U-News » Здоров'я » Медики перерахували 5 шкідливих звичок, які призводять до ранньої сивини
Всі новини

Медики перерахували 5 шкідливих звичок, які призводять до ранньої сивини

Медики перерахували 5 шкідливих звичок, які можуть призвести до появи ранньої сивини. За словами фахівців, загалом це природний процес, на який складно вплинути, проте деякі фактори його здатні прискорити.

На появу сивини впливає нестача корисних елементів у раціоні. Важливо, щоб людина отримувала у достатній кількості залізо, мідь, вітаміни групи В, йод та кислоти омега-3. При цьому від нездорової їжі краще відмовитись. Звичка вживати рафіновані та оброблені продукти часто стимулює раніше посідання.

Також поява сивого волосся може спровокувати куріння. Вчені вже довели, що ця шкідлива звичка пов’язана з передчасним посидінням людей різних вікових груп. Не менш небезпечний стрес.

Тривожний стан у цілому негативно впливає на здоров’я. При цьому, насамперед, стрес впливає на шкіру та волосся. Лікарі рекомендують стежити за своїм емоційним здоров’ям, використовувати прогулянки на свіжому повітрі та медитативні практики.

Поява сивого волосся також може спровокувати деякі хвороби. До них відносяться захворювання аутоімунної системи та щитовидної залози. Медики рекомендують проходити планові огляди, а при виникненні сивини звертатися до профільних фахівців.

Не менш небезпечні для шевелюри хімічні речовини. Використання фарб, лаків, складів для завивки та інших косметичних засобів можуть спровокувати не лише сивину, а й до передчасного випадання волосся.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
69 851
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
53 492
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
37 884
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
37 046
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
32 614
Колишня дружина Петросяна втекла з Росії, прихопивши мільйони
28 672
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
25 584
Дзідзьо відреагував на вагітність колишньої дружини та публічно звернувся до неї
18 597
Народний артист розповів про співачку, кар'єру якої ледь не зруйнувала Софія Ротару
15 818
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
15 497
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
14 714
Вікторія Булітко відреагувала на звільнення Глущенко із «Дизель Шоу»
14 076
За 5 років мама тричі народила близнюків: лікарі кажуть, що це диво
14 039
Чому чоловіки краще ставляться до своїх колишніх, ніж жінки: пояснення психологів
0
Ірина Білик відповіла, чи вірить, що у Дмитра Коляденка не було жінки після неї
0
Найбільш корисна риба, яку варто їсти часто: знижує тиск і очищає судини
0
Хлопчик з мему "Скоро вже буде Паска" виріс, і ось як він виглядає зараз
0
Окрема квитанція за комуналку: хто заплатить на тисячу більше вже у травні
0
Три хитрощі для підвищення врожаю буряків: важливі правила
0
"Мені треба, щоб вижити": Анна Трінчер розкрила проблеми зі здоров'ям
0
Бетмен-окупант: наш дрон «зустрів» ворога з плащем, що нагадав супергероя
0
Як вигнати кротів зі свого городу: перевірений народний спосіб
0
Страсна пʼятниця 2025: що не можна робити в жодному разі, прикмети і традиції
0
Сміливо: 50-річна телезірка у сукні з прозорою спідницею вийшла у світ
0
Як оживити зів’ялі кімнатні квіти: з цим розчином рослини знову зацвітуть
0
У червоному бікіні на Мальдівах: 59-річна Елізабет Герлі похизувалася пружними сідницями
0
🧳 Валіза мрії: яку обрати для ідеальної подорожі?

  Подорож — це завжди нова історія. Вона починається не з ...

Як зробити крем для обличчя самостійно і отримати величезне задоволення від результату

Ефективні засоби для обличчя здатні не лише поліпшити колір ...

Наймодніша паска 2025: який декор буде у тренді цього року

Великдень – це не лише духовне свято, а й чудова нагода ...