U-News » Здоров'я » Названо вісім спецій, які ефективно допомагають запобігти раку
Всі новини

Названо вісім спецій, які ефективно допомагають запобігти раку

Маючи антиоксидантні та протизапальні властивості, трави та спеції також ефективно допомагають зміцнити імунну систему.

Жодна трава чи спеція не можуть повністю запобігти раку. Однак, регулярно включаючи їх до свого раціону, можна розраховувати на зниження ризику захворювання. Фахівці рекомендують звернути увагу на вісім трав та спецій. Їхні доводи опублікувало видання Food news.

Розмарин. Містить два активні інгредієнти, які діють як потужні антиоксиданти та протиракові агенти: кофеїнову та розмаринову кислоти. Дані сполуки можуть запобігти пошкодженню клітин і ДНК, що веде до зростання ракових клітин, викликане вільними радикалами

Петрушка. Міристицин, ефірна олія петрушки, може допомогти запобігти утворенню пухлин у легенях. Також воно здатне нейтралізувати канцерогенні речовини (наприклад, з тютюнового диму). Інша сполука петрушки, апігенін, має властивість гальмувати зростання пухлин.

Куркума. Основний активний інгредієнт спеції, куркумін, має протиракову дію завдяки присутності фенольних сполук. Дослідження показують, що активне споживання куркуми ефективно допомагає знижувати ризик розвитку раку легень, молочної залози, шлунка.

Часник. У ньому присутні борються з раком сполуки, такі як аліцин, флавоноїди та селен, які можуть затримувати ріст ракових клітин

Орегано. Кверцетин, що міститься в ній, також може уповільнювати зростання ракових клітин і викликати апоптоз, процес їх загибелі. Спеція особливо ефективна проти раку товстої кишки та простати.

Кайєнський перець. Його протираковий потенціал забезпечується високим рівнем капсаїцину. Ця рослинна сполука уповільнює ріст ракових клітин у передміхуровій залозі.

Імбір. Компонент спеції гінгерол може запобігати росту ракових клітин у товстій кишці та яєчниках, зменшувати пухлини простати.

Кориця. Екстракт кориці має властивість інгібувати зростання пухлин, запобігати поширенню ракових клітин. Зокрема, кориця може захистити від раку шийки матки, товстої кишки.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Телеведуча Наталія Мосейчук потрапила до чергового скандалу
70 864
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
25 774
Чоловік побудував крихітний будинок, щоб насолити сусідам-мільйонерам
21 168
Жінка виявила незнайомця, який ховався під її ліжком і жив у будинку протягом 4 місяців
18 147
40 тисяч штрафу навіть тверезому: кому з водіїв заборонено сідати за кермо
16 616
Жінка прийшла знайомитися із сім'єю нового хлопця і зрозуміла, що його тато – її колишній (відео)
15 508
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
15 427
Тесть благословив: чоловік закохався в тещу та одружився з нею (відео)
14 587
"Запам'ятає до кінця життя": пілот провчив жінку, яка хотіла вийти з літака першою
13 455
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
13 232
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
12 921
Перераховано продукти для сніданку, які позбавляють від сонливості і цукру в крові
12 795
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
12 778
Ситуація ускладнюється: в Україні закликають надати бронювання від призову водіям
0
Ризик для печінки, нирок і шлунка: як ібупрофен може викликати проблеми зі здоров’ям
0
Як уникнути перегріву двигуна у вашій машині в літню спеку
0
Західні спецслужби припускають, що Україні загрожують «великі втрати територій» до кінця року
0
Ольга Цибульська розповіла про нового коханого Камалії
0
ЗСУ знищили 6 цінних танків, якими хизувалися окупанти: військові показали ефектне відео
0
Назвали ТОП-3 міфи про електрокари, які вводять водіїв в оману
0
Як та чим удобрити капусту після того, як висадили в ґрунт: 3 етапи підживлення
0
Собака зжер 4000 доларів: як господарі не розгубилися та почали діяти
0
Як уникнути прилипання їжі до сковороди під час смаження
0
Повноваження поліції розширилися: чи мають право виписати повістку і затримати водія
0
Росія спустошує склади військової техніки - аналіз втрат
0
Від жовтої смуги на унітазі не залишиться сліду: секрети від господинь
0
5 речей, які ніколи не одягне багата жінка: вони видають несмак і мають дешевий вигляд

Багатство не гарантує гарний смак, але воно дає можливість ...

Чому в ресторані риба та м’ясо смачніше, ніж удома: названо секретний інгредієнт

Після відвідування ресторанів багато господинь намагаються ...

Чому жінки найповільніше худнуть в стегнах, і що можна з цим зробити

Про те, чому при схудненні жінки найповільніше втрачають ...