U-News » Здоров'я » Зробити зелений чай максимально корисним допоможе проста хитрість
Всі новини

Зробити зелений чай максимально корисним допоможе проста хитрість

Зелений чай на сніданок може стати найпростішим способом, який допоможе підтримати загальне здоров’я і артеріальний тиск, зокрема. Нове дослідження виявило, що одна незвичайна хитрість максимально збільшує користь цього напою.

Секрет полягає в нагріванні такого чаю до температури не менше 37 градусів за Цельсієм. Вся справа в тому, що цей трюк активує його ферменти, що знижують кров’яний тиск.

Дослідження, показало, що білок під назвою KCNQ5 відіграє ключову роль у боротьбі з гіпертонією. Він є частиною зовнішньої мембрани клітин, яка допомагає їм контролювати надходження калію в кров-головного “борця” з високим тиском.

“Тому KCNQ5 називають білком “калієвого каналу”. KCNQ5 та інші іонні канали необхідні для контролю електричної активності нашого тіла та для таких процесів, як мислення, рух, скорочення м’язів та серцебиття”, – додав він.

Вчені виявили, що розігрітий чай допомагає відкрити цей канал, що, в свою чергу, змушує клітини викидати регулюють тиск іони калію. Фахівці відзначили, що для отримання такого ефекту навіть не потрібно тримати чай гарячим – досить просто нагріти його.

Як розповів Еббот, сполуки, присутні в нагрітому напої (навіть після повторного охолодження), більш ефективно взаємодіють з KCNQ5, дозволяючи іонам калію потрапляти з клітин в кровотік. Якщо чай заварюється перший раз, то найкраще використовувати для цього гарячу воду. В такому випадку з напою можна витягти всі корисні антиоксиданти.

Однак експерти порадили переконатися, що для приготування чаю використовується вода потрібної температури. За їхніми словами, зазвичай вона нижча за ту, яку рекомендує виробник. Наприклад, улун і чорний чай потрібно заварювати при температурі 75-80 градусів за Цельсієм, додали вони.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
26 608
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
16 071
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
15 384
Названо 7 овочів, які корисно їсти гіпертонікам для зниження тиску
13 386
Як діяти, якщо холодильник постійно розморожується через відсутність світла
13 097
Мережу насмішила реакція хлопця, дівчина якого спіймала весільний букет
11 604
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
11 544
Ідеальний тиск у шинах автомобіля назвав експерт з шиномонтажу
10 015
Від хвороб серця, раку і токсинів: секрет довголіття знайшли в популярному фрукті
8 884
Путін розсмішив поясненням проблем з електрикою в Росії
8 395
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
7 805
Неля Шовкопляс змінила імідж та показалась у новому образі
7 454
Найкращий російський тенісист відзначився огидним вчинком на Вімблдоні
7 414
Найкалорійніший фрукт у світі і його користь для організму
0
Ви довго про це шкодуватимете: чому не можна засинати при працюючому телевізорі
0
Скандальна Джулія Фокс змінила імідж: як вона виглядає
0
Вікові обмеження для водіїв: які санкції за їх порушення
0
Українцям при купівлі авто доведеться сплачувати військовий збір у розмірі 15%
0
Розкрито важливий секрет АЗС: про це не знають навіть досвідчені водії
0
Штраф 50 тисяч гривень за подяку: де водіїв суворо карають за безневинний жест
0
Як попросити у роботодавця підвищення зарплати, щоб точно отримати бажану суму
0
Лікарка розповіла про п’ять продуктів, які покращують пам’ять
0
"Любіть свої зморшки і нерівності". 50-річна Мозгова великим планом показала обличчя без макіяжу
0
Трамп зробив заяву після розмови із Зеленським
0
Зірка "Спіймати Кайдаша" озвучила свою версію, чому не планується продовження серіалу
0
Португальська супермодель поділилась спекотними кадрами з відпочинку
0
Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...

Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...