U-News » Здоров'я » Названо вісім спецій, які ефективно допомагають запобігти раку
Всі новини

Названо вісім спецій, які ефективно допомагають запобігти раку

Маючи антиоксидантні та протизапальні властивості, трави та спеції також ефективно допомагають зміцнити імунну систему.

Жодна трава чи спеція не можуть повністю запобігти раку. Однак, регулярно включаючи їх до свого раціону, можна розраховувати на зниження ризику захворювання. Фахівці рекомендують звернути увагу на вісім трав та спецій. Їхні доводи опублікувало видання Food news.

Розмарин. Містить два активні інгредієнти, які діють як потужні антиоксиданти та протиракові агенти: кофеїнову та розмаринову кислоти. Дані сполуки можуть запобігти пошкодженню клітин і ДНК, що веде до зростання ракових клітин, викликане вільними радикалами

Петрушка. Міристицин, ефірна олія петрушки, може допомогти запобігти утворенню пухлин у легенях. Також воно здатне нейтралізувати канцерогенні речовини (наприклад, з тютюнового диму). Інша сполука петрушки, апігенін, має властивість гальмувати зростання пухлин.

Куркума. Основний активний інгредієнт спеції, куркумін, має протиракову дію завдяки присутності фенольних сполук. Дослідження показують, що активне споживання куркуми ефективно допомагає знижувати ризик розвитку раку легень, молочної залози, шлунка.

Часник. У ньому присутні борються з раком сполуки, такі як аліцин, флавоноїди та селен, які можуть затримувати ріст ракових клітин

Орегано. Кверцетин, що міститься в ній, також може уповільнювати зростання ракових клітин і викликати апоптоз, процес їх загибелі. Спеція особливо ефективна проти раку товстої кишки та простати.

Кайєнський перець. Його протираковий потенціал забезпечується високим рівнем капсаїцину. Ця рослинна сполука уповільнює ріст ракових клітин у передміхуровій залозі.

Імбір. Компонент спеції гінгерол може запобігати росту ракових клітин у товстій кишці та яєчниках, зменшувати пухлини простати.

Кориця. Екстракт кориці має властивість інгібувати зростання пухлин, запобігати поширенню ракових клітин. Зокрема, кориця може захистити від раку шийки матки, товстої кишки.


Читають Коментують
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
40 190
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
26 210
Порошенко з’явився на публіці в оточенні 40 охоронців
25 000
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
24 511
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
23 420
Виступ Путіна в Пекіні приспав Лаврова: курйозний момент потрапив на відео
21 466
Учитель Циганков підірвав мережу новим танцем на шкільній лінійці: перегляди зростають із кожною хвилиною
20 595
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
16 409
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
13 507
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
12 785
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 211
Чоловік купив піджак у секонд-хенді і розбагатів
11 834
Кардіолог назвала корисний для серця фрукт на кожен день
9 815
Чотири знаки зодіаку, які найчастіше лаються: астрологи назвали головних емоціоналів
0
Які найкращі сорти озимої цибулі: не гниють, не стрілкують і формують гігантські головки
0
"Спокусниця, що страшне": alyona alyona показала, якою була в 11 класі
0
Цей продукт знижує ризик розвитку діабету та хвороб серця: у чому міститься
0
"Страшно": Саніна раптово показалася у Києві після скандалу через виїзд з України
0
Як захиститися від критики близьких під час нових починань і зміцнити психологічну стійкість
0
Які рослини не варті того, щоб ви їх садили: як не доглядай все одно не виростуть
0
Три ефективні способи, як досвідчені дачники застосовують соснові шишки
0
Зміниться все - знаки Зодіаку, які розбагатіють вже цієї осені
0
Чим підживити ґрунт перед посадкою озимого часнику і цибулі
0
Інтернет-зірка з легендарного мему стала випускницею: як вона змінилася
0
Підозрюваний у вбивстві Парубія виправдовував РФ та Сталіна: ЗМІ знайшли докази
0
Кошмал розповіла, як долає стрес після російських атак, і поділилася дієвими порадами
0
Крики та стогін під час сексу: чому ми видаємо саме такі звуки

Звуки під час сексу — це спосіб комунікації, навіть якщо ...

Інтимний пірсинг: що потрібно знати

Такий пірсинг – не витребенька сучасності, про нього писали ...

Наталія Могилевська відклала своє весілля і вперше озвучила причину

Відома співачка Наталія Могилевська стала однією з зірок, ...