U-News » Здоров'я » Секрети довголіття: 4 риси характеру, які потрібні для щасливого життя
Всі новини

Секрети довголіття: 4 риси характеру, які потрібні для щасливого життя

Вченим вдалося виявити чотири важливі якості, які допомагають зберігати здоров’я та бадьорість на довгі роки. Власникам таких характеристик характеру часто вдається дожити до 100 років.

Дослідження показало вплив рис особистості на тривалість життя 29 осіб віком від 90 до 100 років, вони жили у віддалених регіонах Італії. Учасникам випробування запропонували заповнити анкети, які допомогли виявити їх найсильніші якості особистості. Оцінюючи ці особливості, експерти звернули увагу на закономірності, що проглядаються у тих, хто досяг похилого віку і переступив планку 100 років.

Впертість

Результати дослідження виявили феномен старіння у довгожителів. Так, у міру того, як їх здоров’я погіршувалося, підвищувалася їх психічна стійкість. Насамперед учені припустили, що впертість та владність можуть підвищити шанси на досягнення довголіття. За їхніми словами, такі риси здатні вплинути на тривалість життя, допомагаючи учасникам зберігати психічну бадьорість. Такі люди зазвичай більш стійкі до чужої думки, що, у свою чергу, робить їх сильнішими перед труднощами.

Працьовитість

Ще однією загальною якістю, властивим довгожителям, стала сильна трудова етика, завдяки якій усі випробувані працювали до старості. На момент проведення дослідження більшість учасників все ще були активними і продовжували регулярно працювати.

Адаптивність

Керівник дослідження Діліп Джесте разом із колегами відзначили переважання стійкості та здатності адаптуватися до змін. Фахівець пояснив: “Ці люди пережили депресію, вони зіткнулися з міграцією, втратили близьких. Щоб підтримати процвітання, вони повинні бути здатні прийняти події та оговтатися від того, що не в змозі змінити, проте також і боротися за те, що вони можуть змінити” .

Позитивне мислення

Зв’язок між переважанням позитивного мислення та збільшенням тривалості життя виявили відразу в кількох дослідженнях. Деякі дані вказують на те, що люди, налаштовані на оптимізм, мають більші шанси на досягнення довголіття.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Забув вимкнути камеру після відеонаради: в мережу потрапили інтимні розваги головного лікаря в Дагестані
22 020
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
16 548
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
15 326
Однакові зовнішність, одяг та навіть імена з прізвищами: чоловік зустрів у літаку свою копію (фото)
14 436
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
13 904
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
13 865
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
13 159
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
13 159
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 667
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
11 190
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
9 990
В Антарктиді виявили прибульця з інших планет
9 522
Сюрприз після вечірки: друзі не можуть позбутися "тимчасових" тату
9 289
Ми на шляху до миру: Трамп назвав країну, в якій хоче зустрітися з Путіним
0
Чому досвідчені господині поливають квіти водою з лимонною кислотою
0
Коли не хочеться вже нічого: шість перевірених способів повернути інтерес до життя
0
Перепрограмування себе: як направити думки в продуктивне русло та відродити кращу версію мозку
0
Зірка "Школи" пояснила, чому в Україні акторки можуть отримати відмову на кастингу
0
Лікарка розповіла про першу ознаку артриту, яка з’являється вранці
0
Ілон Маск відсудив 23 тисячі доларів у жінки, яка стверджувала, що у Tesla відмовили гальма
0
Експерти назвали 10 найнадійніших дизельних автомобілів
0
Ліки та продукти, через які вас можуть позбавити вас водійських прав
0
Навіщо досвідчені городники закопують в землю банан та яйце
0
Чому досвідчені городники не знищують ці бур’яни на ділянці
0
Щаслива пара, яка у шлюбі вже 75 років, розкрила кумедний секрет міцного кохання
0
"Я ніколи цього не говорила": Ада Роговцева неочікувано згадала про своє минуле в Росії
0
Жінка спутала менопаузу з раком: які симптоми виявились тривожними

58-річна жителька Великої Британії помилково сприйняла ...

Допоможуть овочі. Рослинна дієта може покращити сексуальне здоров’я чоловіків

Нове дослідження пов’язує рослинну дієту з меншою кількістю ...

Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...