U-News » Здоров'я » Названо вісім спецій, які ефективно допомагають запобігти раку
Всі новини

Названо вісім спецій, які ефективно допомагають запобігти раку

Маючи антиоксидантні та протизапальні властивості, трави та спеції також ефективно допомагають зміцнити імунну систему.

Жодна трава чи спеція не можуть повністю запобігти раку. Однак, регулярно включаючи їх до свого раціону, можна розраховувати на зниження ризику захворювання. Фахівці рекомендують звернути увагу на вісім трав та спецій. Їхні доводи опублікувало видання Food news.

Розмарин. Містить два активні інгредієнти, які діють як потужні антиоксиданти та протиракові агенти: кофеїнову та розмаринову кислоти. Дані сполуки можуть запобігти пошкодженню клітин і ДНК, що веде до зростання ракових клітин, викликане вільними радикалами

Петрушка. Міристицин, ефірна олія петрушки, може допомогти запобігти утворенню пухлин у легенях. Також воно здатне нейтралізувати канцерогенні речовини (наприклад, з тютюнового диму). Інша сполука петрушки, апігенін, має властивість гальмувати зростання пухлин.

Куркума. Основний активний інгредієнт спеції, куркумін, має протиракову дію завдяки присутності фенольних сполук. Дослідження показують, що активне споживання куркуми ефективно допомагає знижувати ризик розвитку раку легень, молочної залози, шлунка.

Часник. У ньому присутні борються з раком сполуки, такі як аліцин, флавоноїди та селен, які можуть затримувати ріст ракових клітин

Орегано. Кверцетин, що міститься в ній, також може уповільнювати зростання ракових клітин і викликати апоптоз, процес їх загибелі. Спеція особливо ефективна проти раку товстої кишки та простати.

Кайєнський перець. Його протираковий потенціал забезпечується високим рівнем капсаїцину. Ця рослинна сполука уповільнює ріст ракових клітин у передміхуровій залозі.

Імбір. Компонент спеції гінгерол може запобігати росту ракових клітин у товстій кишці та яєчниках, зменшувати пухлини простати.

Кориця. Екстракт кориці має властивість інгібувати зростання пухлин, запобігати поширенню ракових клітин. Зокрема, кориця може захистити від раку шийки матки, товстої кишки.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 825
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 665
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 274
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 605
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 005
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 969
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 287
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 855
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 598
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 205
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 948
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 891
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 460
Мадонна випнула пишний бюст у напівпрозорому мереживі та здивувала фанів новиною
0
Як зберегти серце здоровим восени: поради кардіолога
0
В Україні знайшли найбільший скарб в історії: як це сталося і кому він належав
0
"Не спала": Оля Цибульська зізналася, що була закохана в зірку українського спорту
0
5 ознак запалення кишечника і кращі продукти для поліпшення стану
0
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
0
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...