U-News » Здоров'я » Вчені назвали ягоди, які знижують ризик серцевого нападу
Всі новини

Вчені назвали ягоди, які знижують ризик серцевого нападу

Дослідження вчених Королівського університету Белфасту показало, що люди, які вживали багаті на флавоноїди продукти мали нижчий кров'яний тиск, йдеться в роботі British Heart Foundation

Полуниця і чорниця багаті на корисні рослинні сполуки під назвою антоціани, які надають ягодам яскравих червоних, синіх і пурпурових відтінків. Вчені пов'язали ці поєднання з покращенням здоров'я людини.

У ході досліджень було виявлено, що у жінок, які вживали більше трьох порцій чорниці чи полуниці на тиждень, ризик серцевого нападу знизився на 34 відсотки порівняно з тими, хто з'їдав меншу кількість ягід.

Крім того, вчені вважають, що антоціани роблять кровоносні судини більш еластичними та сприяють нормалізації артеріального тиску, що є одним із факторів ризику серцевого нападу. Дослідники припустили, що кишечник може частково відповідати за сприятливий вплив флавоноїдів на кров'яний тиск.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 265
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
30 811
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
28 361
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 449
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 039
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 568
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
20 760
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 226
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 347
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
14 432
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 289
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 263
Залужний назвав кількість загиблих і поранених українців
10 370
Гігант із безодні: підводний човен OceanX зустрів стародавнього "морського монстра"
0
Павло Зібров розкрив, як оконфузився просто на сцені: "Так соромно ще ніколи не було"
0
7 доступних продуктів, які допомагають стабілізувати рівень цукру в крові
0
Чому господині з досвідом зберігають в холодильнику каву і соду
0
Названі ознаки присутності стрічкових черв’яків в організмі людини
0
Чоловік знайшов занедбане місто із сотнями красивих будівель, але без жителів
0
Три помилки у догляді, через які фікус скидає листя
0
Джамала на рідкісному фото показалась з батьками
0
Дві заборони 14 березня, які в жодному разі не можна порушувати: прикмети цього дня
0
Симптоми, які можуть повідомляти про ранній рак кишечника
0
Дружина не в захваті, а діти сміються: 63-річний Джордж Клуні пофарбував волосся
0
Як там Юзік з "Кварталу": як і де зараз мешкає богатій Юрій Корявченков
0
Зірка "МастерШефа" Літвінова вже не має дружніх стомунків з Мартиновською: "З мене зробили опудало"
0
До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...

Як швидко позбутися набряку на обличчі: три найкращі та найлегші способи

Одутлість, мішки й темна шкіра навколо очей, набряклі ...