U-News » Суспільство » Повторюйте ці 5 тверджень кожного дня, і життя неодмінно зміниться на краще
Всі новини

Повторюйте ці 5 тверджень кожного дня, і життя неодмінно зміниться на краще

«Щоб отримати від життя те, чого хочеш, необхідно в першу чергу визначити, а чого ж ти хочеш», — Кіану Рівз.

Скористайтеся цими п’ятьма установками, які допоможуть у досягненні цієї мети.

«Я прекрасний, який є». «Я прекрасна, яка є»

Варто починати з самого простого, але основного. Кожен з нас унікальний і відрізняється від інших людей. Для того, щоб бути гарною людиною, вам не потрібно бути таким, як усі.

Ви можете знайти хороше в собі. Це гарне може проявлятися по-різному, але головне те, що воно є у вас. На вас може впливати минуле, досвід, перенесені травми і члени сім’ї… Однак це ще не все, що має значення.

Вас визначають ваші почуття, думки, поведінка або мотиви. У вас завжди залишається власна думка. Кожен день свого життя ви можете приймати рішення бути прекрасною людиною. Прекрасним, перш за все, для себе самих.

Слідуючи цій установці, ви можете здійснювати невеликі вчинки, які будуть впливати і на ваше життя, і на життя оточуючих вас людей.

«Я вибираю оптимізм»

Бути позитивним — наш власний вибір. Нас можуть підвести. Ми можемо в пух і прах посваритися одним з одним. Може бути, ми росли в жахливій сім’ї. Можливо, наша сім’я досі залишається такою. Може бути, ми намагаємося взяти на себе забагато. Можливо, ми відчуваємо занадто великий стрес.

Але у нас завжди залишається право вибору. У будь-якій ситуації варто робити вибір на користь позитиву. Хоча це зовсім не означає, що потрібно прикидатися, ніби негативу не існує і нічого поганого не відбувається. Просто навчіться усвідомлювати і приймати те, що відбувається у вашому житті. Проаналізуйте, яким чином ваше минуле на вас вплинуло. І після всього цього прийміть рішення дивитися на життя більш оптимістично.

«Я можу зробити все, що захочу»

Ніщо у цьому житті не може зупинити нас. Ніщо, крім наших власних думок про те, що ми чогось не можемо. Чого б вам хотілося? До чого ви прагнете? Чи ставили ви собі вже якісь конкретні цілі? Пам’ятайте, що жодна людина у світі не може зупинити вас на обраному вами шляху.

Так, буде безліч перешкод. (Проте, ви в змозі знайти спосіб їх подолати. Варто пам’ятати про те, що треба не тільки мріяти про світле майбутнє, але й діяти. Потрібно починати вже сьогодні. Ви можете зробити невеликий вчинок, який буде вашим невеликим кроком у потрібному напрямку. І завтра, і післязавтра — кожен день по одному маленькому кроку.

Ви й оглянутися не встигнете, як всі ті невеликі зміни, які ви привнесли у своє життя, в результаті виллються в щось значне.

«Я поважаю себе. Я дбаю про себе»

Це теж свого роду основи основ. Чи ми говоримо самі з собою в дружньому, м’якому тоні? Як взагалі звучить наш внутрішній голос?

Подивіться на своє зображення в дзеркалі і скажіть собі щось добре та позитивне. Скажіть: «Я люблю і ціную себе», «Я хороша і сильна людина. Продовжую йти вперед», «Я не можу вплинути на те, хто полюбить мене, але я цілком здатна проявляти любов до себе самої».

Потрібно навчитися прощати себе за помилки, зроблені в минулому. Навчитися відпускати минуле і продовжувати рухатися вперед.

Складіть список з трьох речей, які потрібні вам сьогодні. Після цього прийміть рішення, якими будуть ваші перші кроки в потрібному напрямку.

«Я готовий досягти успіху»

Перш, ніж досягти успіху, потрібно підготуватися. Чого саме ви хочете? Ви повинні чітко і ясно розуміти, в чому саме полягає успіх саме для вас. Інакше у вас не буде конкретної мети, ви просто будете кидатися з боку в бік.

Чим би ви не займалися, намагайтеся робити це так добре, як тільки можете. Ніколи не використовуйте відмовки на кшталт: «Я займуся цим більш серйозно, коли у мене з’явиться час», «Я почекаю, поки прийде натхнення», «Я зроблю це завтра» і так далі.

Пам’ятайте про те, що відмовки відкладають наш успіх на невизначений термін. Для того, щоб реалізувати мрію, потрібно чітко визначити, чого ви потребуєте. Ви повинні бути послідовними і намагатися з усіх сил. Ви повинні вірити в самих себе.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
60 705
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
46 950
Відома співачка повертається на сцену через 10 років після викрадення та зґвалтування
34 873
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
32 141
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
27 038
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
27 032
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
24 309
Онколог перерахувала кращі продукти для оздоровлення кишечника
23 878
Лукашенко виступив на інавгурації в піджаку з плямами: де його замастили
21 815
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
20 296
Жінка хотіла спокійно прийняти душ в селі, але не врахувала один нюанс
17 058
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
14 132
Жінка пообіцяла розлучитися з коханим, який хоче назвати сина на честь породи собак: яке це ім'я
14 023
Огірки будуть рости швидко, якщо їх підживити одним протермінованим продуктом
0
Висадіть ці рослини, щоб вони радували цвітінням до самих морозів
0
Чому сіль треба додавати до прання: проста дія збереже речі
0
За ціною смартфона: в Україні виставили на продаж чоботи радянського льотчика
0
Не варті витрачених грошей: названо найбільш переоцінені напрямки для туристів
0
З якими рослинами поруч можна садити огірки: правильне сусідство
0
Який напис повинен бути на пачці справжнього чаю, щоб відрізнити якісний продукт від сміття
0
Найбільше прісноводне озеро України: де воно знаходиться і чим цікаве
0
Щасливчики місяця: три знаки Зодіаку, яким пощастить у квітні 2025 року
0
Олександра Заріцька схудла на 35 кг й похизувалась розкішним тілом у рожевому топі та легінсах
0
«Міс Всесвіт Україна» Неплях вперше заговорила про роман із військовим
0
Відомий український хореограф завершує кар'єру
0
Іво Бобулу шахраї приписали невиліковну хворобу: співак не стримав емоцій
0
Сало, яке можна їсти без хліба: дивовижний рецепт, просто тане у роті

Закуски з м’яса та сала - важлива частина святкового столу ...

Що робити, якщо з’явилася сивина, і чому це більше не ознака старості

Раніше сивина вважалася маркером віку, а сьогодні — це ще ...

Як розпізнати, що жінка глибоко незадоволена своїм життям: 11 тонких ознак

Глибоко нещасні люди, які борються з депресією, часто ...