U-News » Здоров'я » Вчені визначили дієту для зниження артеріального тиску
Всі новини

Вчені визначили дієту для зниження артеріального тиску

Дієта з харчовими волокнами виявилася здатною знижувати артеріальний тиск. Дослідники навіть пояснили, як саме їжа діє на показник здоров’я.

Автори нової наукової роботи припустили, що підвищений виробіток ацетату і бутирату в товстому кишечнику може знижувати артеріальний тиск у пацієнтів з артеріальною гіпертензією.

Вироблення цих речовин можна збільшити, включивши в дієту стійкий ацетильований та бутильований кукурудзяний крохмаль із підвищеним вмістом амілози. Коли мікроби ферментують це, вивільняється велика кількість ацетату та бутирату у товстій кишці.

У рамках дослідження учасники отримували порівняні за вмістом білків, жирів та вуглеводів дієти. Проте в якихось дієтах вміст харчових волокон та стійкого крохмалю був більшим, а в якихось меншим.

У групі, яка їла більше харчових волокон та крохмалю, середньодобовий систолічний артеріальний тиск був на 4 міліметри ртутного стовпа меншим. Вчені дійшли висновку, що дієта з додаванням пребіотичних харчових волокон може допомагати при лікуванні артеріальної гіпертензії.

Додати коментар

Читають Коментують
Інсульт можна передбачити за 10 років: ключові симптоми-попередники
18 094
Норвезька красуня у вбранні лосося на "Міс Всесвіт" завойовує інтернет
16 628
Таємне послання, знайдене на старому дивані, приголомшило чоловіка
15 015
Суцільний стрес: відпочинок молодят за 130 тисяч грн зіпсувала одна дрібничка
14 585
Пенсія Поплавського вражає: українці не можуть повірити у розмір виплат
13 712
Британець визначив найсмачнішу страву України: несподіваний фаворит
11 899
Дідусь їхав до лікаря та опинився за 1500 км в іншій країні
11 583
"Величезні ноги" Ілона Маска в дивних кросівках наробили галасу в мережі
11 318
У музеї Праги виставили «аристократичний» аксесуар для пукання
10 745
Названо кращий фрукт для зменшення вісцерального жиру на животі
10 009
Не зручний момент Дженніфер Лопес: на весіллі мільярдера співачка надто оголилася
9 662
Як змінилася Лідія Таран за 3 роки життя у Франції: особисті світлини
8 802
Ознаки хворої печінки: названо вісім симптомів, які небезпечно ігнорувати
8 400
Нова мовна реальність Росії: слова "говно" та "жопа" офіційно визнані нецензурними
2
76-річна Вера Вонг показала фігуру в білому купальнику просто з джакузі
1
Суцільний стрес: відпочинок молодят за 130 тисяч грн зіпсувала одна дрібничка
1
Дідусь їхав до лікаря та опинився за 1500 км в іншій країні
1
17-річний син Джолі та Пітта з рожевим волоссям приголомшив рідкісною появою на публіці
1
Медиками названо ознаку майбутнього серцевого нападу
0
Солістка "Лісапетного батальйону" розповіла про сімох онуків і чи втручається у їхнє виховання
0
Новий аналіз крові здатний виявити, чи підвищений ризик смерті упродовж 5 років
0
Шість знаків зодіаку, яким потрібно бути обережними в грудні 2025 року
0
Каменських розносять через новий пост: "Це якась дитяча позиція"
0
Це незвичайно: науковці з'ясували, що робить шлюб міцним
0
Жарт у стилі "Кварталу": про Зеленського та кавуни під час корупційного скандалу
0
Секрет схуднення вночі: прості напої, які спалюють жир на животі
0
Чому чоловіки зраджують коханим жінкам: думка психолога

Зрада – тема, що одночасно приваблює та шокує. Вона руйнує ...

Фінансовий успіх у грудні 2025: 4 знаки зодіаку, яких чекає зростання доходів

Останні місяці осени виявилися складними для фінансів та ...

Таємниця дзеркал: що стається, якщо дивитися у відображення після півночі

Дзеркала нас оточують скрізь: у спальні, передпокої, ванній ...