U-News » Здоров'я » Експерти розповіли про одну з найкорисніших спецій
Всі новини

Експерти розповіли про одну з найкорисніших спецій

Ця спеція використовувалася для лікування різних захворювань протягом століть. Сьогодні її аромат часто асоціюється з затишком та святом, а кулінари додають її у багато страв, у тому числі каву та чай.

Йдеться про корицю. Вчені стверджують, що вона має низку корисних для здоров’я властивостей.

При діабеті

Деякі дослідження показали, що регулярне вживання кориці може зменшити рівень цукру в крові за рахунок збільшення чутливості клітин до інсуліну. Наприклад, експеримент, проведений дослідниками з Бірмінгемського університету (Великобританія), встановив, що чутливість до інсуліну у людей, які регулярно вживають корицю, може підвищуватися мінімум на 12 годин.

При цьому метааналіз 16 рандомізованих контрольованих досліджень, проведених за участю пацієнтів з діабетом типу 2 або переддіабетом, показав, що кориця знижує рівень глюкози в крові натщесерце.

Від холестерину

Згідно з дослідженням, опублікованим у Canadian Journal of Physiology and Pharmacology, кориця здатна знижувати рівень ЛПНГ («поганий» холестерин) і підвищувати — ЛПВЩ («хороший» холестерин). Таким чином, спеція зменшує ризик розвитку атеросклерозу, серцевого нападу або інсульту.

Для імунітету

Цілий ряд органічних сполук, що містяться в кориці, може чинити противірусну, протигрибкову та антисептичну дію, з’ясували вчені. Зокрема, спеція багата на циннамальдегід, здатний пригнічувати зростання різних видів бактерій, у тому числі E. coli і сальмонелла.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
35 214
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 366
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 572
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 100
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
13 984
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 575
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 499
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 215
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 850
Названо 3 кращі продукти для швидкого позбавлення організму від токсинів
10 819
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 489
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
10 007
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 921
Сприятливий день для важливих зустрічей: гороскоп для кожного знаку зодіаку на 3 липня
0
Українець викликав патрульних і заявив, що у нього “вкрали совість”
0
Занурення від спеки: українець став зіркою дня, охолоджуючись у фонтані
0
Страждати не будуть: ці знаки Зодіаку починають етап зцілення
0
Чому компост не зріє роками: причина, яку легко усунути за лічені дні
0
Названо продукт, який разом із алкоголем шкодить печінці
0
85-річного Аль Пачіно зафіксували під час поцілунку набагато молодшої жінки
0
Підвищує ризик інсульту та шкодить серцю: кардіолог звернув увагу на певний напій
0
Смак погіршується швидко: коли слід збирати урожай броколі
0
Яким трьом знакам Зодіаку слід відпустити минуле задля отримання шансу на великий успіх
0
У Північній Кореї вперше показали солдатів, що загигули на війні РФ проти України
0
Шварценеггер відверто розповів про "війну" зі Сталлоне: чому вони ненавиділи один одного
0
Як позбутись чорної ніжки на рослинах і зберегти врожай: поради фахівців
0
Навіщо залишати оцет у туалеті на ніч: очікуйте на неймовірний ефект

Дуже часто унітаз покривається жовтизною з внутрішньої ...

Оргазм - все, що його цікавить: коли старанність партнера перетворюється на тиск

У сучасному сексуальному світі ми звикли чути про ...

Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...