U-News » Шоу-біз » Зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" розкрила секрет свого схуднення
Останні новини
Ауріка Ротару через суд виборонила перерахунок пенсії: подробиці справи
Як «зарядити» день без кофеїну
Чому не можна мити підлогу після гостей: що означає ця прикмета і звідки вона взялася
Крадуть ваш сон і сили: які 5 речей у спальні терміново треба викинути за фен-шуй
Місячний гороскоп на 10–16 серпня: що рекомендується робити кожного дня тижня
Ці ознаки інсульту можуть попередити про загрозу життю: ніколи не ігноруйте їх
Спека стилю не завада: Маша Єфросиніна продемонструвала бездоганний літній образ
Що не можна піднімати із землі 8 серпня: народні прикмети на Мирона-вітрогона
Любов до кави може призвести до смерті: кому варто обмежити вживання
Суспільне відповіло на заклик Олі Полякової змінити правила нацвідбору на «Євробачення»
Соломія Вітвіцька пояснила, чому планує залишатися в Києві після народження дитини
Прихована нелюбов: 10 влучних запитань, які викриють токсичну свекруху
Наважився лише у 53 роки: брат Анджеліни Джолі вирішив зробити камінгаут
Депутатка з Нової Зеландії підключилася до засідання з ванної та стала зіркою мережі
Без трусів: зірка реаліті у прозорій сукні з розрізом до талії позувала на світському заході
Чиста шкіра через тарілку: 4 зміни в харчуванні, які допоможуть позбутися акне
«Зупинила час»: 50-річна Lama вразила моложавим виглядом та поділилася секретами краси
Життя без боргів: жінка знайшла маленький будинок серед лісу
Русалочий шик: Клаудія Шиффер вразила смарагдовою сукнею та оригінальним клатчем-мушлею
Ризик тромбозу: яка кількість алкоголю смертельно небезпечна для судин
Денисенко розкрила деталі майбутнього весілля і назвала кількість гостей: коли та як святкуватимуть
Тренд із 90-х: Леся Нікітюк засвітила ідеальну сукню для спекотного літа
9 старомодних правил, які дратували покоління X у дитинстві, а зараз мають сенс
Дивитеся не туди: справжня причина, чому щоранку набрякають повіки
Всі новини
30-09-2025, 17:03
0

Зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" розкрила секрет свого схуднення

Народна артистка України та зірка серіалу "Спіймати Кайдаша" Ніна Набока розповіла про своє схуднення. 

Зараз акторці 68 років. За її словами, вона намагається тримати себе у формі без суворих дієт, але з фізичними навантаженнями. 

"Кава, тоді город, город, город... Перший прийом їжі припадає на 10–11 годину, а потім о 16–17 годині поїсти і закінчувати. Вечері майже немає, хіба що під час свят, коли потрапляю на дачу", - зізналася акторка в проєкті "Головна роль".

Ніна Петрівна зазначила, що практикує інтервальне голодування. Вперше вона спробувала його ще у молодості. Акторка розповіла, що після народження доньки, у 26 років, набрала вагу. Але завдяки режиму сильно схудла.

"Я скинула майже 45 кілограмів. Бо я актриса, треба бути у формі, і нікуди не дінешся. Я не хочу бути із зайвою вагою і бути худою – це теж не підходить. Українка має бути з формами, але без перебільшення", – додала Набока.

УНІАН


Читають Коментують
Батько зробив гігантське тату на лобі після того, як програв суперечку своєму синові
18 298
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
15 690
Ніхто й не підозрював: дрібна деталь оголила сімейну таємницю людей, які вважали себе просто колегами
13 046
Рятівники серцево-судинної системи: 5 овочів, які знижують рівень поганого холестерину
11 545
«Правда про Кароль від Жадана»: письменник розповів, якою насправді є співачка під час скандалу
11 272
Знизьте холестерин: 3 групи продуктів, які очищують судини за 4 тижні
10 428
Цей біль може бути ознакою майбутнього інсульту: лікарі розповіли про симптоми
10 289
Мало хто знає правду: яке справжнє прізвище Наталії Могилевської і звідки взявся міф про псевдонім
10 078
Цироз може маскуватися під втому: 4 симптоми, які ви точно пропускаєте
9 768
Не їжте його ввечері: дієтологія назвала заборонений продукт перед сном
9 092
Названо небезпечні ознаки захворювання серця: їх часто ігнорують
8 927
Концерт Вєрки Сердючки в Одесі спричинив скандал у мережі: думки українців розділилися
8 623
Вчені розповіли, які фрукти та овочі можуть захистити від діабету
7 951
Як «зарядити» день без кофеїну
0
Крадуть ваш сон і сили: які 5 речей у спальні терміново треба викинути за фен-шуй
0
Життя без боргів: жінка знайшла маленький будинок серед лісу
0
Місячний гороскоп на 10–16 серпня: що рекомендується робити кожного дня тижня
0
Денисенко розкрила деталі майбутнього весілля і назвала кількість гостей: коли та як святкуватимуть
0
Русалочий шик: Клаудія Шиффер вразила смарагдовою сукнею та оригінальним клатчем-мушлею
0
Ризик тромбозу: яка кількість алкоголю смертельно небезпечна для судин
0
Чиста шкіра через тарілку: 4 зміни в харчуванні, які допоможуть позбутися акне
0
Тренд із 90-х: Леся Нікітюк засвітила ідеальну сукню для спекотного літа
0
9 старомодних правил, які дратували покоління X у дитинстві, а зараз мають сенс
0
Прихована нелюбов: 10 влучних запитань, які викриють токсичну свекруху
0
Депутатка з Нової Зеландії підключилася до засідання з ванної та стала зіркою мережі
0
«Зупинила час»: 50-річна Lama вразила моложавим виглядом та поділилася секретами краси
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...