U-News » Здоров'я » Медики перерахували 5 шкідливих звичок, які призводять до ранньої сивини
Всі новини

Медики перерахували 5 шкідливих звичок, які призводять до ранньої сивини

Медики перерахували 5 шкідливих звичок, які можуть призвести до появи ранньої сивини. За словами фахівців, загалом це природний процес, на який складно вплинути, проте деякі фактори його здатні прискорити.

На появу сивини впливає нестача корисних елементів у раціоні. Важливо, щоб людина отримувала у достатній кількості залізо, мідь, вітаміни групи В, йод та кислоти омега-3. При цьому від нездорової їжі краще відмовитись. Звичка вживати рафіновані та оброблені продукти часто стимулює раніше посідання.

Також поява сивого волосся може спровокувати куріння. Вчені вже довели, що ця шкідлива звичка пов’язана з передчасним посидінням людей різних вікових груп. Не менш небезпечний стрес.

Тривожний стан у цілому негативно впливає на здоров’я. При цьому, насамперед, стрес впливає на шкіру та волосся. Лікарі рекомендують стежити за своїм емоційним здоров’ям, використовувати прогулянки на свіжому повітрі та медитативні практики.

Поява сивого волосся також може спровокувати деякі хвороби. До них відносяться захворювання аутоімунної системи та щитовидної залози. Медики рекомендують проходити планові огляди, а при виникненні сивини звертатися до профільних фахівців.

Не менш небезпечні для шевелюри хімічні речовини. Використання фарб, лаків, складів для завивки та інших косметичних засобів можуть спровокувати не лише сивину, а й до передчасного випадання волосся.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 768
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 544
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 219
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 577
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 926
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 891
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 125
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 766
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 560
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
12 892
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 891
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 725
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 424
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Леся Нікітюк вперше за довгий час показалася зі своїм коханим-воїном
0
Як зберігати моркву взимку: поради для уникнення гнилі, сухості та проростання
0
Ірина Білик розповіла, що стало причиною її численних пластичних операцій
0
Банани залишаються свіжими і не темніють тижнями, якщо зберігати їх з одним предметом побуту
0
Фахівці назвали три сорти огірків, які не підходять для консервації
0
Бужинська здивувала конфузом з польською владою, в який потрапила через відому колеги: "Змушена захищатися"
0
Як самостійно приготувати просте та ефективне добриво для орхідей
0
Гороскоп під питанням: чому ваш знак зодіаку може більше не відповідати зіркам
0
Чотири знаки Зодіаку опиняться на краю прірви цього тижня
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...