U-News » Здоров'я » Що буде з вашим кишківником, якщо їсти корицю щодня
Всі новини

Що буде з вашим кишківником, якщо їсти корицю щодня

Як може вплинути вживання кориці на роботу кишківника.

Корицю в першу чергу, полюбляють за аромат, ця чудова спеція є популярним доповненням до кави та додає випічки пряності. Але не лише, кориця є однією з тих спецій, яку можна додавати до будь-якої страви, до кожного приймання їжі, розказує ТСН.

Широко відомі та лікувальні властивості кориці. Як свідчать численні дослідження, регулярне споживання кориця покращує стан кишківника та травлення загалом.

Корицю не можна назвати суперпоживною спецію, вона містить невелику кількість  кальцію, каротину та бета каротину. Основна цінність кориці в її антимікробних властвиостях. Ця спеція чудово захищає від різноманітних бактерій, грибків та дріжджів. 

Чому кориця корисна для травлення

Згідно з останнім дослідженням 2023 року екстракт кориці може допомогти полегшити діарею. Група людей з діареєю приймала капсули з водним екстрактом кориці, які створили дослідники. Результати показали ефективність препарату для боротьби з патогенними бактеріями.

Ефективна кориця як засіб що полегшує стан як при діареї, так і при запорі, викликає відходження газів.

Завдяки вмісту дієтичних волокон кориця знижує ймовірність виникнення онкології в товстому кишківнику.

Сприяє ця ароматна спеція очищенню жовчогінної системи та печінки, виводить з організму зайві солі жовчних кислот.

Приправа сприяє виведенню непотрібної рідини з організму, ефективно її застосування буде і при захворюваннях нирок.

При інфекціях у сечовому міхурі теж радять приймати напої з корицею.

Спеція містить хімічну сполуку евгенол — досить сильний антибактеріальний засіб, який має ще й антигельмінтну властивість.

Коричневий альдегід, який входить до складу кориці, є ефективним засобом проти різних інфекційних захворювань. Кориця допомагає у боротьбі з такими хвороботворними бактеріями як золотистий стафілокок, синьогнійна паличка, холерний вібріон та інші, розвиток яких може призвести до  інфекційно-запальних захворювань кишківника, печінки та жовчного міхура, дихальної та сечовидільної систем.

Корисні властивості кориці

Кориця має безліч інших корисних властивостей. В першу чергу відомі її антиоксидантні  властивості. Як свідчать дослідження навіть коли кориця перетравлюється, її біологічно активні сполуки, такі як корична кислота, залишаються підтримувати антиоксидантну та протизапальну дію в організмі. 

Метаболіти кориці та сполуки, які виділені з неї, можуть допомогти захистити мозок від пошкоджень та покращити симптоми таких захворювань, як хвороба Паркінсона і хвороба Альцгеймера, про що свідчать дослідження.

Медичні дослідження довели ефективність кориці під час лікування цукрового діабету. "Екстракт кориці може посилювати секрецію інсуліну та захищати підшлункову залозу від окислювального стресу і запалення".


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 641
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 694
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 735
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 005
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 833
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 222
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
12 427
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 377
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 044
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
11 966
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 623
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 371
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
10 765
Вчені назвали овоч, який лідирує за вмістом білка
0
Дзідзьо зворушив рідкісною архівною світлиною з батьком та здивував схожістю: "Єдине фото, де ми разом"
0
Листя фіалки підкаже, які саме помилки були допущені в догляді за квіткою
0
Гороскоп на вихідні: кому варто зберігати спокій, а кому діяти рішуче
0
Яких прикмет необхідно дотримуватися під час застілля, щоб не залучити неприємності в життя
0
Колишній чоловік Наталки Денисенко повідомив, що звільнився із ЗСУ та назвав причину
0
Ця популярна спеція покращує пам'ять: дослідження вчених
0
Психопат та група психопатів: Трамп ініціював розслідування проти Сороса та пов'язаних з ним організацій
0
Заввишки з триповерховий будинок: українець виростив найвищий соняшник в історії
0
Мережу розсмішив український аналог слова "собутильнік" і фемінітив від нього
0
"Це твоя колишня": рогатий "пасажир" таксі розсмішив мережу
0
Незмінний ведучий "Холостяка" та багатодітний батько: де зараз Григорій Решетник
0
Як правильно заготовити насіння баклажанів восени
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...