U-News » Суспільство » Підтримка без вигорання: як спілкуватися з тими, у кого постійні негаразди
Всі новини

Підтримка без вигорання: як спілкуватися з тими, у кого постійні негаразди

Напевно кожен з нас хоч одноразово зіштовхувався з людиною, у якої усе завжди гірше, ніж у вас, а будь-яка розмова з нею закінчується тирадою про її важкі життєві обставини.

Такі відносини є токсичними, проте це не завжди можна зрозуміти одразу. Часто ми починаємо жаліти жертву, несвідомо потрапляючи під її негативний вплив. Про те, як розпізнати вічну жертву обставин і як правильно будувати спілкування з такою людиною (і чи потрібно це робити взагалі), ми розповімо далі.

Зіштовхуючись з жертвами, ми намагаємося зрозуміти їх, увійти у їх становище і допомогти їм. Але річ у тім, що даний тип людей є швидше не жертвою, а енергетичним вампіром, який отримує задоволення і енергію від своїх страждань.

Будь-яка людина може потрапити у важку ситуацію. Якщо таку ситуацію людина не сприймає як нормальну, вона починає докладати чимало зусиль, щоб вибратися з неї. При цьому у неї зазвичай не залишається ані сил, ані бажання скаржитися на обставини усім і кожному. Увага й сили йдуть на вирішення проблем, і в абсолютній більшості випадків така людина зрештою долає негативні обставини та виходить з них.

Однак виходить з них людина лише у тому разі, якщо негативні обставини вона не сприймає як норму свого життя. Зовсім по-іншому відбувається з тими, хто постійно скаржиться на несправедливість навколишнього світу, але, насправді, приймає її як належне. Коли людина з року в рік перебуває у вкрай складних обставинах, як вона усім розповідає, ці самі обставини вона сприймає виключно як норму, а усі її стогони — не більше ніж оригінальний спосіб розважитися і забрати енергію в оточуючих.

Що робити, якщо ви зіштовхнулися з вічною жертвою обставин

Спробуйте якомога менше втягуватися у подібну бесіду. Якщо жертва не побачить вашого співчуття, незабаром вона втратить до вас цікавість і почне шукати наступного співрозмовника.

Не намагайтеся давати жертві корисні, з вашої точки зору, поради. Повірте, вона їх абсолютно не потребує. Однак ваші поради можуть стати потужною прив’язкою і відмінним приводом якомога довше продовжувати розмову, єдиною метою якої є викачування з вас енергії.

За жодних обставин не намагайтеся втрутитися у справи жертви. У такому разі ви ризикуєте зіштовхнутися з опором і великим потоком негативу на вашу адресу. Адже для енергетичного вампіра важливо залишатися у своєму ілюзорному світі і відчувати жалість та співчуття оточуючих, а не позбавлятися від вигаданих проблем.

У тому випадку, якщо жертва — хтось із ваших найближчих родичів, і ви не залишаєте надії йому допомогти, не повчайте його і не вирішуйте за нього вигадані ним проблеми. Спробуйте перемикнути його увагу і цікавість на щось інше. Якщо така людина знайде собі більш цікаве заняття, є шанс, що вона самостійно припинить скаржитися. Однак приготуйтеся до того, що це може не вдатися з першої спроби, і процес пошуку альтернативного інтересу може затягнутися.

Однак найкращий спосіб боротьби з жертвами — повне виключення таких людей зі свого кола спілкування. Краще спрямуйте свою енергію на створення чогось і радість.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 584
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 623
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 662
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 929
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 779
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
13 570
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 202
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 330
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 013
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
11 941
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 591
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 280
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
10 511
Листя фіалки підкаже, які саме помилки були допущені в догляді за квіткою
0
Гороскоп на вихідні: кому варто зберігати спокій, а кому діяти рішуче
0
Яких прикмет необхідно дотримуватися під час застілля, щоб не залучити неприємності в життя
0
Колишній чоловік Наталки Денисенко повідомив, що звільнився із ЗСУ та назвав причину
0
Психопат та група психопатів: Трамп ініціював розслідування проти Сороса та пов'язаних з ним організацій
0
Заввишки з триповерховий будинок: українець виростив найвищий соняшник в історії
0
"Це твоя колишня": рогатий "пасажир" таксі розсмішив мережу
0
Незмінний ведучий "Холостяка" та багатодітний батько: де зараз Григорій Решетник
0
Як правильно заготовити насіння баклажанів восени
0
Пенсійний сюрприз: коли українці можуть піти на заслужений відпочинок
0
Справжній портал у світ предків: де знайти 5000-літню печеру, що береже скарби трипільців
0
Зменшують шкоду від нікотину і виводять з організму токсини: які продукти обов’язково повинні бути в раціоні курців
0
Осіння порада від зірок: 5 знаків зодіаку, яким зараз варто перевірити здоров’я
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...