U-News » Здоров'я » Що буде з вашим кишківником, якщо їсти корицю щодня
Всі новини

Що буде з вашим кишківником, якщо їсти корицю щодня

Як може вплинути вживання кориці на роботу кишківника.

Корицю в першу чергу, полюбляють за аромат, ця чудова спеція є популярним доповненням до кави та додає випічки пряності. Але не лише, кориця є однією з тих спецій, яку можна додавати до будь-якої страви, до кожного приймання їжі, розказує ТСН.

Широко відомі та лікувальні властивості кориці. Як свідчать численні дослідження, регулярне споживання кориця покращує стан кишківника та травлення загалом.

Корицю не можна назвати суперпоживною спецію, вона містить невелику кількість  кальцію, каротину та бета каротину. Основна цінність кориці в її антимікробних властвиостях. Ця спеція чудово захищає від різноманітних бактерій, грибків та дріжджів. 

Чому кориця корисна для травлення

Згідно з останнім дослідженням 2023 року екстракт кориці може допомогти полегшити діарею. Група людей з діареєю приймала капсули з водним екстрактом кориці, які створили дослідники. Результати показали ефективність препарату для боротьби з патогенними бактеріями.

Ефективна кориця як засіб що полегшує стан як при діареї, так і при запорі, викликає відходження газів.

Завдяки вмісту дієтичних волокон кориця знижує ймовірність виникнення онкології в товстому кишківнику.

Сприяє ця ароматна спеція очищенню жовчогінної системи та печінки, виводить з організму зайві солі жовчних кислот.

Приправа сприяє виведенню непотрібної рідини з організму, ефективно її застосування буде і при захворюваннях нирок.

При інфекціях у сечовому міхурі теж радять приймати напої з корицею.

Спеція містить хімічну сполуку евгенол — досить сильний антибактеріальний засіб, який має ще й антигельмінтну властивість.

Коричневий альдегід, який входить до складу кориці, є ефективним засобом проти різних інфекційних захворювань. Кориця допомагає у боротьбі з такими хвороботворними бактеріями як золотистий стафілокок, синьогнійна паличка, холерний вібріон та інші, розвиток яких може призвести до  інфекційно-запальних захворювань кишківника, печінки та жовчного міхура, дихальної та сечовидільної систем.

Корисні властивості кориці

Кориця має безліч інших корисних властивостей. В першу чергу відомі її антиоксидантні  властивості. Як свідчать дослідження навіть коли кориця перетравлюється, її біологічно активні сполуки, такі як корична кислота, залишаються підтримувати антиоксидантну та протизапальну дію в організмі. 

Метаболіти кориці та сполуки, які виділені з неї, можуть допомогти захистити мозок від пошкоджень та покращити симптоми таких захворювань, як хвороба Паркінсона і хвороба Альцгеймера, про що свідчать дослідження.

Медичні дослідження довели ефективність кориці під час лікування цукрового діабету. "Екстракт кориці може посилювати секрецію інсуліну та захищати підшлункову залозу від окислювального стресу і запалення".


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 589
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 145
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 604
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 138
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 840
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 475
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 434
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 053
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 872
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
12 791
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 449
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 270
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
12 021
Дружина Брюса Вілліса зізналася, як його діагноз і переїзд вплинули на неї та дітей: "Є власна мова"
0
Ці ознаки інсульту можуть попередити про загрозу життю: ніколи не ігноруйте їх
0
"Побочка від пірамідок": новий перл Гордона насмішив мережу
0
Ексдружина Віктора Павліка знову вийшла заміж у 52 роки
0
Онука Ротару показала розваги у Нью-Йорку та похвалилася красунею-мамою
0
За які гріхи потрапляють до пекла: пояснення священника
0
Квартира в центрі за секс: Саліванчук, яка у 23 роки мала своє житло, розповіла про залицяльника
0
Посипте цим грядки з озимим часником восени лише раз, і головки виростуть здоровенними
0
Час ризикувати: три знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
100-річна американка регулярно відвідує спортзал і ласує морозивом
0
Леся Нікітюк показала спокусливий кадр: ведуча зізналася, який заголовок чекає від преси на цю новину
0
Ці знаки Зодіаку довго пам’ятають образи і вміють помститися
0
NYT: російський ВПК зумів удев'ятеро наростити випуск дронів
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...