
Міфи і правда про блискавку: 12 фактів, які краще не перевіряти на власному досвіді
0
Настає їхній зоряний час: чотири знаки Зодіаку, які розквітають восени
0
«Скажене дівчисько»: MamaRika показала себе в дитинстві
0
4 знаки Зодіаку зустрінуть вихідні по-новому: на кого чекає прозріння
0
У 65-й день народження. Оксана Забужко показала дитяче фото
0
Любов у стилі "послуга за послугу": як звичка зводити рахунки вбиває стосунки
0
Jerry Heil після неоднозначного допису в Мережі визнала свою помилку: "Треба геть не мати клепки"
0
Катерина Бужинська здивувала кардинально новим образом й похизувалася стильним макіяжем
0
Рибчинський розповів про помилки в минулому шлюбі й поділився подробицями про нову обраницю
0
Вік не важливий: чому деяким жінкам подобається зустрічатися зі старшими чоловіками

Суспільство звикло з цікавістю, а іноді й з осудом, ...

5 речей, які краще заховати, коли чоловік вперше приходить в гості

Настав день X — ваш чоловік повинен вперше прийти до вас в ...

Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...