U-News » Здоров'я » Названо 9 продуктів для ефективного очищення організму
Всі новини

Названо 9 продуктів для ефективного очищення організму

Є чимало варіантів, як можна легко очистити власний організм доступними засобами.

1. Почніть день склянкою березового соку. Він багатий на вітамін С і має солодкуватий смак. Випивши склянку березового соку, ви відчуєте себе бадьоріше. Крім того, цей сік допомагає відновити печінку та нирки.



2. Їжте продукти, багаті на калій. Вони допомагають вилужувати організм. Включіть у свій раціон сливи, авокадо, родзинки, персики, полуницю, шпинат, яблука та свіжі гриби.

3. Їжте якнайчастіше часник. Це потужний антиоксидант, який покращує імунну систему.

4. Пийте кропив'яний чай. Кропивний чай є чудовим помічником травлення і його можна замовити в Plafar.

5. Ходіть на спа-процедури. Побалуйте себе іноді масажем, сауною чи спа-процедурами – всі вони покликані підтримувати наше здоров'я.

6. Робіть обгортання рициновою олією. Намочіть рушник рициновою олією холодного віджиму, потім оберніть його навколо живота. Полежіть протягом 30 хвилин, поклавши на живіт поверх рушника пляшку з гарячою водою.

7. Полощіть горло олією. Змішайте одну чайну ложку органічної кокосової олії з краплею ефірної олії і полощіть рот протягом 10 хвилин.

8. Стимулюйте лімфатичну систему через відлущування шкіри. За допомогою спеціальної щітки видаляйте мертві клітини шкіри двічі на день. Почніть процедуру з ніг у напрямі голови. Потім прийміть альтернативний душ, чергуючи холодну та гарячу воду.

9. Psyllium Husk (лушпиння оболонок насіння подорожника). Роздробіть чайну ложку насіння в блендері, потім змішайте їх у склянці води. Пийте по одній склянці щодня протягом двох тижнів. Насіння подорожника містить клітковину. Під час цієї дієти пийте багато води.


Читають Коментують
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
25 385
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
23 885
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 068
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 300
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 521
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 180
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
12 973
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 897
Чоловік купив піджак у секонд-хенді і розбагатів
12 711
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 746
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
11 695
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 211
Кардіолог назвала корисний для серця фрукт на кожен день
10 395
У них вірили наші пращури: 15 найцікавіших народних прикмет на вересень 2025
0
Віктор Розовий опублікував фото зі “своєю новою дівчиною”
0
Здається, що вийшла недавно, а минуло вже 20 років: яка пісня була найпопулярнішою у 2005 році
0
"Втомилися шукати вихід": Катерина Кузнєцова зізналася, чому розійшлася з нареченим-росіянином
0
Робот-пилосос під час прибирання обматюкав власника і зняв це на камеру
0
Олег Винник та Таюне записали відео під кущами
0
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
0
Розсипали сіль — що робити: чи буде скандал, і що насправді означає ця прикмета
0
Чайна ложка мила і вода: як позбутися мурах у домі назавжди
0
Ваші гарбузи дозріють набагато швидше: як змусити рослину віддати всі сили на плоди, а не зелень
0
Експерти поділилися рецептом корисного калинового чаю на осінь
0
Криза Макрона: проблеми для Франції, загрози для України та ЄС
0
Чому медики радять пити воду натще: 7 переваг для здоров’я
0
Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...

Як не перетворитися на служницю для свого чоловіка: 4 важливих поради

Вона здавалася йому ідеалом жінки була ласкавою, мудрою, не ...