U-News » Здоров'я » Медики перерахували 5 шкідливих звичок, які призводять до ранньої сивини
Всі новини

Медики перерахували 5 шкідливих звичок, які призводять до ранньої сивини

Медики перерахували 5 шкідливих звичок, які можуть призвести до появи ранньої сивини. За словами фахівців, загалом це природний процес, на який складно вплинути, проте деякі фактори його здатні прискорити.

На появу сивини впливає нестача корисних елементів у раціоні. Важливо, щоб людина отримувала у достатній кількості залізо, мідь, вітаміни групи В, йод та кислоти омега-3. При цьому від нездорової їжі краще відмовитись. Звичка вживати рафіновані та оброблені продукти часто стимулює раніше посідання.

Також поява сивого волосся може спровокувати куріння. Вчені вже довели, що ця шкідлива звичка пов’язана з передчасним посидінням людей різних вікових груп. Не менш небезпечний стрес.

Тривожний стан у цілому негативно впливає на здоров’я. При цьому, насамперед, стрес впливає на шкіру та волосся. Лікарі рекомендують стежити за своїм емоційним здоров’ям, використовувати прогулянки на свіжому повітрі та медитативні практики.

Поява сивого волосся також може спровокувати деякі хвороби. До них відносяться захворювання аутоімунної системи та щитовидної залози. Медики рекомендують проходити планові огляди, а при виникненні сивини звертатися до профільних фахівців.

Не менш небезпечні для шевелюри хімічні речовини. Використання фарб, лаків, складів для завивки та інших косметичних засобів можуть спровокувати не лише сивину, а й до передчасного випадання волосся.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 984
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 210
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 033
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 754
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 516
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 949
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 405
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 546
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 074
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 554
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 534
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 187
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 986
Трамп призначив Кіта Келлога спеціальним представником з питань України
0
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
Кардіолог попередив про небезпеку, яку приховує рання весна
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...