U-News » Здоров'я » Зробити зелений чай максимально корисним допоможе проста хитрість
Всі новини

Зробити зелений чай максимально корисним допоможе проста хитрість

Зелений чай на сніданок може стати найпростішим способом, який допоможе підтримати загальне здоров’я і артеріальний тиск, зокрема. Нове дослідження виявило, що одна незвичайна хитрість максимально збільшує користь цього напою.

Секрет полягає в нагріванні такого чаю до температури не менше 37 градусів за Цельсієм. Вся справа в тому, що цей трюк активує його ферменти, що знижують кров’яний тиск.

Дослідження, показало, що білок під назвою KCNQ5 відіграє ключову роль у боротьбі з гіпертонією. Він є частиною зовнішньої мембрани клітин, яка допомагає їм контролювати надходження калію в кров-головного “борця” з високим тиском.

“Тому KCNQ5 називають білком “калієвого каналу”. KCNQ5 та інші іонні канали необхідні для контролю електричної активності нашого тіла та для таких процесів, як мислення, рух, скорочення м’язів та серцебиття”, – додав він.

Вчені виявили, що розігрітий чай допомагає відкрити цей канал, що, в свою чергу, змушує клітини викидати регулюють тиск іони калію. Фахівці відзначили, що для отримання такого ефекту навіть не потрібно тримати чай гарячим – досить просто нагріти його.

Як розповів Еббот, сполуки, присутні в нагрітому напої (навіть після повторного охолодження), більш ефективно взаємодіють з KCNQ5, дозволяючи іонам калію потрапляти з клітин в кровотік. Якщо чай заварюється перший раз, то найкраще використовувати для цього гарячу воду. В такому випадку з напою можна витягти всі корисні антиоксиданти.

Однак експерти порадили переконатися, що для приготування чаю використовується вода потрібної температури. За їхніми словами, зазвичай вона нижча за ту, яку рекомендує виробник. Наприклад, улун і чорний чай потрібно заварювати при температурі 75-80 градусів за Цельсієм, додали вони.


Читають Коментують
"Так заробляються мільйони". Пляжний торговець з Затоки насмішив українців
39 267
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
30 946
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
27 889
Чоловік взяв кота із притулку: через тиждень він зрозумів, що щось пішло не так
20 923
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
18 778
Онук Софії Ротару, який таємно виїхав з України, показав своє життя за кордоном
13 530
Клопотенко викрив у крадіжці пропагандистів із РФ, які дорогою на Аляску наїлися котлет по-київськи
12 446
Чотири хронічні симптоми раку, які не можна ігнорувати
11 381
Названо три найбезкомпромісніші знаки зодіаку: вони не відступлять ні перед чим
11 336
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
11 328
У селі нанесли розмітку, яка стала місцевим мемом, - в соцмережах затролили владу
11 319
Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички
11 278
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
10 746
Лікарка назвала 5 причин, чому жир на животі небезпечний для життя
0
Були озлобленими і часто заздрили: у мережі розвіяли міф про "добрих людей в СРСР"
0
Пасажирка літака перехитрила ліміт багажу, використавши своє тіло: більше цього не повторить
0
Радник Подоляк: Україна фактично визнає окупацію своїх земель, але не юридично
0
Як правильно зберігати гарбузи: до весни не гниють
0
Лікар пояснив, яку добавку варто приймати при болях у суглобах
0
Вчені розповіли, які фрукти в раціоні гарно запобігають розвитку гіпертонії і знижують тиск
0
Горбачова у яскравому купальнику на тлі моря заявила, що готова ділитися дорослою сексуальністю
0
80-річний Василь Зінкевич здивував ефектною появою на публічному заході
0
"Не забезпечили мене квартирою": Jerry Heil розповіла про незвичайну спадщину, яку отримала від матері
0
Кохання вже поруч: 3 знаки Зодіаку знайдуть свою пару наприкінці серпня
0
Як прибрати бур’ян з городу, щоб на наступний рік було удвічі менше
0
Жінка натрапила на "капелюх" у саду, а він виявився величезною змією: що сталося далі
0
Розвінчуємо міф про великий пеніс: який розмір справді приносить задоволення

Він — головний герой жартів, міфів і нескінченних чоловічих ...

Цей рецепт з кабачків змінить ваше уявлення про літні страви

Салат з кабачків, помідорів та яєць легко може стати вашою ...

Піца – страва, яка захопила весь світ

  Піца: скромний початок світової легенди Народжена на ...