Нове недавнє дослідження, яке провели фахівці Північно-Західного університету в Чикаго та Університету Суррея у Великій Британії, показало, що передчасну смерть можуть спровокувати два нових фактори, крім неправильного харчування, високого кров'яного тиску, ожиріння та куріння.
У дослідженні взяли участь півмільйона людей середнього віку. Зазначається, що це перша робота, в якій вивчали вплив цих факторів на тривалість життя.
Вчені з'ясували, що ризик ранньої смерті на 87% збільшує поганий сон, а також цукровий діабет, переважно другого типу. Люди з діабетом, які не мали проблем зі сном, були схильні до передчасної смерті лише на 12%.
Крім цього, ризик ранньої смерті збільшує не лише нестачу сну в цілому, а й проблеми із засипанням, а також апное (зупинка дихання уві сні). Вчені рекомендують починати лікувати проблеми зі сном вже в ранньому віці, а лікарів закликають серйозніше ставитись до таких пацієнтів.
