U-News » Здоров'я » Як вибрати правильну постільну білизну, щоб уникнути проблем зі шкірою
Всі новини

Як вибрати правильну постільну білизну, щоб уникнути проблем зі шкірою

При виборі постільної білизни ми звикли орієнтуватися в першу чергу на його зовнішній вигляд, адже нам хочеться щоб вона ідеально вписувалася в інтер’єр і створювала затишок у спальні.

Але є ще низка якісних факторів, які мають велике значення. У нашому матеріалі розповідаємо як правильно вибрати постільну білизну і як за нею доглядати, щоб покращити якість сну.

Як вибрати?

Перше, на що варто звернути увагу – матеріал, з якого виготовлено білизну. Від синтетичних матеріалів рекомендуємо відмовитись зовсім. Синтетика зовсім не дихає, що може спровокувати дискомфортні відчуття під час сну і навіть подразнення шкіри, особливо це стосується наволочок. Натуральні тканини теж не всі одинаково хороші. Білизна з тонкої бавовни, бязі або ситцю погано тримає колір і форму і вже після кількох прань втратить товарний вигляд.

Найкращі тканини – шовк, льон та сатин. Шовк – найкращий вибір, ця щільна гладка тканина створює максимальний комфорт під час сну, не травмує шкіру та волосся, не втрачає форму і довго служить. Єдиний мінус такої білизни: якісний шовк – досить дорогий матеріал, проте це чудова інвестиція у комфортний сон. Льон за міцністю та терміном служби анітрохи не поступається шовку, проте ця тканина грубіша, через що може не підійти людям з особливо чутливою шкірою. Сатин стане універсальним рішенням, якщо ви віддаєте перевагу м’яким гладким тканинам, але не готові витрачатися на дорогий шовк.

Крім складу тканини, варто звертати увагу на її щільність – вона зазвичай вказується на упаковці. Щільність тканини залежить від кількості ниток на квадратний сантиметр – чим вищий показник, чим якісніша тканина і тим довше вона прослужить. Оптимальна щільність – 200-300 ниток на кв. см. Якщо показник нижче – висока ймовірність, що білизна розлізеться після прання.

Як доглядати?

Звичайно, найпростіше і очевидне правило – постільну білизна необхідно часто міняти. У холодну пору року це варто робити раз на тиждень, влітку краще двічі. При цьому дерматологи рекомендують міняти наволочки приблизно кожні 3-4 дні. Тканина наволочки вбирає шкірний себум, залишки вашого нічного догляду, крім того, на ній так чи інакше осідає пил. Приблизно протягом 8 годин на добу ваша шкіра знаходиться в безпосередньому контакті з тканиною наволочки, і якщо її не міняти регулярно, є ймовірність виникнення подразнень та акне. Рекомендуємо обзавестися як мінімум однією додатковою наволочкою до кожного комплекту білизни (асортимент текстильних магазинів дозволяє це зробити) і міняти вдвічі частіше, ніж решту білизни.

До прання постільної білизни також варто підійти уважно. Вибирайте якісний засіб для прання з хорошим складом, інакше, може виникнути свербіння та подразнення на шкірі. Однак, навіть білизна, випрана хорошим засобом, може викликати дискомфортні відчуття, якщо засіб не повністю вимивається з тканини. Щоб цього уникнути, фахівці рекомендують під час прання ставити режим додаткового полоскання.


Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 868
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
19 662
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 087
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 616
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
14 912
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 246
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
13 007
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 860
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 521
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 781
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 035
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
10 101
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
10 031
"Швидко росте": Козловський в останній день літа показав сина на прогулянці зараз і рік тому
0
Як використовувати борошно у саду для боротьби зі шкідниками та стимулювання росту рослин
0
У літаках була шафа для трупів: що роблять авіакомпанії, якщо пасажир помре під час польоту
0
Ці 5 ознак говорять про те, що варто своє перше побачення зробити останнім
0
Захоплюються і кидають: три знаки зодіаку, яким важко довести справу до кінця
0
Прорив у науці: лікарі оцінили новий препарат проти високого тиску
0
Олена Мозгова висловила думку, чи збиратимуть концерти в Україні Потап і Олег Винник
0
Як позбутися засмічення у ванній або на кухні за 15 хвилин: 5 простих рішень
0
Два популярні знеболювальні можуть сприяти стійкості до антибіотиків
0
«‎Секрет – не в чудо-таблетках»: Елізабер Херлі в 60 років виглядає на 30 – як голлівудській зірці це вдається
0
Аліна Гросу вперше за довгий час показала молодшого брата
0
Лікарі розповіли, яка добавка у надмірних дозах підвищує ризик проблем із серцем
0
Нікітін зізнався, чим заробляє у США його спільна з Горбачовою донька
0
Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...

Краще за ліки: нейронаука розкриває шокуючі секрети впливу сексу на ваш мозок і тіло

Для багатьох секс – це лише джерело задоволення та ...