U-News » Здоров'я » Як довго потрібно заварювати чай: експерти назвали ідеальний час
Всі новини

Як довго потрібно заварювати чай: експерти назвали ідеальний час

Правильна тривалість заварювання чаю залежить від його типу.

Чашка добре завареного чаю - це щоденне задоволення, яким насолоджуються люди у всьому світі. Відомо, що чай є найпопулярнішим напоєм у світі після води, а його історія налічує тисячі років. Однак постає питання, як довго варто заварювати чай, аби напій вийшов ідеальним? На це питання відповіли експерти для видання EatingWell, інформує Уніан

Зокрема журналісти запитали про особливості заварювання чаю в експертів компанії Bigelow Tea Company, яка спеціалізується на чайних сумішах з 1945 року. 

За словами експертів, правильна тривалість заварювання чаю залежить від його типу:

  • чорний чай: 2-4 хвилини;
  • чай улун: 2-4 хвилини;
  • зелений чай: 3 хвилини;
  • трав'яний чай: 4 хвилини.

Також незалежно від марки або типу чаю, який ви п'єте, часто на упаковці можна знайти рекомендований виробником час заварювання. Проте якщо вам подобається заварювати по-іншому, то можете поекспериментувати з часом, який пропонують експерти. 

Оскільки кожен ботанічний сорт і кожна людина унікальні, ми рекомендуємо заварювати чай відповідно до ваших особистих уподобань. Більш тривалий час заварювання чорного і зеленого чаю зазвичай призводить до отримання більш міцних і міцних чашок чаю, в той час як більш короткий час заварювання призводить до отримання більш делікатного чаю, - підкреслив представник компанії. 

Проте якщо ви залишите пакетик чаю на короткий час, то можете отримати напій, який буде нагадувати воду, а не чай. Тому чим довше заварювати, тим більше смаку ви отримаєте, проте все ж чорний та зелений чай можна занадто переварити. 

Довший час заварювання і вища температура води можуть витягти надлишок танінів. Разом з іншими поліфенолами ці природні сполуки надають чорному, зеленому та іншим справжнім чаям відомих антиоксидантних властивостей, але вони також досить гіркі, тому занадто довге заварювання чаю може призвести до неприємного смаку напою, - підкреслили у EatingWell.

Як щодо холодного чаю?

У компанії Bigelow рекомендують для приготування холодного чаю використовувати один чайний пакетик на 1 склянку окропу та 4-6 чайних пакетиків на 8 склянок. Заварити чай потрібно протягом 3-5 хвилин або довше, якщо вам подобається міцний смак. 

Деякі люди вважають, що більш тривале заварювання чаю допомагає при приготуванні склянки холодного чаю, оскільки лід сам по собі з часом трохи розбавляє заварку, - зауважують у компанії.

Яка найкраща температура для заварювання чаю?

Також важливим фактором у заварюванні ідеальної чашки чаю є температура води. 

"Зазвичай ми рекомендуємо використовувати свіжий чайник з водою температурою кипіння або трохи нижче", - наголошують у Bigelow. 

Додати коментар

Читають Коментують
Рибалка з США спіймав окуня-гіганта: вага риби може побити усі світові рекорди
19 100
Вчені з’ясували, проживання на яких поверхах найшкідливіше для здоров’я
15 687
Такого ще не бачив: чоловік знайшов у Карпатах хату, де 100 років тому "зупинився час"
13 642
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
12 027
Мережу розсмішила історія українки в Польщі, яка купила дитині на свято в дитсадок костюм: що з ним не так
11 428
Новий конфуз: Меган Маркл осоромилася на кухні, але навіть цього не помітила
9 375
Названо 3 напої, що тримають під контролем рівень цукру в крові
8 841
За відмову партнеру у сексі можна потрапити до в’язниці: про який злочин йдеться
8 833
Не лише алкоголь: медики назвали три звички, що руйнують печінку
8 484
Вчені назвали унікальний продукт, який є профілактикою 4 видів раку
8 157
Дієтолог розповіла, яка крупа зберігає серце та мозок надовго
8 112
3 продукти, які потрібно їсти регулярно, для здорового серця
7 978
Названо п'ять найхитріших знаків зодіаку: вони можуть "грати" почуттями інших
7 577
Могилевська різко відповіла на закиди про всиновлення дітей і "нерідну маму"
4
Матері 6-річної дівчинки, пораненої у Куп’янську, оголосили підозру через ігнорування евакуації
2
Гіпертонія та зелений чай: дозволено чи заборонено? Пояснення лікаря
2
У радіоведучого Слави Дьоміна загинула сусідка внаслідок повітряної російської атаки
1
Кому 2026 рік принесе удачу та перемоги: щаслива четвірка знаків зодіаку
1
Треба записатися у зал: Безугла після скандалу в Раді вирішила стати боксеркою
1
Такого ще не бачив: чоловік знайшов у Карпатах хату, де 100 років тому "зупинився час"
1
Шість місяців на курячому філе та цвітній капусті: чим закінчилася дієта жінки
1
У поліклініці Кремля заявили про можливість "продовжити життя до 120 років"
1
Розчиняється в океані без сліду: винахід учених з Японії може врятувати Землю
1
З 1 січня пенсії призупинять без ідентифікації: кого зобов’язали пройти перевірку
1
"Я служу своїй дружині, готовий зробити для неї все": Козловський ніжно відгукнувся про матір свого сина
1
Міф чи правда: чи обов'язково суп має бути в раціоні кожного
0
Домашній «жироспалювач»: рецепт імбирного напою, який допомагає схуднути

Імбир — це один з тих продуктів, який діє м'яко, але дає ...

Зимове сонцестояння 2025: точна дата і 4 перевірені ритуали для залучення удачі та достатку

Зимове сонцестояння — одне з найпотужніших астрономічних та ...

Чи готові ви до нових романтичних зв’язків після важкого розриву: головні ознаки

Розставання з коханою людиною — одне з найболючіших ...